МОРКВИЛЬНА їжа з морквою та апельсином Діва на кухні
ПОШТОВІ РЕЦЕПТИ
ПОРОШЕНИЙ КАРТОПЛО З СОЛОДКОГО КАРТОПЛЮ
ПЕРЕВІРИТИ ПОСЛІ ДЛЯ ОРЕХОВИХ ГРИХІВ І БАНАН
ТОРТ КАПУЧИНО З МАСКАРПОНОМ І ШОКОЛАДОМ
Блюдо із селери з морквою та апельсинами він смачний, простий у приготуванні, з простими інгредієнтами і доступний кожному. Він ароматний, злегка солодкий, спокусливий.
Ось цей блюдо із селери з морквою та апельсинами він ідеально підходить для пісних днів, для вегетаріанців або для тих, хто веде вегетаріанський спосіб життя.
Це один з найдешевших рецептів, і ці інгредієнти можна знайти цілий рік у супермаркеті.
Блюдо із селери з морквою та апельсинами його можна їсти звичайним, у супроводі салату, але для періодів, коли ми їмо м’ясо, це може бути смачний гарнір, який буде супроводжувати стейк з яловичини або свинини і буде дуже добре поєднуватися з рибою.
Всі готують їжу з селери з оливками. Я думав, що щось нове не зашкодить в нашому меню, тому ця версія - це моя пропозиція розпочати Великодній піст.
Вона так легко готується, що ви полюбите її. Нижче я показую вам, як я готував його, крок за кроком, і ви зможете адаптувати рецепт, змінивши орегано з чебрецем, ви можете додати більше часнику або кілька пластівців гострого перцю.
Якщо ви любите солодку на смак їжу, вона, безсумнівно, досягне вашого серця. Але смак можна змінити, додавши трохи їжі лимонного соку, щойно вичавленого, над їжею на тарілці.
Це чудово збалансує смаки і виділить їх.
Їжа селери з морквою та апельсинами це смачно.
Селера приносить багато користі організму, багатому вітамінами та мінералами. У сирому вигляді він бореться з холестерином, раком, проблемами товстої кишки та запорами, допомагає у дієтах, допомагає тим, хто має проблеми з безсонням, або тим, хто має проблеми з сечовим міхуром або жовчнокам’яною хворобою. На щастя, навіть деякі властивості залишаються приготованими, але на дуже малому рівні.
Я думаю більше не затримувати вашу увагу, і я залишу вас нижче про інгредієнти і про те, як приготувати страву із селери з морквою та апельсинами.
ІНГРЕДІЄНТИ:
1 великий корінь селери
2 середні та великі моркви
150 мл апельсинового соку (з 2 великих апельсинів)
1/2 пучка зеленої петрушки
Для обслуговування:
Чистимо і подрібнюємо селеру і моркву. для селери я вибрав кубики середнього розміру, а моркву нарізав не дуже товстими скибочками. Дрібно наріжте цибулю і подрібніть часник.
Нагрійте олію і нагрійте цибулю, а коли вона стане склоподібною і м’якою, додайте часник.
Через 30 секунд додайте селеру і моркву, добре перемішайте і варіть разом близько 2 хвилин. Приправте сіллю, перцем та орегано.
Влийте апельсиновий сік і дайте вогні закипіти. Покладіть кришку, яка щільно закриває казан, і дайте йому закипіти близько 15 хвилин. Селера і морква також залишать трохи рідини. Час від часу помішуйте в горщику, щоб не липнути.
Через 15 хвилин ми можемо додати трохи води, якщо овочі не розм’якли, і продовжувати готувати з закритою кришкою ще 5-10 хвилин. Потім візьміть кришку і дайте рідині впасти, якщо вона все ще є в каструлі, тоді вимкніть вогонь і додайте дрібно нарізану зелену петрушку.
Їжу із селери з морквяним апельсиновим соком можна насолоджуватися відразу. Я також поклав трохи лимонного соку, щойно вичавленого, але моя мама віддає перевагу їжі такою, яка вона є.
Сподіваюся, ви його також підготуєте, щоб побачити, наскільки це добре.
Запрошую вас підписатися на канал You Tube, де я публікую прості та смачні рецепти.
Якщо у вас є акаунт в Instagram, я чекаю на вас тут. 🙂
Якщо ви хочете поділитися своїм кухонним досвідом, я запрошую вас на Facebook до Групи Я готую з друзями
Щиро дякую за картину, шановна Елеонора Хайду