Мотивоване - Методом - Поради щодо схуднення - Харчова практика Бергіше Maike Grimmelt
До побачення, слабше я!
Ви теж це знаєте? Ви намагаєтеся регулярно змінювати свій спосіб життя: їжте більше фруктів і овочів, регулярно займайтеся спортом, замість машини їдьте на велосипеді. Нарешті зменшіть вагу. Зрештою, все залишається незмінним: Тому що: одних лише гарних дозволів недостатньо!
Навчіться мотивувати себе та жити здоровим у довгостроковій перспективі - для реалізації своїх цілей! Попрощайтеся зі своїм внутрішнім слабшим «я» завдяки новій техніці мотивації!
Здоров’я починається з голови
Цей семінар підходить для всіх, хто хоче щось назавжди змінити. Це передбачає готовність до співпраці - зацікавленість стати на шлях власної поведінки і насправді щось змінити. У той же час, метод легко засвоїти - і молодим, і старим, і жінкам, і чоловікам. Це напрочуд просто, але потужно. І це весело. Дізнайтеся, з чого ви зроблені!
Успіх був науково доведений і підтримується медичними страховими компаніями як профілактична пропозиція:
Концепція "Мотивована - методом!" Він базується на висновках сучасних досліджень мотивації. Так звана методика MCII (Mental Contrasting and Implementation Intentions) була розроблена в Німеччині та США. У поточному дослідженні DAK та університету, в якому взяли участь понад 300 людей, вперше було поєднано два підходи до дослідження мотивації. З успіхом! Ефективність доведена науково.
Семінар у малих групах або в окремих сесіях