Морквяна дієта

Дотримуйтесь морквяної дієти, і ви зможете скинути десять кілограмів всього за сім днів.

сира морква

Сніданок: 1 грейпфрут, велика сира морква.

Обід: порція відвареної курки, 1 грейпфрут, 2 великі сирі моркви.

Вечеря: 2 апельсини, 1 грейпфрут, варені крупи (вівсяна каша) без масла і 2 сирі моркви.

Обід: 1 велика сира морква, апельсин, порція вареної крупи (вівсяної каші) без масла.

Вечеря: 1 велика сира морква, апельсин.

Обід: 1 грейпфрут, 30 г нежирної яловичини, 1 варена морква.

Сніданок: 1 грейпфрут, порція салату, приготована з 2-3 великих тертих морквин, трохи лимонного соку, щіпка ножа кориці і чайна ложка меду.

Обід: порція морквяного салату та 1 грейпфрут.

Вечеря: 1 грейпфрут і порція морквяного салату.

Продовження читайте на Kfetele.ro

Експерти попереджають, що гіперкалорійні дієти, бідні на поживні речовини, сприяють глобальній епідемії ожиріння

Дієта 2000 років. Лікар Михаела Біліч розкрила рецепт

ПРОСТА ДІЄТА. Ви втрачаєте 12 КІЛОГРАММ всього за три ТИЖНІ

Дієта DASH, найефективніша дієта у світі

Японська дієта: тане 10 кілограмів за 5 днів