МСМ - природний поживний матеріал для суглобів Bärbel Drexel Blog

суглобів

Зміст і швидкий доступ

  • Що означає ЧСЧ?
  • Сірка - кількісний елемент
  • Подача сірки
  • Дефіцит сірки
  • ЧСЧ - сірка як харчова добавка
  • Натуропатичне використання ЧСЧ

Що означає ЧСЧ?

МСМ - це абревіатура органічної сполуки сірки Метилсульфонілметан. Ця природна поживна речовина для суглобів забезпечує кістку, хрящі, м’язи та сполучну тканину сіркою.

Сірка - важливий мінерал, який організм не може виробляти. Тому його слід регулярно подавати з їжею. сірчаний ЧСЧ міститься в численних рослинних і тваринних організмах і тому є природним компонентом харчування людини

Сірка - кількісний елемент

Сірка - хімічний елемент і один з халькогенів. Символ елемента - S, атомний номер у періодичній системі елементів - 16. Сірка - це елемент кількості; тобто він є важливі для людського організму, Однак він не може бути продукований ним самим, і тому його слід приймати через їжу.

Організм потребує сірки у вигляді сірчаних амінокислоти (Білкові будівельні блоки). У складі численних білковмісних сполук сірка відіграє важливу роль у білковому обміні. Він також у Виробництво кератину та колагену - первинні будівельні блоки шкіри, волосся, нігтів та хрящів - і беруть участь у згортанні крові як компонент гепарину. Сірка в Кістки і м’язи а також є важливою частиною сполучної тканини.

Подача сірки

Існує достатня кількість сірки гарантується збалансованим харчуванням. Сірку можна знайти в продуктах тваринного походження, таких як м’ясо, риба, молоко та яйця, а також у рослинних продуктах, таких як насіння соняшнику та кунжуту, брокколі та цибуля, кукурудза, мигдаль, волоські горіхи та багато іншого.

існує відсутні офіційні кількості для рекомендованого щоденного споживання сірки. Що стосується сполуки сірки МСМ, то не існує вимог щодо максимальних та мінімальних кількостей ні на національному, ні на європейському рівні *.

Дефіцит сірки

Оскільки майже всі продукти, що містять білок, містять сірку, недопостачання сірки дуже рідко. За даними Німецького товариства з питань харчування, ізольоване Дефіцит сірки навіть невідомий*. Це також стосується серйозних наслідків дефіциту сірки.

Проте тваринний білок містить більше сірковмісних амінокислот (будівельних блоків білка), ніж рослинний білок. Тому, наприклад Вегетаріанці та вегани забезпечити достатнє надходження сірки.

ЧСЧ - сірка як харчова добавка

Сірка ЧСЧ може засвоюватися організмом особливо добре. Як складова синовіальної рідини та суглобової капсули, МСМ особливо необхідний, коли суглоби піддаються великим навантаженням.

Тому МСМ використовується як допоміжний засіб при натуропатії Харчові добавки - переважно у формі капсул або порошку - використовується.

Отже, продукти МСМ не є ліками чи ліками, але, як і всі дієтичні добавки, це їжа.

  • 100% натуральна органічна сполука сірки
  • стійке надходження поживних речовин до хряща та суглобів

Натуропатичне використання ЧСЧ

У контексті різних натуропатичних застосувань, приймаючи МСМ як Харчові добавки рекомендується; підтримувати

  • зменшення кровотоку в суглобах через відсутність фізичних вправ
  • несприятливі пози, наприклад, такі, що виникають при виконанні домашніх справ
  • Напруга в суглобах, наприклад, спорт, якщо у вас надмірна вага
  • збільшується вік, оскільки рівень сірки в організмі з роками знижується

Однак харчові добавки не замінюють збалансованого та різноманітного харчування та здорового способу життя.

Читайте в лексиконі Bärbel Drexel

Читайте в блозі Bärbel Drexel

Дієтичні добавки не можуть замінити різноманітне, збалансоване харчування та здоровий спосіб життя.

Зміст цієї сторінки призначений виключно для загального огляду - без претензій на повноту - та/або для розваги. Зміст цієї сторінки жодним чином не може замінити професійну консультацію лікаря у разі виникнення медичних проблем або тем. Зверніться до лікаря, якщо у вас є якісь медичні проблеми.

Представлена ​​інформація була ретельно досліджена і передана наскільки нам відомо і переконано. Тим не менше, ми не несемо жодної відповідальності за будь-які збитки, які прямо чи опосередковано виникають внаслідок практичного використання або впровадження інформації.