Молода жінка скидає 60 кілограмів завдяки Instagram
Соціальні мережі часто звинувачують у зловживанні приватним життям користувачів Інтернету. Але в цьому випадку сайт мікроблогів приніс користь молодій жінці, яка підбадьорилась у своєму бажанні схуднути.
Джесс Семенс досягла подвигу схуднення на 60 кілограмів завдяки ... Instagram. Як повідомляється, 22-річна англійка була шокована, коли дізналася, що перебуває у станіхворобливе ожиріння і що вона може померти до того, як їй виповниться 35 років. Тому молода жінка вирішила взяти на себе відповідальність і почала викласти фотографії своєї їжі в соціальній мережі, таким чином генеруючи позитивний зворотний зв'язок та заохочення користувачів Інтернету.
Жодна дієта не спрацювала
Як повідомляє Daily Mail, Джесс пробувала різні типи дієти але ніхто не працював над нею. "Я думала, що приречена назавжди залишатися із зайвою вагою, - пояснює вона. - Але коли я почала рахувати калорії в додатку та ділитися своїми фотографіями їжі, Я був здивований кількістю отриманих коментарів ". Його програма дуже просто: це почалося з усунення всіх солодощів, потім обмежилося 1600 калорій на день. Як і місія, вона відчувала себе змушеною продовжувати ризикувати розчарувати своїх передплатників. "Якщо я не дотримувалася дієти, я не просто підводила себе, я підводила і всіх своїх послідовників", - сказала вона. Навіть лунали компліменти медичні працівники.
Високомотивована, Джесс продовжувала свою дієту фітнес-сесії. Її невблаганні окупилися, коли вона проходила від 140кг до 85кг за кілька місяців. Зараз її не впізнати і навіть дає поради людям, які бажають втрачати вагу і які не знаходять справжньої мотивації. Ставши прикладом для багатьох молодих людей, з нею зв’язалися кілька брендів просувати здорові продукти. Той, хто "ніколи не був таким щасливим", робить висновок, сказавши, що рецепт: "їжте збалансовано і отримуйте заохочення".