Можна без перерізаного живота! Моніка Ангель залишила позаду заходи XXL і пишається
Перша думка, коли я побачила, скільки кілограмів скинула Моніка Ангель, - це те, що кохана співачка вдалася до найпопулярнішого втручання - шлункового рукава. Однак я з’ясував, що справа зовсім не в майстерності баріатричного хірурга, а лише у дієтолога, фізіотерапевта, фізіотерапевта та психолога. Моніка вирішила скинути зайві кілограми після операції на хребті 2 роки тому лікарі припустили, що для її здоров’я було б доцільним схуднути.
За останні два роки Моніка Ангель схудла на 30 кілограмів, дотримуючись суворої дієти та активного життя. Він дотримувався дисоційованої дієти і швидко скинув, протягом перших 5 місяців, 20 кілограмів, потім поступово втратив решту.
Що тягне за собою дисоційований режим?
Дисоційований режим - один із найпопулярніших. Деякі кажуть, що дотримуватися цього надзвичайно просто. Чому? Тому що, за великим рахунком, це не так нудно, як інші. Сама Моніка Ангель розповіла, що означає режим, з яким вона так сильно програла.
«Протягом 3 днів ми їмо м’ясо, включаючи ковбаси, органи та фарш - без рису. Наступні три дні були присвячені овочам та фруктам ... і тут дозволялося все, крім рису, гороху, зеленої квасолі, картоплі, бананів, насіння, фісташок, груш, винограду та цукатів. Потім настали молочні дні, де дозволялося все, включаючи вершки. Навіть коли ми зайшли до ресторану, ми замовили тарілку з декількома сортами сиру ", - детально розповів художник у газеті Click.
"Мені вдалося скинути 20 кілограмів ... це чудово. Я схудла на 7 фунтів за перші два тижні, а після цього нічого не втрачала протягом місяця. Мене трохи розчарувала ця ідея, але я знала від свого чоловіка, що саме це відбувається - після раптового ослаблення відбувається поступове. Навіть тіло звикає до певної дієти і не реагує настільки здивовано ", пояснила зірка, яка також має новини для своїх шанувальників. У нього є багато секретів, якими можна поділитися щодо схуднення, і це буде зроблено у книзі, яку він напише.
Художник хоче написати книгу
І це, насамперед, тому, що він трохи втомився від певних компаній, що виробляють так звані чудо-таблетки для схуднення, від зловживання його іміджем. Враховуючи, що таких виробів навіть не торкалися, Моніка Ангель хоче просвітлити своїх шанувальників… книжкою.
Зірка хотіла б, щоб усі знали, що цю боротьбу з кілограмами важко вести поодинці, і, іноді, обов’язково користуватися послугами професіоналів. Голод не допомагає. А чудо-пігулок немає. Моніка Ангель не приймає будь-яким чином обдурювати своїх шанувальників, тому хоче, щоб вони змогли позбутися зайвих кілограмів природним шляхом, здоровими, як вона.
"Я хочу написати з другом книгу про свій процес схуднення, в якій я поясню всі етапи. Є багато сайтів, які використовують мій імідж для продажу своїх продуктів для схуднення, і з якими я не маю нічого спільного. Є люди, які мені пишуть і питають про них ", - заявила Моніка Ангель для Libertatea.
Інші назви:
Багато симптомів COVID-19 ускладнюють швидку діагностику та уповільнюють поширення
Позитивне мислення та оптимізм можуть бути ефективними інструментами управління стресом. Як залишитися
Овен Скільки жестів любові ви пропонуєте, на жаль, ви не отримуєте однакових ...