Морозиво економить калорії завдяки правильному типу!
Насолода без жалю
Економте калорії на морозиві? Це працює, якщо ви вибрали правильний тип у магазині морозива! Оскільки тут є справді великі відмінності, про які ви повинні знати, якщо сидите на дієті, але все одно не хочете обійтися без морозива. Ми розповімо вам найменш калорійні аромати морозива та від яких продуктів для відгодівлі слід тримати руки осторонь.
Що може бути краще влітку, ніж смачне вершкове морожене з італійського магазину морозива за рогом? Безумовно, кожен з нас має свої улюблені смаки, є навіть репрезентативне опитування, які види морозива найбільше подобаються німцям. Але що, якщо ви насправді працюєте над своєю фігурою в бікіні, чи можете ви взагалі побалувати свою жадібність морозивом? Ми говоримо так! Це просто залежить від міри. І це ще не все: за допомогою правильного типу морозива ви також можете заощадити багато калорій при злизуванні. або в День шахрайства, запакуйте на нього додатковий м’яч і насолоджуйтесь ще більше. Тим не менше, звичайно, існують різновиди, які є дійсно значущими і які вам слід рідко схвалювати.
Морозиво: економія калорій та відгодівля продуктів
Це найкращі 5 низькокалорійних ароматів морозива, які ви можете щиро лизати:
- 1 місце: Лимонне морозиво (одна совка містить близько 40 калорій)
- місце 2: Полуничне морозиво (одна совка містить близько 52 калорій)
- місце 3: Морозиво з лісових фруктів (одна совка містить близько 53 калорій)
- 4 місце: Заморожений йогурт (одна совка містить близько 54 калорій)
- 5 місце: Малинове морозиво (одна совка містить близько 55 калорій)
Як бачите, фруктові та йогуртові сорти знаходяться прямо на вершині легкого морозива. Топ-5 найгірших продуктів, що відгодовуються, виглядають так (на жаль!):
- 1 місце: Морозиво з печивом (одна ложка - близько 120 калорій)
- місце 2: Amarenaeis (одна кулька має близько 102 калорій)
- місце 3: Шоколадне морозиво (одна совка містить близько 86 калорій)
- 4 місце: Морозиво з тірамісу (одна совка містить близько 83 калорій)
- 5 місце: Ванільне морозиво (одна совка містить близько 75 калорій)
Легкокалорійний легкий: водяний лід!
Якщо ви дійсно хочете заощадити калорії, ви також можете використовувати водний лід. Окрім молока, молочне морозиво також містить масло какао, рослинний жир і багато цукру, що, природно, призводить до деяких калорій та великого відсотка жиру. Водяний лід, навпаки, майже повністю складається з води, а це означає, що в ньому майже немає жиру та калорій. Вплив може мати лише цукор. Але ви також можете обійти це, просто зробивши власний водяний лід вдома. Наприклад, тут ми пояснюємо вам, як ви можете зробити абсолютно модний, смачний і низькокалорійний лід для гоління самостійно.
Додаткова порада: економите калорії за допомогою морозива.
. опускаючи вафлю! Якщо ви не хочете обійтися без молочного морозива, ви можете просто обійтися без вафельної ріжки і замість цього з’їсти морозиво з кухля. Таким чином ви можете заощадити близько 80 додаткових калорій.
Ну, тоді, продовжуйте з легким потуранням! І не забувайте: час від часу вам слід просто забути про калорії і навмисно побалувати себе печиво-шоколадно-ванільним морозивом.