Моніка Ангель, книга про те, як вона схудла на 30 кілограмів; Поясню всі етапи
Моніка Ангель зумів повністю змінити свій вигляд і фізичну форму, схудши близько 30 кілограмів, с дієта котрий він також прожив активне життя, але хоча впорався з цим виступом самостійно, зірка він не хоче, щоб інші люди, які хочуть стрункі силуети, проходили весь цей процес поодинці або "самостійно".
Книга про те, як вона схудла на 30 кілограмів
Співачка прийшов до висновку, що настав час розширити сферу своєї діяльності та «зайнятися» літературою, але спеціалізованою. Артиста вирішив написати a книга, де він детально розповість про свій успіх, щоб схуднути на 30 кілограмів.
Оскільки ряд компаній, що виробляють таблетки для схуднення, почали зловживати її іміджем, співачка хоче написати про це книгу її дієта, з чого повинно бути зрозуміло, що не приймав таблетки.
Більше того, співачка відмовилася різати живіт - процедура, яка "врятувала" багатьох знаменитостей від різких дієт. Однак вона почала цю боротьбу не лише з кілограмів, а вдалася до послуг професіоналів, які допоможуть їй досягти бажаних результатів, не голодуючи і не вдаючись до «чудо-продуктів», які обіцяють «море з сіллю».
На даний момент Моніка Ангел пишається своєю стрункою фігурою
Моніка вирішила скинути зайві кілограми після операції на хребті 2 роки тому для здорового життя та зменшення медичних проблем у майбутньому. Але зараз кілька компаній використовують її імідж для продажу своїх продуктів для схуднення, і зірка не погоджується будь-яким чином обдурювати своїх шанувальників, тому хоче, щоб вони змогли скинути зайві кілограми природним шляхом., здорова, як вона.
"Я хочу написати з другом книгу про свій процес схуднення, в якій я поясню всі етапи. Є багато сайтів, які використовують мій імідж для продажу своїх продуктів для схуднення і з якими я не маю жодного зв’язку. Є люди, які мені пишуть і питають про них ", - заявила Моніка Ангель для Libertatea.
"Я дуже схудла, дуже здорова і красива, завдяки своїй подрузі Йонелі Преді, найкращому фізіотерапевту в цій країні. Її, але також завдяки фізіотерапевту, психологу, тому що дуже важливо бути добре збалансованим, коли ми починаємо змінювати своє життя, як і життя дієтолога ", - сказала нещодавно співачка.
Чудова дієта, за допомогою якої Моніка Ангель схудла
Співачка вдалася до роз'єднаного режиму і спочатку схудла на 20 кілограмів, а решту поступово скинула. «Мені вдалося скинути 20 кілограмів за 5 місяців завдяки роз’єднаному режиму. В основному протягом 3 днів ми їмо м’ясо, включаючи ковбаси, органи та фарш - без рису. Наступні три дні були присвячені овочам та фруктам ... і тут було дозволено все, крім рису, гороху, зеленої квасолі, картоплі, бананів, насіння, фісташок, груш, винограду та цукатів. Потім настали молочні дні, де дозволялося все, включаючи сметану. Навіть коли я зайшов до ресторану, я замовив тарілку з декількома сортами сиру. Мені вдалося скинути 20 кілограмів ... це чудова річ. За перші два тижні я схудла на 7 кілограмів, а після цього протягом місяця нічого не втрачала. Мене трохи розчарувала ця ідея, але я знала від свого чоловіка, що саме це відбувається - після раптової втрати ваги відбувається поступова. Навіть тіло звикає до певної дієти і не реагує настільки здивовано ", - сказала співачка, яка запропонує ще більше секретів для схуднення у своїй майбутній книзі.