Гей, ТПУ, скільки кг я повинен мати на 1,57 м. Скажи мені, як швидше схуднути
Близько 57
Щоб схуднути, намагайтеся їсти дуже мало і займатися багатьма видами спорту, ви можете бігати або займатися в мережі.
Ваша ІДЕАЛЬНА вага повинна становити близько 50-53 кг - див. Посилання:
http://www.dietetik.ro/. комп'ютер
Ну максимум 60 кг. Їжте фрукти та овочі та займайтеся, щоб схуднути.
Привіт!
При такій висоті у вас повинно бути близько 47 кілограмів, це ідеально.
Сідайте на низькокалорійну дієту і займайтеся щодня.
Цілую!
Ви повинні бути близько 53 кг
Привіт.
У 1,57 ви повинні мати вагу 56 кг.
Для схуднення можна дотримуватися трохи дієти або їсти трохи і часто.
Вам також слід займатися спортом на додаток до дієти.
Я кажу вам не намагатися приймати таблетки, тому що ви псуєте своє здоров'я!
Лук?
Ви повинні мати максимум 57 кг. якщо ви хочете виглядати суперсилует, у вас повинно бути 47. Якщо ви випиватимете 2 л води на день, не їсте після 6 години і відмовляєтесь від хліба, ви точно схуднете; Я схудла на 10 кг. тепер зовсім недавно я почав займатися спортом, хочу схуднути більше, бажаю здоров’я та поєдную дієту зі спортом для здорового життя та прекрасної фігури.
Як довго ви схудли на 10 кг?
Близько 3 місяців; Я не поспішав, бо це навіть не різка дієта - це лише деякі заходи. якщо ви хочете схуднути більше, ви можете назвати дієту, я не поспішав/подія. успіх
Чому ви не вказали вік? На такій висоті у вас повинно бути 47 кілограмів (у висоту, останні 2 цифри віднімають 10), якщо ви хочете виглядати «добре» чи не перевищувати 50. Чесно кажучи, зараз ці цифри є лише орієнтовними. Я важу 1,67 і 56 кілограмів (коли я намагався сюди потрапити), і, дивлячись у дзеркало, міг покласти 1-2. Вся справа в тому, щоб почувати себе добре у своїй шкірі, ось і все.
47 кг, ми, як правило, маємо бути на 10 менше висоти. 1, 57 = 57-10 = 47 кг.
Якщо ви будете вчитися постійно, потроху щодня, ви матимете шанси в медицині. Коли справа доходить до математики, зосередьтеся на вивченні простих бакалавратів та здобутті принаймні 7 класу. (більше)
Скажи їй і ці речі. З того, що ви написали, є 2 варіанти: або їй шкода, що її довго не було, тому що вона намагалася зробити ваше життя кращим, і саме тому ви. (більше)
Дорога моя Андреа. Байдужість тобі допомагає, але слухай, якщо ти просто залишаєшся байдужим і не робиш чогось зі своїм життям, даремно. Використовуйте байдужість як актив для вас. Залиште його в спокої та зосередьтеся. (більше)
- 631 494 підлітки
- 45 524 Бізнес та фінанси
- 21 810 Мистецтво та культура
- 58132 Авто та мото
- 137 072 Краса та мода
- 16254 комікси
- 45 670 Кар'єра
- 16923 Будинок та сад
- 44 Благородні причини
- 266 207 розмов
- 551 Коронавірус
- 277695 Любов і секс
- 158 916 Загальна освіта та культура
- 45 579 Сім'я та стосунки
- 124 250 Фільми та серіали
- 61545 Хобі та домашні тварини
- 126354 Інформація про комунальні послуги
- 457.243 Ігри для ПК/Інтернет
- 41 887 Законодавство, політичне та соціальне
- 20 300 літератури
- 187 187 Музика
- 526 Виховання
- 39 544 Релігія
- 178 368 Здоров’я
- 22 405 Поради для дому
- 43 903 Покупки
- 2 409 Інтернет-безпека
- 59 708 Спорт
- 32 703 Наука та філософія
- 330 672 Технологія
- 96 428 Телефонія
- 171861 вільний час/виїзди
- 52 622 Дрібниці/Смішно
- 13633 Туризм
- 2505 Волонтерство/Екологія
Виконайте запитання
Додайте питання до вибраного
Яку оцінку ви ставите запитання?
Перш ніж розміщувати відповідь, переконайтесь, що вона не порушує правила.
Спасибі за вашу відповідь!
Перш ніж підтвердити, витратьте ще 20 секунд на перегляд. З бажання мати спільноту, яка є якомога кориснішою та приємнішою, ми просимо, щоб ваші відповіді відповідали 3 мінімальним правилам:
- граматично правильний вираз (усі речення починаються з великих літер і закінчуються розділовими знаками, без скорочень, таких як "нуш", "acm", "адік" і без явних розбіжностей).
- нам весело, але ми не глузуємо над іншими;
- залишити непристойність менш розумним;
Дякую від щирого серця за вашу відданість та участь
Спільнота ТПУ
ОБЕРЕЖНО! Повторне розміщення питань/відповідей, які порушують правила TPU, призведе до призупинення або навіть скасування облікового запису.
Ви не ввели відповідь!
Ви не написали відповіді на це запитання, тому у нас немає вмісту для публікації
Відповідь публікується.
Зачекайте, поки ваша відповідь буде надіслана для публікації.