Морквяно-білкові кекси - харчування спортивна фітнес

Підготовка: 5 хвилин приготування: 26 хв По норми: 9 булочок

Інгредієнти

1/2 склянки органічного кокосового борошна (з низьким вмістом вуглеводів, без глютену, з високим вмістом клітковини!)

2 совки з білка ванілі Iso Xtrem (60г)

1 1/2 столової ложки кориці

1/2 склянки мигдального молока (несолодке!)

1/2 чайної ложки стевії XPN

1/4 чайної ложки солі

1 чайна ложка розпушувача

1 чайна ложка кокосового масла XPN

1/2 склянки Liberté 0% звичайного грецького йогурту

1 чайна ложка меду

1 чайна ложка натурального екстракту ванілі

1 склянка тертої моркви (90 г), попередньо очищеної від шкірки, свіжої!

1 . Розігрійте духовку @ 425F зі стійкою в центрі.

2. Підготуйте стандартні форми для кексів, готові прийняти їх.

3. Змішайте всі інгредієнти разом і дайте суміші постояти 5 хв.

4. Помістіть у 9 чашок для здоби, суміш щільна, не дивуйтеся!

5. Випікайте 8 хв @ 425F.

6. Не відкриваючи дверцята духовки, знижуйте температуру до 350F протягом наступних 18-20 хв, до золотисто-коричневого кольору.

7. Дістати з духовки і дати відпочити.