МРТ, як правило, не потрібна при болях у спині
доктор Йоахім Мальвіц
Для перегляду нашого місця на МРТ натисніть на стрілку.
Якщо у вас не боліли спини більше 6 тижнів, і біль обмежується в попереку, тоді вам слід це зробити спочатку немає МРТ-зображення бути зробленим.
Якщо при магнітно-резонансному обстеженні виявляється пошкодження хребетного диска, і це, швидше за все, із збільшенням віку, це часто запускає ланцюг лякаючих асоціацій та невідповідних заходів, включаючи хірургічне втручання.
Приблизно у половини всіх 50-річних (частка зростає з віком) спостерігаються зміни міжхребцевих дисків у нижній частині поперекового відділу хребта або при переході до крижів; у переважної більшості людей вони не викликають жодних симптомів/болю.
Однак, коли у вас в голові через МРТ є зображення пошкодженого міжхребцевого диска, ви ненавмисно пов’язуєте це з болем у попереку, хоча біль, як правило, викликаний лише абсолютно нешкідливою дисфункцією.
Тільки тоді, коли в нозі виникає оніміння або навіть параліч, це свідчить про защемлення нерва або пошкодження нерва і, отже, про значну грижу міжхребцевого диска. Тільки тоді доцільне проведення МРТ.
У всіх інших випадках МРТ, як правило, створює непевність, а не допомагає.
Тому подумки відірвіться від діагнозів, отриманих в результаті МРТ-зображень, і спрямовуйте всю свою увагу на значне покращення зниженої сили спини (нестабільність) або повернення до початкової стабільності. Ви можете досягти цієї мети, регулярно та інтенсивно виконуючи як глибокі, так і поверхневі стабілізуючі групи м’язів. Це робить область поперекового відділу хребта знову більш ефективною і еластичною - як з грижею, так і без неї.
Поліпшення м’язових показників призводить до поліпшення функціональної стабільності і, отже, більшої стійкості - вимоги до спини переносяться набагато краще.
Тож будьте терплячі з болем у поперековому відділі хребта, починайте зі стабілізації м’язових тренувань, будьте активні та продовжуйте рухатися, і біль незабаром зникне.
Автор: Dr. Йоахім Мальвіц
Фахівець з ортопедії та фізіотерапевт. Керівник Back Center Am Michel з 2001 року. Показати всі повідомлення Dr. Йоахім Мальвіц