Мучити вас - дієта Невблаганно чесно схуднення (ГУ-дієта; здоров’я) Ніко Станіцока
Багато дієт заманюють нереальними обіцянками: струнка без голоду! Худніть, не займаючись фізичними вправами! Як протистояти спокусі! Але правда в тому, що схуднути непросто, потрібна дисципліна. Відтепер: Більше відмовок і закінчення курсу обіймів! Якщо ви хочете схуднути, вам доведеться відмовитися від шоколаду та чіпсів, а замість силового сну частіше проводите силові тренування. І перш за все: їжте менше і їжте правильно - готуйте самі, їжте здорово і навчіться любити овочі. Важко? Так, але лише так це працює. Найкраще відразу вибрати рецепт сніданку, обіду та вечері і розпочати! Усі страви легко повторити та ідеально вписатись у будь-яке бурхливе повсякденне життя. Все ще є проблеми з мотивацією? Життєві сили висловів допомагають через дієту мало. Мучити вас! - для всіх, хто втомився від нереальних обіцянок і нарешті хоче зіткнутися із проблемою чесного схуднення.
Кількість наданих копій може відрізнятися.