Мозкові хвилі та звуки

Інформація про місяць: мозкові хвилі та звуки

15 липня 2017 р

Мозкові хвилі та звуки

З багатьох років, Я (намагаюся) показати студентам важливість вкласти Альфа, для того, щоб мати можливість працювати по-іншому і навіть більш коректно.

Дійсно, переведення нашого мозку в такий режим роботи нам це дозволить "підключити" з пацієнтом, сприймати речі " !

У спортсменів, так само важливо ввести, наприклад, алфавіт управління стресом . Так само для студентів !

З певними прийомами вдихи і візуалізації, в додаючи до нього слово, дуже легко збити наші мозкові ритми і прибути в Альфу.

Після того, як ці вправи в (голова), ми повинні зробити їх 21 день поспіль, і по можливості вранці та ввечері, щоб вони були відбитки .

Спочатку ці вправи роблять із закритими очима, але через 21 день (поспіль) мозок зрозумів! Достатньо буде лише подумати (наприклад, 3 2 1) і перестрибнути його (мозок) поставить себе в Альфу цілком само собою, і це навіть відкрити очі.

Якщо ми асоційований специфічне носове дихання, дуже легко «впасти» у фазу тета !

Що стосується пацієнтів, то деякі з цих вправ дозволяють їм швидше заснути і краще спати. Їх розум буде спокійнішим, сон більш спокійним.

МОЗКОВІ РИТМИ

Наш мозок складається з клітин, які обмінюються на щосекунди інформації. Ці обміни, що викликають електричні струми, можна виміряти за допомогою електроенцефалограми.
Ритм цих хвиль вимірюється в циклів в секунду, воно змінюється залежно від нашої діяльності, нашого розуму, нашого сну тощо. . .

Ми представляємо тип хвилі буквою грецького алфавіту: Beta ( ) (βÎ®τα), альфа ( AT ) (Î¬λφα), дельта ( Δ ) (δÎλτα), Тета ( Θ ) (θÎ®τα)

Ритм БЕТА
Це цикл повного пробудження, той, в якому ми діємо, коли у нас відкриті очі, коли ми в дії, коли ми роздумуємо, коли вчимося, коли вчимося тощо.
Тоді наш мозок працює в повному "горщику", і енцефалограма показує нам, що цей відображає цикли порядку З 14 по 21 циклів в секунду. В гіперактивних станах наш мозок працює набагато ближче до 21 циклу/секунду, ніж наш мозок працює за 14 циклів.

Ритм АЛЬФИ (той, кого хотіли)
Як тільки ми закриваємо очі, щоб ми прийняли зручне положення, наприклад, лежачи на ліжку, енцефалограма автоматично відображає уповільнення мозкових хвиль, і наш мозок потім працює зі швидкістю між 7 та 14 циклів/секунд .
Цікаво відзначити, що за такої швидкості дві півкулі мозку встигають функціонувати разом., одночасно одночасно, в ідеальній гармонії, коли під час бета-ритму ми часто працюємо з домінуючою півкулею (в більшості випадків лівою), яка сприяє аналітичній роботі та рефлексії, але яка "позбавляє" нас усього інтуїтивного сприйняття, творчої та всебічної правої півкулі.

Це ритм, якого шукали під час моїх консультацій.
Конкретні пояснення цього ритму даються під час моїх різних тренувань.
Ритм ТЕТА
Коли мозкова діяльність знову сповільнюється, і ми потрапляємо в область, яка коливається між ними 4 та 7 циклів/секунд, можна сказати, що мозок працює в ритмі хвиль Тета. Цей ритм відповідає фазі легкого сну, і чим більше ми занурюємося в цей ритм, тим глибшим стає сон. На рівні Тета ми також знаходимо область, що відповідає гіпнотичний сон і область нечутливості до болю.

"Передача конкретних повідомлень" у дуже помітному гіпнотичному стані.

Ритм DELTA
Останній з чотирьох робочих циклів нашого мозку.
Це справді відповідає області несвідомого, дуже глибокого сну і тим більше ми оперуємо нижче 4 цикли/секунда, тим більше ми занурюємося в стани, які наближаються до фізичної смерті. У цій області мозок виконує лише життєво важливі функції. Коли енцефалограма показує рівну лінію, це означає "смерть мозку".

Бувають і хвилі Гамма які вони в діяльності, коли наш мозок функціонує над альфа-хвилями (Привіт, розігрівання мозку.)

ЗВУКИ
Є звуки, які можуть дозволити нам розслабити наші мозкові ритми.
Щоб не робити сторінки та сторінки з них, я даю вам лише 2 види:

Бінауральні звуки
Ізохронні звуки

Синхронізація мозкової хвилі може забезпечити багато переваг для здоров’я. Доведено, що це допомагає людям розслабитися і звільнитися від повсякденного стресу, якого вони раніше не могли позбутися. Це також може допомогти учням зосередитись, коли їм важко це досягти.

Бінауральні звуки

Звук у правому вусі має частоту, наприклад, 300 герц, звук лівого вуха - частоту 310 герц. Ваш мозок осяде на різницевій частоті двох звуків, тобто 10 герц., І тому він передасть вам цей третій звук, створений з нуля.

Бінауральні звуки були виявлені в 1839 році Генріхом Вільгеймом Голубом і стали медичним інструментом приблизно в 1960 році. Прослуховування бінауральні звуки забезпечує переваги негайні, такі як глибоке розслаблення, кращий сон, підвищення енергії, краща концентрація уваги, прискорене навчання, полегшення мігрені, загальне самопочуття.

Ми також можемо, завдяки бінауральним ударам, досягти дуже дивовижних модифікуючих станів свідомості ( гіпноз ).

Технологія бінаурального звуку також дозволяє деяким користувачам надзвичайно змінити життя. Глибоке розслаблення , спати, вчитися швидше, покращує інтелектуальні функції, змінені стани свідомості, розвитку інтуїція, . . Усі аудіозаписи особистого розвитку, такі як бінауральні звуки, ізохронні звуки, підсвідомий гіпноз, професійно записуються та науково підтверджені. Ці записи впливають на активність мозкових хвиль та покращують стан здоров’я.

Ви повинні слухати ці звуки за допомогою стереогарнітури, переваги швидкі та тривалі.

Ізохронні звуки

Ізохронні звуки - це асоціації звуків з відносно низькими частотами, які безпосередньо впливають на роботу мозку.

Ізохронні звуки працюють як биття барабана, викликаючи гамма, бета, альфа, тета та дельта хвилі в мозку. Ізохронні звуки мають прямий вплив на мозкові хвилі, що полегшує досягнення таких психічних станів, як розслаблення, глибока медитація, сон, концентрація уваги, пам’ять, самопочуття, зменшення стресу і тривоги., Творчість.

Шамани індукують транс, інстинктивно налаштовуючи удари барабанів на частоти глибокої медитації (тета-хвилі).

Ізохронні звуки транслюються в музиці фон .

Ви можете слухати їх у стерео навушниках або на динаміках (на відміну від бінауральних звуків хто слухає зі стерео навушниками). Не потрібно бути експертом у медитації, щоб відчути переваги ізохронних звуків.

Ізохронні звуки та медитація дуже тісно пов’язані. Більшість типів медитації спрямовані на заміщення швидких мозкових хвиль (бета-хвиль) у мозку більш повільними мозковими хвилями Альфа або Тета, пов’язаними з розслабленням та глибокою медитацією.

Ізохронні звуки допоможе вам глибше зосередитися, впливаючи на мозкові хвилі. Вони допоможуть вам подолати стан втоми, стресу, м’язової напруги та тривоги. і все, що може відволікти вас від концентрації, необхідної для глибокої медитації.

Ви можете знайти в "Мережі" багато музики.

я використовую ця музика під час моїх сеансів, швидких чи ні, але також під час моїх натуропатичних та остеопатичних консультацій.

Дуже часто в фонова музика .