Молоко зі злаками - Форум Softpedia
На кількох сайтах вони говорили, що злаки дуже корисні для підтримки здоров’я організму. Моє запитання: чи стосується це товарних злаків, які їдять з молоком? Я запитую це, тому що я був дуже здивований, коли нещодавно подивився такий мішечок, в якому були лише пластівці поленти, і написав на вмісті, що він міститиме і цукор. Наскільки мені відомо, цукор не дуже корисний для організму. Яку кашу я можу їсти з молоком (у мене проблема з кальцієм, і тому мені важливо вживати багато молочних продуктів)? Я також бачив ті крупи «Муслі», які містили всі види екзотичних фруктів. Вони здорові? Вони дуже солодкі, а також містять цукор. Але вони, мабуть, дуже солодкі через фрукти, які вони містять. Яку кашу ви б порекомендували мені взяти і яку я можу знайти в Carrefour, Auchan тощо? І так, я пристрастився до нездорової дієти. Ось чому я хочу почати змінювати свій раціон.