Музична терапія для ефективного лікування болю - MedMix
Часто недооцінювана музична терапія може ефективно підтримувати лікування болю при хронічному болі, але вона також працює для лікування Паркінсона, наприклад.
Ще в античні часи люди знали, що благотворний вплив музики також допомагає лікувати різні недуги. Наприклад, старозавітного царя Саула покликали арфіста Давида, щоб полегшити меланхолію. У грецькій медицині також лікарі застосовували музичну терапію у вигляді цілющих співів, щоб полегшити симптоми своїх пацієнтів.
З наукової точки зору численні дослідження показали, що музична терапія виділяє в організм цілющий гормоновий коктейль. Це допомагає полегшити біль і, отже, може підвищити самопочуття.
Музична терапія позитивно впливає на вироблення гормонів
У будь-якому випадку, ми любимо називати музику хорошим наркотиком. Бо музика розслабляє і покращує настрій людей. Він активує цілий спектр ендогенних гормонів. Наприклад, лише кілька тактів гармонійної музики забезпечують посилене вивільнення гормонів щастя серотоніну та дофаміну. Крім того, підвищується рівень окситоцину, що, крім усього іншого, забезпечує відчуття щастя під час годування груддю. У той же час значно менше гормону стресу кортизону можна виявити в крові вже через кілька хвилин.
Хоча поки не ясно, як музика працює в деталях, низка сучасних досліджень показують, що навіть вибіркове прослуховування певної стандартизованої музики приносить значне покращення як гострого, так і хронічного болю, а також хвороби Паркінсона та стресу.
Відповідно, музика відповідає сучасним концепціям терапії в медицині болю, які не стосуються виключно медикаментозної терапії. Все більше і більше експертів рекомендують використовувати ефективні додаткові методи, такі як музична стимуляція.
Музична терапія як ефективне лікування болю
Позитивні ефекти музичної терапії були продемонстровані, наприклад, у дослідженні 65 пацієнтів, які страждають на хворобливі синдроми хребта. Всім пацієнтам надавали однакові ліки та стандартизовану фізіотерапію.
Половина з них також отримувала музичну терапію за допомогою програвача компакт-дисків та навушників. Вони чули по 25 хвилин музики на день, їм передували інструкції щодо релаксації.
Через три тижні відмінності були значними. Хоча біль у музично-терапевтичній групі міг зменшити в середньому на 50 відсотків, у контрольній групі можна було виміряти лише десять відсотків. Якість сну у пацієнтів з музичної терапії також значно покращилася.
Інше дослідження показало, що у пацієнтів, які слухали музику та інструкції щодо релаксації напередодні операції та навколо неї, споживання знеболюючих впало на 54 відсотки, а снодійних - на 63,6 відсотка. Благополуччя в музичній групі було значно більшим.
Музична терапія хвороби Паркінсона: додаткова доза дофаміну полегшує симптоми хвороби Паркінсона
Дослідження використання музичної терапії з 63 пацієнтами Паркінсона показало, що одразу після надягання навушників тремтіння вщухло і ритм ходи значно покращився. Крім того, стан тривожності у пацієнтів з музичної терапії також покращився.
За це може бути відповідальний гормон дофамін. Тому що цього насправді у пацієнтів з Паркінсоном недостатньо. Однак, прослуховуючи в мозку музику з сильним ритмічним акцентом, організм виробляє більше дофаміну. Більш високий рівень дофаміну полегшує тремор і покращує проблеми з ходою.