Моніка Ангель, несподівана поява після схуднення
Моніка Ангель повністю перетворилася! Художниця вирішила скинути зайві кілограми і дотримувалася дієти, від якої не відступала навіть одного дня. Таким чином відомій співачці вдалося скинути близько 30 кілограмів.
Відомо, що Моніка Ангель є частиною шоу, яке я звідкись знаю. Однак його остання поява встигла залишити багатьох без слова.
Разом зі своїм колегою Марселем Павлом вони стали художниками Alicia Keys & Jay Z. Окрім виняткових художніх дій, художниця показала завидну фігуру і з'явилася у виліпленому шкіряному костюмі.
Як Моніка Ангель зуміла схуднути
Співачка вдалася до роз'єднаного режиму і спочатку схудла на 20 кілограмів, а решту поступово скинула.
Моніка Ангель схудла близько 30 кілограмів, але дієти було недостатньо. Зараз у співачки набагато активніше життя, і оскільки вона хоче, щоб усі наслідували її приклад, вона вирішила написати книгу, в якій розповісти, як їй це вдалося.
«Мені вдалося скинути 20 кілограмів за 5 місяців завдяки роз’єднаному режиму. В основному протягом 3 днів ми їмо м’ясо, включаючи ковбаси, органи та фарш - без рису. Наступні три дні були присвячені овочам і фруктам ... і тут дозволялося все, крім рису, гороху, зеленої квасолі, картоплі, бананів, насіння, фісташок, груш, винограду та цукатів.
Потім настали молочні дні, де дозволялося все, включаючи вершки. Навіть коли ми зайшли до ресторану, ми замовили тарілку з декількома сортами сиру.