Мовчазна трагедія наших дітей, про яку ніхто не говорить
Проблеми дітей починаються вдома і їх там можна вирішити. Батьки повинні розуміти, що лише від них залежить, як виростуть їхні діти.
Однак сучасні діти позбавлені здорового дитинства, вони перебувають у жахливому емоційному стані. - пише психолог Вікторія Прудей. Як би боляче це не було визнати, але в більшості випадків саме нам, батькам, потрібно допомагати своїм дітям.!
В чому проблема?
Сучасні діти позбавлені здорового дитинства і взамін мають:
"Батьки, які балують їх і дозволяють їм що завгодно".
- Відчуття, що всі їм винні.
- незбалансоване харчування та недосип.
- Нескінченна стимуляція, технологічні розваги.
Чи можна виховати здорове покоління в таких нездорових умовах? Звичайно, ні!
Ми не можемо обдурити людську природу: освіта, яку забезпечують батьки, є надзвичайно важливою. Як бачимо, наслідки дуже серйозні. Оскільки у них немає здорового дитинства, ми помічаємо, що у них все частіше виникають емоційні проблеми.
Що робити? Якщо ми хочемо мати здорових і щасливих дітей, нам потрібно прокинутися і спробувати змінити ситуацію. Ще не пізно!
Що повинні робити батьки:
- Встановіть межі разом і пам’ятайте, що ви є батьком дитини, а не його другом.
- Дайте дитині те, що їй потрібно, а не те, що вона хоче. Не бійтеся сказати «ні», якщо його бажання не відповідають його потребам.
- Дайте йому здорову їжу.
- Проведіть з ним годину на природі.
- Вечеря разом щовечора (без гаджетів).
- Грати в настільні ігри.
- Залучайте дитину до домашніх справ (упорядкування одягу, збирання іграшок, підвішування одягу, влаштування їжі тощо).
- Лягайте спати щодня в один і той же час, не дозволяйте йому користуватися гаджетами перед сном.
- Навчіть їх бути відповідальними та незалежними. Не захищайте їх від незначних поломок. Це вчить їх долати життєві перешкоди.
- Не готуйте і не несіть свій рюкзак, не несіть до школи їжу чи домашні завдання, забуті вдома, не чистіть шкірку від 5-річного віку. Вони можуть зробити ці речі безпечними.
- Навчіть їх терпіти і дайте їм можливість проводити вільний час самостійно, коли вони починають нудьгувати, вони проявлять свою творчість.
- Не давай їм постійних розваг.
- Не давайте пристосувань як засіб від нудьги.
- Не заохочуйте використання пристосувань перед їжею, в машині, ресторані, магазині. Нехай вони відганяють нудьгу самостійно.
- Покажіть їм, що ви з ними, що підтримуєте їх, навчіть спілкуватися з оточуючими.
"Не відволікайся на телефон, поки ти з ним розмовляєш".
- Навчіть його боротися з гнівом.
- Навчіть його вітатися, пропонувати, ділитися, співчувати, правильно поводитися за столом і під час розмови.
- Підтримуйте з ним емоційний зв’язок: посміхайтеся йому, цілуйте, грайте з ним, читайте йому, танцюйте, стрибайте і повзайте разом!
Ми - люди, котрі повинні дбати про фізичне та психічне здоров’я своїх дітей, інакше у нас буде хворе покоління! Нам потрібно змінити речі протягом усього нашого часу!