Морінга та схуднення - це природне спалювач жиру - AnotherTree
Морінгу недарма називають Деревом Життя. Серед усіх своїх переваг Морінга також має силу змусити вас схуднути. Дійсно, деякі його хімічні сполуки діють в нашому організмі як спалювачі жиру. Дізнайтеся про дієту для схуднення Moringa !
Як здорово схуднути ?
Це питання задають собі багато людей. Більше ніяких шалених дієт, заснованих на нездоровій депривації, зараз існують програми для схуднення, що відстоюють споживання натуральних продуктів, все ще маловідомих. Серед них листя Морінга з рослини Moringa oleifera допомагають схуднути, як довели різні останні дослідження.
7 причин споживати Морінгу для схуднення
- Морінга обмежує почуття голоду: Морінга настільки багата важливими для нашого організму поживними речовинами (вітаміни А, В, С, білки, мінерали), що заповнює прогалини, які може відчувати наше тіло.
- Морінга зменшує затримку води: Повідомляється, що листя морінги завдяки своїм протизапальним властивостям обмежують затримку води. Крім того, діуретичний ефект Морінги, що вживається у вигляді інфузії, зменшує швидкість затримки води та зменшує відчуття здуття живота.
- Морінга багата клітковиною: дієта, багата клітковиною, зменшує всмоктування жиру в кишечнику та спалює його, а не зберігає.
- Морінга містить вітамін В2 у великих кількостях: також званий рибофлавін, вітамін В2 спалює жир, перетворюючи його в енергію.
- Поживні речовини Moringa активізують каталібізм ліпідів, вуглеводів та білків, прискорення виведення жиру та небажаних відходів. Повільний метаболізм є основною причиною збільшення ваги через накопичення жиру та насичених жирних кислот.
- Морінга дуже низькокалорійна: як і всі зелені листові рослини, Морінга містить мало цукру і не містить жиру.
- Морінга є партнером спортсменів: чай, виготовлений з листя Морінга, забезпечує організм усім необхідним для здорового росту м’язів. Амінокислоти допомагають організму регенерувати клітини, пошкоджені напругою, і прискорити процес відновлення.
Однак важливо відзначити, що Морінга недостатньо для схуднення. Хоча втрата ваги, яку спричиняє Морінга, тривала, вона відбувається не відразу. Рослина повинна бути міцно включена в здорове харчування та регулярні заняття.
Ефект схуднення Морінги визнаний вченими
У 2014 році дослідження показало, що після 49 днів лікування екстрактом листя Морінга бета-ситостерин (природна альтернатива статинам), що міститься у великій кількості в Морінга, може допомогти у значній втраті ваги та зменшенні рівня холестерину, що надходить в організм.
Інші дослідження показують, що гіполіпідемічні, протизапальні та антиоксидантні властивості Moringa не тільки допомагають зменшити вагу, але й зменшують лінію талії².
Як використовувати Moringa для схуднення ?
Все більше дієтологів рекомендують чай Морінга як напій для схуднення. Ось чому ДРУГЕ ДЕРЕВО вирішило запропонувати автентичну морінгу, 100% сушене листя морінга, приготовлену в найчистіших камбоджійських традиціях. Їх вживають у вигляді гарячого або холодного настою, відвару або можна вводити у ваші салати. Влітку також можна дати їм мацеруватися протягом доби в холодильнику.
Листя морінги дають вам енергію, яку ви зазвичай отримуєте в чаї чи каві, не перевантажуючи шкідливим впливом кофеїну. Немає більше дієт для схуднення, які забивають ваші батареї !
Джерела:
¹ Бейс, Суравх, Гуру Севак Сінгх та Раміка Шарма. "Анті ожиріння та гіполіпідемічна активність листя Moringa oleifera проти ожиріння, спричиненого дієтою, у щурів". Досягнення в біології 2014 (2014).
² Ахмед, Ханаа Х., Фатехея М. Метваллі, Хенд Рашад Асмаа М. Заадзаа, Шахіра М. Еззат і Маха М. Салама. "Moringa oleifera пропонує мультимеханістичний підхід до лікування ожиріння в Росії".
Ентоні Ардіссон
Ентоні впав у горщик з морінгою, коли був маленьким. Завдяки цьому ніщо не може зупинити його навіть у негоду. Йому не бракує заліза чи білків, його організм сповнений вітамінів А, С, Е, В2, В9. Він кидає вам виклик знайти когось іншого з більшим вмістом кальцію та калію, ніж він, і це теж спрацьовує на магній. Як результат, Ентоні - наполовину людина, наполовину рослина, він суперпродукт, морінгага.