Трав’яний чай та схуднення - чайний путівник - чаї з пагоди

яний

Рослини для схуднення

Трав'яний чай проти затримки води

Гібіскус - це трав'яниста рослина сімейства Мальвові. Він має досить жовті квіти з червоними чашечками, які століттями пробували у трав’яному чаї (бісап) за його травні властивості. Квітки гібіскусу багаті на поліфеноли (флавоноїди та антоціани). Трав'яний чай, виготовлений з квітів гібіскуса, сприяє виведенню з нирок води та сприяє розслабленню кишкових м'язів, що призводить до дуже цінного ефекту схуднення.

  • Коріння кульбаби

Коріння кульбаби, що вживаються у складі трав'яного чаю, сприяють виведенню з роботи нирок і печінки. Вони багаті клітковиною, звідси їх сприятливий вплив на ледачий кишечник.

  • Корінь великого лопуха

Ця трав’яниста рослина є маточником в азіатській фармакопеї. У трав'яному чаї вживають коріння лопуха за їх травні та детоксикаційні властивості. Великий лопух також має сечогінні та дезоративні переваги. Це ключова рослина для боротьби із затримкою води та скиданням зайвих кілограмів.

Інші сечогінні рослини: артишок і листя лугового солодкого. Так само пілозелла, квітки бузини або листя берези та чорної смородини.

Жировий трав'яний чай

  • Лист шовковиці японської білий

Листя білої шовковиці споживаються століттями в Азії. В Індії це одна з ключових трав в аюрведичній медицині. У наш час листя японської білої шовковиці готують у трав’яному чаї для їх користі для схуднення та збереження фігури. Вони від природи багаті дезоксиноджіріміцином, сполукою, яка уповільнює перетворення різних цукрів у глюкозу та зменшує їх надходження в кров. Потім організм, який отримує менше цукру, змушений залучати запаси жиру для забезпечення енергією.

  • Гуарана

Насіння цього амазонського чагарнику давно відомо, що допомагають знизити вагу. Про гуарану ми чуємо, що її використовують для схуднення, але це потрібно кваліфікувати. Насіння гуарани завдячує своїм вигодам для схуднення високим вмістом кофеїну (подвоєна кількість кавових зерен!), Що збільшує спалювання жиру, але це не швидке рішення. У трав’яному чаї уникайте вживання його безпосередньо перед сном, якщо ви чутливі до кофеїну.

Засоби для зниження апетиту на основі трав’яного чаю

У настої його листя використовують для зниження апетиту, що робить їх ідеальними союзниками для схуднення. Крім того, вони діють, щоб допомогти зниженню та полегшенню травлення.

  • Кориця

Він багатий циннамальдегідом, речовиною, яка підсилює термогенез і діє безпосередньо на жирові клітини.

Інші цікаві жиросжигающие рослини: солодка і куркума.

Трав'яний чай з плоским животом

Ця цибулина анісу багата клітковиною і має ветрогонними властивостями (виведення газів). Вживається у вигляді трав’яного чаю, насіння якого бореться зі здуттям живота, що викликає набряк живота.

  • Коріандр і кмин

У трав'яному чаї насіння цих двох рослин поглинають кишкові гази та борються з метеоризмом: ідеально підходить для уточнення лінії талії !

Трав'яний детокс-чай

Кропива має властивість сприяти детоксикації нирок завдяки діуретичному ефекту та позитивній дії на зрошення сечі. Саме для цих переваг для схуднення його вживають як трав’яний чай (не бійтеся, він не болить у цій формі) !

  • Розмарин

Рослина родини Lamiaceae, розмарин відомий своїми сечогінними властивостями та своєю користю для детоксикації печінки. Чай з розмарином - безперечний союзник для схуднення, який допомагає організму виводити токсини і підтримує хороше травлення.

Як вибрати свій трав'яний чай для схуднення ?

  • Трав'яний чай - прекрасний напій для схуднення. Хороший момент: він не містить ні калорій, ні теїну, а це означає, що його можна вживати до сну.
  • Він багатий водою, що надає йому виключаючі властивості, оцінені як частина дієти для схуднення.
  • Його готують шляхом мацерації, відвару або настоювання листя, стебел, коренів, свіжих або сухих квітів у гарячій воді.
  • Ми вибираємо наш трав'яний чай для схуднення, бажано органічний, щоб уникнути пестицидів та хімічних добрив, зберегти грунт та зберегти активні інгредієнти рослин у цілості.
  • Щоб скористатися перевагами рослин для схуднення, ми можемо або вводити їх як єдиний продукт, або комбінувати. Ви можете комбінувати рослини з різними ефектами або рослини з однаковими активними інгредієнтами для посилення ефекту.

Який трав'яний чай для схуднення прийняти ?

  • Щоб уточнити силует: виберіть розмір трав’яного чаю Geisha®. Він поєднує в собі японську білу шовковицю, гібіскус, кульбабу, м’яту та лопух: рослини, обрані Les Thés de la Pagode за їх властивості для схуднення.
  • Акуратно спустіть повітря: приготуйте трав’яний чай, що поєднує листя чорної смородини, солодкий луг і квіти чорної бузини.
  • Знайдіть плоский живіт: приготуйте трав’яний чай, що поєднує насіння кропу, коріандру та кмину.
  • Злийте токсини: поєднуйте детоксикаційні рослини, такі як розмарин та кропива, що містяться у настої Detox du Levant®.
  • Розтопіть свої вигини: приготуйте трав’яний чай, який сприяє спалюванню жиру. Поєднуйте, наприклад, гуарану і корицю.

Який би трав'яний чай ви не вибрали, пам’ятайте, що фізичні навантаження та різноманітна та збалансована дієта необхідні для лікування схуднення.