Молодь Без старості! Найкращі антивікові добавки для використання
- Ана Скрипнік
- 13 листопада 2018 р. 2 хв читання
Що стосується антивікових добавок, ми часто думаємо про якісь дивовижні креми, які ми використовуємо щовечора і які негайно впливають на наш організм. Але, на жаль, це не завжди так! Процедура догляду за старіючою шкірою є складною і вимагає добавок, що підходять для вашої шкіри.
За даними Elle.ro, це найкращі антивікові добавки, які ви можете з упевненістю використовувати:
Какао-флавоноли
Какао рекомендується як відповідна добавка до дієти проти старіння, природний підсилювач для боротьби зі щоденним стресом Шоколадні антиоксиданти діють на голову, щоб зменшити когнітивний спад. Регулярне вживання позитивно впливає на еластичність шкіри та зморшок.
Цей антиоксидант, який бореться із запаленням, є ключем до поліпшення пам’яті та захисту мозку. Фахівці рекомендують приймати один грам на день. Ви можете розчинити його у воді або чаї. Звичайно, ви можете покласти його на салати, додавши ще більше смаку.
Коензим Q10
Цей антиоксидант, також відомий як COQ10, забезпечує ваші клітини необхідною енергією. Ви знайдете його у багатьох антивікових кремах, будучи одним з найкращих інгредієнтів, що використовуються для цієї мети.
глюкозамін
Згідно з численними дослідженнями, проведеними в галузі індустрії краси, ця амінокислота розмила появу тонких ліній і зморшок. Глюкозамін допомагає зволожувати шкіру та швидше загоювати рани, отже він не тільки згладжує дрібні зморшки, але й допомагає краще доглядати за шкірою у випадку незначної травми.
Риб'ячий жир
Багатий омега-3 та омега-6 жирними кислотами, риб’ячий жир повністю змінює дані проблеми в боротьбі зі зморшками. Підтримка шкіри у зволоженому стані - головне питання, на яке вам слід зосередитися у своєму режимі догляду. Коли ваша шкіра дуже суха, з’являються ці дрібні лінії, а якісне масло допоможе вам зберегти шкіру зволоженою.