МСМ - радник метилсульфонілметану та секретні знання - цілюща сила природи
Швидкі факти про метилсульфонілметан МСМ
- > Сірка ЧСЧ класифікується як дієтична добавка в ЄС і може мати позитивний вплив на багато скарг
- ЧСЧ можливо зменшує біль при остеоартрозі в коліні
- Метилсульфонілметан можливо, пригнічує запальні фактори.
Ми можемо заробити невелику комісію, коли ви купуєте щось за посиланням у цій статті. Як це працює?.
МСМ (метилсульфонілметан) - це дієтична добавка, яка, як кажуть, зменшує запалення, зменшує стрес і біль і пришвидшує відновлення після тренування. Його можна поєднувати з глюкозаміном або хондроїтином. Але також сказано, що «чудо-продукт» полегшує симптоми алергії або покращує стан шкіри. Що саме являє собою добавку до ЧСЧ і чи потрібно її приймати? А тепер давайте це з’ясуємо.
Він природно міститься в деяких зелених овочах та інших продуктах харчування.
Метилсульфонілметан (МСМ), точніше органічна сірка, є хімічною сполукою, що складається з вуглецю, кисню, водню та сірки. Деякі люди також знають її як диметилсульфон.
Сірка входить у різні складні сполуки, МСМ - одна з них. МСМ може застосовуватися в самих різних областях, але переважно він застосовується в альтернативній медицині. Люди, які шукають природний метод для полегшення болю та запалення суглобів, а також для поліпшення інших симптомів, які можуть виникнути через дефіцит сірки.
Що це за продукти ЧСЧ?
В Інтернеті ви можете знайти різні продукти, такі як порошки, капсули, гель, таблетки і навіть креми МСМ. Ми детальніше розглянули переваги згаданих для вас варіантів:
Порошок МСМ
Порошок не смачний. Велику частину часу це змішують з апельсиновим соком. Перевага порошку полягає в тому, що ви можете використовувати його безпосередньо у великих дозах.
МСМ капсули
Неароматизована форма МСМ, оскільки вона міститься в капсулі. Кожна капсула містить стандартизовану кількість метилсульфонілметану. ТАК ви можете взяти його з собою скрізь, і ви можете взяти його всередину швидко і легко. Оболонка виготовлена з желатину.
Таблетки МСМ
Таблетки містять порошок у спресованому вигляді.
Крем від ЧСЧ
Крем МСМ (метилсульфонілметан) забезпечує 99,9% чистого органічного МСМ на порцію. МСМ допомагає зменшити пігментні плями та гіперпігментацію. МСМ оптимізує еластичність шкіри. Антисептичний крем, вбирається відразу. Але він також використовується при травмах або дефектах шкіри.
МСМ гель
Призначений лише для зовнішнього використання. Гель застосовується в більшості випадків від прищів і плям.
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше
Чотири наукові переваги добавок до ЧСЧ
Ми детальніше розглянули сім найвідоміших переваг дієтичних добавок МСМ та підібрали для вас дослідження з конфіденційних джерел для всіх властивостей.
ЧСЧ та алергія - Це може допомогти полегшити симптоми алергії, зменшуючи запалення
Дослідження, в якому розпочали 55 суб'єктів, а 50 з них його завершили, показало, що 2600 мг/добу протягом 30 днів можуть ефективно зменшити симптоми сезонного алергічного риніту. ) .push (<>);
Національна медична бібліотека США
Багатоцентрове, відкрите дослідження безпеки та ефективності метилсульфонілметану при лікуванні сезонного алергічного риніту. Процитовано 17 червня 2019
Риніт - це запалення слизової оболонки носа. Якщо зачіпаються навколоносові пазухи, це називається риносинусит. Безпечні джерела
Lexicon Doccheck
МСМ для поліпшення здоров'я шкіри?
Ще не проводилось дослідження, яке показало, що люди, які приймають МСМ, можуть зберегти свою молодість. Однак це може бути корисно для шкіри, оскільки, схоже, запобігає появі зморшок, прищів або рубців.
МСМ може бути корисним для виробництва колагену, що може зменшити вироблення колагену або запобігти його відповідальності за в’ялість, зморшкуватість і потрісканість шкіри.
Ми виявили дослідження, яке показало, що використання МСМ значно покращило такі симптоми, як почервоніння шкіри, свербіж, запалення, зволоження та колір шкіри у людей з прищами. ) .push (<>);
Національна медична бібліотека США
Комбіновані ефекти силімарину та метилсульфонілметану при лікуванні розацеа: клінічна та інструментальна оцінка . Отримано 17.06.2019
Комбіновані ефекти силімарину та метилсульфонілметану при лікуванні розацеа: клінічна та інструментальна оцінка.
Симптомами тут є нежить і закладеність носа, чхання, сльозотеча та свербіж в очах, а також симптоми дихальних шляхів, такі як кашель та задишка.
РЕЗЮМЕ
ЧСЧ може допомогти полегшити алергічні симптоми, такі як кашель, задишка, застійні явища, чхання та втома, зменшуючи запалення.
МСМ протизапальний
Багато досліджень та джерел можна знайти на тему протизапальних властивостей ЧСЧ.
Вважається, що ЧСЧ пригнічує білковий комплекс, який бере участь у запальній реакції у вашому організмі. Безпечні джерела
Національна медична бібліотека США
Сигнальний шлях NF-κB основного фактора запалення. Отримано 17 червня 2019 р
Було проведено дослідження на 40 активних чоловіках, які приймали 3 г МСМ перед фізичними вправами. Результат дослідження показав, що перед тренуванням цитоцій зменшувався на відміну від плацебо. Безпечні джерела
Національна медична бібліотека США
Вплив метилсульфонілметану на вивільнення цитокінів, пов’язане із запаленням, до та після важких фізичних навантажень. Процитовано 17 червня 2019
ЧСЧ може мати властивості боротьби з раком
Пухлини кишечника є третьою причиною смерті, пов’язаної з раком. Безпечні джерела
Національна медична бібліотека США
Цитотоксичність метилсульфонілметану на ракових клітинних лініях шлунково-кишкового тракту (AGS, HepG2 та KEYSE-30). Процитовано 17 червня 2019
Новий результат лабораторного дослідження показав, що метилсульфонілметан позитивно впливає на запрограмовану загибель клітин та активність білків апо-апоптозу. Безпечні джерела
Національна медична бібліотека США
Певні механізми апоптозу нейронів обумовлені антагонізмом Bcl-2/Bcl-x (L) щодо індукції білка, що містить лише BH3. Процитовано 19 червня 2019
Національна медична бібліотека США
Метилсульфонілметан індукує р53-незалежний апоптоз у клітинах раку товстої кишки HCT-116. Процитовано 19 червня 2019
Певні механізми апоптозу нейронів викликані антагонізмом Bcl-2/Bcl-x (L) щодо індукції лише білка BH3 Bim
Деякі дослідження пробірок показали, що МСМ пригнічує ріст клітин раку шлунка, стравоходу, шкіри, печінки, товстої кишки та сечового міхура. Безпечні джерела
Національна медична бібліотека США
Метилсульфонілметан пригнічує розвиток пухлин печінки шляхом активації апоптозу . Процитовано 19/06/2019
Національна медична бібліотека США
Метилсульфонілметан індукує р53-незалежний апоптоз у клітинах раку товстої кишки HCT-116. Процитовано 19 червня 2019
Національна медична бібліотека США
Поєднання AG490, інгібітора Jak2 та метилсульфонілметану синергічно пригнічують ріст пухлини сечового міхура шляхом Jak2/STAT3. Процитовано 19 червня 2019
Національна медична бібліотека США
Метилсульфон викликає втрату метастатичних властивостей та повернення нормальних фенотипів у клітинній лінії метастатичної меланоми Cloudman S-91 (M3) у миші. Процитовано 19 червня 2019
Ці нові дослідження та висновки радують і рухаються в хорошому напрямку. Однак для подальшого вивчення ефективності потрібно визначити ефективність із 100% достовірністю
Які продукти містять ЧСЧ?
Сліди ЧСЧ можна знайти в продуктах харчування та напоях, як зазначено в таблиці нижче.
| Молоко (ціле пастеризоване) | 3,3-8,2 проміле |
| кава | 1,6 проміле |
| Мангольд швейцарський | 0,5-18 проміле |
| люцерна | 0,7 проміле |
| помідор | 0,64-86 ppm |
| оболонка | 0,29 проміле |
| спаржа | доріжка |
| Малина | доріжка |
Якщо ви сидите на дієті або вегетаріанцем і не їсте м’яса, ви можете отримати це через інші джерела сірки, такі як кокосова олія або оливкова олія, а також хрестоцвіті овочі.
Подальші джерела:
- брюсельська капуста
- бобові
- спаржа
- часник
- Кале
- цибуля
- Пшеничний зародок
Є ряд інших причин, чому люди приймають ЧСЧ. Це включає ожиріння та хропіння, хворобу Альцгеймера, інфекції, проблеми з легенями, проблеми з печінкою, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, захворювання ясен, ВІЛ та рак .
Для більшості цих випадків бракує доказів, що підтверджують використання ЧСЧ.
Дозування та проковтування МСМ
Як приймати МСМ - Це легко за допомогою наступних рекомендацій щодо дозування.
| 1500 мг МСМ | 2-3 грами на день. |
Якщо ви хочете приймати це трохи повільніше, ви можете робити це протягом декількох тижнів із збільшенням дози МСМ.
| ¼ чайної ложки порошку МСМ, що відповідає приблизно 0,74 г. | ½ чайної ложки порошку МСМ, що відповідає приблизно 1,4 г. | ¾ чайної ложки порошку МСМ, що еквівалентно приблизно 2,15 г. | 1 неповна чайна ложка порошку МСМ, що відповідає приблизно 2,9 г. |
Низька доза в перший тиждень може допомогти запобігти детоксикації, що іноді може траплятися, коли ви починаєте приймати більшу дозу. Як правило, вкладена упаковка пропонує приймати по 1-2 таблетки або капсули на день
У поєднанні з апельсиновим соком і водою смак набагато кращий. Згідно з багатьма досвідом випробуваних, перевага тут полягає в капсулах, оскільки вони несмачні, оскільки порошок укладений у капсулу.
Як довго може тримати ЧСЧ?
При кімнатній температурі можна досягти терміну придатності понад 11 років за допомогою високочистих та нетехнічних типів порошків, не втрачаючи якості
Чи шкідливий ЧСЧ?
Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA - орган, що затверджує лікарські засоби) класифікувало вживання до 4,8 грамів (4800 мг) на день як нешкідливий. Безпечні джерела
Управління з контролю за продуктами та ліками, Повідомлення GRAS 000229, доступ 25 квітня 2018 року
Попередні дослідження показали, що пероральний прийом МСМ має мінімальні побічні ефекти. Однак у деяких пацієнтів можуть спостерігатися легкі побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту, такі як дискомфорт або діарея
МСМ вважається дієтичною добавкою і не є ліками. Поки що існує лише декілька досліджень, які можуть виникати як побічні ефекти при прийомі МСМ, тому МСМ висміюється лише звичайною медициною. Багато натуропатів та лікарів нетрадиційної медицини клянуться цим.
У Німеччині МСМ дозволено приймати як харчову добавку, якщо кількість вмісту не перевищує 50 мг на день. Федеральне управління з питань захисту споживачів та безпеки харчових продуктів також застерігає наступні групи людей проти споживання:
- Діти та молодь до 18 років
- Люди, які отримують лікування кумариновими антикоагулянтами
- Вагітні та жінки, які годують груддю
Як приймати та дозувати ЧСЧ?
Ідеально приймати натщесерце
ЧСЧ - коли приймати?
Метилсульфонілметан є важливим джерелом сірки для організму. Ви можете приймати його приблизно за 30 хвилин до їжі
Що таке порошок МСМ?
Порошок МСМ містить органічну сполуку сірки метилсульфонілметан. Вміст сірки становить близько 34 відсотків.
Купуйте ЧСЧ, на що слід остерігатися?
Купуючи МСМ, слід переконатись, що не додано жодних синтетичних засобів проти злежування. З одного боку, зносостійкість погіршується, а з іншого - ефективність. Дешеві вироби містять важкі метали.
Зверніть увагу на наступні моменти, купуючи капсули або порошок МСМ:
- Купуйте кристалічну форму, це внутрішня структура ЧСЧ
- Зверніть увагу на ціну капсул МСМ, які, як правило, дорожчі, ніж чистий порошок МСМ (не смачний). Приблизно 18 €/100г ви отримуєте дуже хороші продукти.
- Виробники з європейських країн, бажано німецький магазин.
Пропонуються деякі продукти МСМ, що містять інші речовини, такі як вітамін С, вітамін В6 або глюкозамін та хондроїтин, так звані препарати ГКМ. Вони вважаються ідеальною композицією для полегшення проблем із суглобами.
Наша мета - надати вам та вашій родині найкращий та найцінніший вміст на тему альтернативних методів зцілення, здоров'я та добробуту. Наш БЕЗКОШТОВНИЙ бюлетень допоможе вам у цьому. Ми такі, як ви, віримо в цілющу силу природи. Тож ми тут, коли ми тобі потрібні. Коли ви реєструєтесь, ми обіцяємо вам:
- Ви дізнаєтесь більше про здоровий та природний спосіб життя та одними з перших отримаємо наші новини про здоров’я
- Ви економите гроші, тому що ми віримо в цілющу силу природи і намагаємось підтримувати вас здоровими та здоровими. Це економить дорогі ліки.
- Ви знайдете перевірені статті у нас через визнані дослідження.
- Ви отримуєте ексклюзивний вміст і цінні внески, включаючи відео, абсолютно безкоштовно
- Ви отримуєте безкоштовний доступ до електронних книг, що може мати тривалий вплив на ваше здоров’я