Мотивація фітнес іконки, від вчора до сьогодні CMG
Якщо сьогодні в Instagram з’являються відео про фітнес, їх успіх не є новим. Народившись після війни, ця дисципліна пережила величезний розквіт у 80-х - епоха бандо-сюр-ле-фронта і флуоресценції-дуже обтягуючого - з музами, кожна з яких була більш знаковою, ніж наступна. Хто від Шварці до Джо Вікса залишив свій слід у фітнесі? Підключіть відеомагнітофон, підемо !
Джек ЛаЛанн: піонер
Піонер фітнес-шоу на телебаченні з тих пір, як Джек ЛаЛанн (нічого спільного зі співаком у хвості) не давав уроків на маленькому екрані з 1953 по 1985 рік. Він також був тренером інших зірок аеробіки, таких як Джейн Фонда або шалений Ричард Сіммонс . І доказ того, що спорт зберігає, він помер у 2011 році у почесному віці 96 років !
Арнольд Шварценеггер: людина багатьох талантів
Перш ніж відчайдушно шукати Сару Коннор, добрий Стар Шварзі був світовою зіркою бодібілдингу, п’ять разів вигравав титул Містера Всесвіту, а містер Олімпія сім разів, роблячи його наймускулішою людиною у світі! Пізніше, обмежившись кінематографом і політичною кар'єрою, він повернувся до свого першого кохання, взявши головного редактора американських журналів Muscle & Fitness і Flex в 2013 році.
Містер Т: м'язи в ланцюжку (у золоті)
Не справді зірка фітнесу, Містер Т (псевдонім Лоуренса Тюро) все ж надихнув багатьох спортсменів та жінок, які люблять м’язи, завдяки його ролям у фільмах L'Agence Tous Risques та Rocky 3. І ми справді хочемо вірити, що він відновив ювелірний ринок завдяки культовій колекції золотих намист, одягнених на шию, більш модних, ніж будь-коли в 2019 році !
Вероніка та Давіна: французькі жриці
Тутуюту! Вероніка та Давіна стали іконами аеробіки завдяки своєму культовому шоу Gym Tonic. Завдяки доступним курсам, саундтреку, який розпізнається від тисячі до одного кінця, передається нащадкам, шоу приваблювало понад 10 мільйонів глядачів щонеділі вранці! Сьогодні Gym Direct взяв факел, щоб забезпечити ваші сеанси між сніданком і від'їздом на роботу, проте не знайшовши ентузіазму цих 2 посилань.
Джейн Фонда: від відданої актриси до фітнес-ікони
Відома серед наймолодших за рекламу, що пропагує ефективність "вартий уваги" засобів проти зморшок, а також серед найстаріших за ролі в Джулії або На закінченні коней, Джейн Фонда також досягла успіху у своєму VHS (ми кидаємо виклик тисячоліть, щоб знати, що це), присвячений Тренуванню. Купальник, стиль: найкраще з 80-х.
Сінді Кроуфорд: дуже підходящий топ
Найбільш культова родимка на подіумах - це не просто Супермодель: на піку своєї слави вона також розробила фітнес-програми під назвою „Сформуй своє тіло”. У програмі продумані продумані сесії від 10 до 45 хвилин, щоб трохи наблизитися до статури мрії найвідомішої Сінді в історії (після Сінді Сандер).
Філіп Міллс: людина в тіні
Менш відомий за своїх попередників у списку, ми багато в чому завдячуємо Філіпу Міллсу, який є не ким інакше, як сином Леса Міллса: справді під його керівництвом було створено Body Training, яке включає Body Attack, Body Pump або баланс тіла. Все, що вам потрібно зробити, це подякувати йому за витрачені калорії (але не за біль).
Марін Леле: тріатлоніст 2.0
Чудо-жінка. Якщо ви фанат соціальних мереж, можливо, ви знаєте цю молоду дівчину з Нанта. Перша француженка, яка завершила Enduroman (хардкорний триатлон, який починається в Лондоні і закінчується ... в Парижі), вона також брала участь у 3 Ironman та 9 марафонах. Тоді не недільна спортсменка. Тренер зі спорту, який пройшов навчання в Інституті метьє де ла Форм, надихає своїх 485 000 підписників в Instagram перевершити себе. Далі буде !
Тібо Джеффрі: таблетки та тарілки
Зі своїм ангельським обличчям і таблетками, які здаються вирізаними в залізобетоні, а не в шоколаді, Тібо заснував свій власний метод на інтенсивних тренуваннях і на особливій турботі, приділеній харчуванню: тримісячне збалансування їжі та спорту, які перетворюють тіло і розум. Його девіз: їжте більше, їжте краще, тренуйтеся менше. Більше того, фотографії його методу до і після дуже переконливі !
Люсіль Вудворд: тренер, схожий на вас
Вона визначає себе як тренера реальних людей, а не зірок: Люсіль Вудворд є частиною цієї нової гвардії спортивних тренерів, які скористалися перевагами веб 2.0, щоб запропонувати свій метод. Випускниця МВФ, подібно Марін Леле, пропонує курси спортивного та харчового коучингу, щоб допомогти вам досягти знаменитого "тіла Люсіль". У його блозі повно порад, адаптованих до повсякденного життя. Тренер реальних людей, ми вам говоримо.
З вчора до сьогодні ці спортсмени мали значний вплив на світ фітнесу ... і ми їм дякуємо! Але, чесно кажучи, в редакційній статті наші піктограми - це більше члени спортивного клубу CMG, які щодня вказують на життя наших кімнат !