Молодість та енергія проти втрати ваги за допомогою детоксикації

схуднення за допомогою детоксикації

Під час консультацій з питань детоксикаційного харчування доктора Анда Аврамеску, дієтолога та консультанта зі здорового життя, майже незмінно виникає питання: "Скільки я втрачаю, якщо дотримуюся програми детоксикації?".

Якщо ви задаєте собі одне і те ж питання або більше, і ви вже маєте певні сподівання, пов’язані із втратою ваги за допомогою детоксикації, пояснення доктора Аврамеску можуть вам допомогти:

"Детокс - це процес, за допомогою якого ми допомагаємо виводити та нейтралізувати токсини з організму, важливі процеси регенерації та ревіталізації. Організм має природні механізми очищення та виведення токсинів, але при перевищенні з’являються ознаки та симптоми - хронічна втома, шкірні захворювання, розлади травлення, алергія. Це складний процес, який відбувається як на клітинному рівні (за допомогою ферментів, антиоксидантів), так і на рівні органів - товстої кишки, нирок, лімфи, шкіри, легенів - і, нарешті, але не менш важливим, на ментальному рівні.

При детоксикації товстої кишки голодування важливо, але ви можете споживати рідину та клітковину (з насіння Psylium, льону, фруктових та овочевих соків). У релігійні пости існує обмеження щодо білків тваринного походження - м’яса, риби, молочних продуктів, яєць, але ви можете їсти хліб та інше борошно, рис, макарони, сою, бобові, овочі та фрукти. Піст багатіший клітковиною, але не обов'язково рідким.

Якщо після процесу детоксикації, нав'язаного незбалансованим способом життя, ви перезапустите новий спосіб життя, зі збалансованим харчуванням, якомога менше обробленим, більш природним, з розслабленням і якомога більше часу, проведеного на природі, то у вас є великі шанси трансформації, у вас буде більше енергії, бадьорості і ви точно будете набагато здоровішими! За допомогою детоксикації ви можете зробити великі перетворення тіла!

Іншими словами, детокс допомагає вам перезапуститись, якщо вам все одно, що ви робите потім, щоб зберегти свою енергію! Після обмеження продуктів, які «крадуть» вашу енергію, ви зрозумієте, наскільки важлива здорова дієта з низьким споживанням рафінованої їжі. Крім того, ви відкриєте природний смак їжі. Зволоження - ще одна важлива перевага, і шкіра стає цілою, без уражень і навіть яскравішою.

Втрата ваги - це вторинна перевага, внаслідок зменшення споживання калорій, зменшення споживання рафінованих жирів та вуглеводів. Але, це триває недовго, якщо не супроводжується збалансованою програмою харчування.

Молодість надає не тільки зовнішній вигляд шкіри, але і внутрішня функціональність (клітини, органи) і особливо функціональність душі. Детокс, безумовно, допомагає з першими двома аспектами, але якщо включати медитації та інші духовні методи лікування, а процес продовжується після детоксикації, то ви точно почуватиметесь і виглядатимете молодшими.!

Я рекомендую програму детоксикації, яка досягає всіх рівнів елімінації: товстої кишки, нирок, шкіри, лімфи, легенів, а також розумової, цілісної програми детоксикації. Детокс-дієта повинна бути лужною, переважно рідкою, органічною, на основі овочів, фруктів, мікробів, насіння та рослин із сечогінними, проносними властивостями. Дуже важливо пройти медичне обстеження перед детоксикацією, щоб мати персональну програму та виявити можливі протипоказання.

Свіжий старт воно адресоване активним людям, які можуть продовжувати свою щоденну діяльність, але, звичайно, в більш легкому темпі, що дозволить їм більше розслабитися. Звичайно, їм буде потрібно більше самоконтролю та соціальної ізоляції під час детоксикації, але вони матимуть більшу мобільність. Включені процедури: лімфодренаж, гідроколонотерапія, імплантація пробіотиків, пілінг та упаковка антиоксидантів на шкірі, дихальні вправи, розтяжка, голковколювання, терапія Рейкі та харчування після детоксикації ”.