Музичні аніме додають мені сили - форум
Обговорення музики/аніме додає мені сили Відповідати на запитання Форум у районі kilosweg.de; Привіт, мені 18 років, зріст 182 см і моя вага. 150-160 кг Тож я надзвичайно вгодований. Чому так? О, тут є
Музика/аніме додають мені сили
Мені 18 років, зріст 182 см і вага. 150 - 160 кг
Тож я надзвичайно вгодований. Чому так? О, тут багато причин.
- Психічні проблеми в дитинстві
- Гіпотиреоз (дуже важкий - в даний час не контролюється)
- Завдяки своїй вазі в молодості я не мав/дуже мало друзів і тому був ізольований (ніякого руху)
- Мене знущали - моя помилка: все *******
- Я живу вдома, і у нас мало грошей, тому жодна “здорова” дієта неможлива. Не те, що ми їмо нездорово, але лише трохи фруктів/овочів і переважно пшеничний хліб та салямі замість індички та чорного хліба
Ну, я думаю, що для мене це сукупність кількох факторів. Ізоляція призводить мене до комп’ютера (куди ще мені слід піти) - Навряд чи будь-який одяг мого розміру (я відчуваю потворність і часто думаю, що люди тріщать мені ротами) - Замінне задоволення від кола та чіпсів - і моя щитовидна залоза.
Тепер я хочу це змінити. На даний момент я безробітний (я повернусь до школи через 3 місяці, бо, на жаль, минулого року я не зміг знайти місце в ПТУ), і хотів би використати цей час.
Я завжди бачу на телебаченні такі чудові програми, які говорять вам, що замість ххх ви можете їсти 300 салатів на тиждень. Але про фактор "ціни" ніколи не згадують, бо хто може собі це дозволити? Точно ніхто.
Але в інших програмах я бачу, що, наприклад, 3 дні спорту, займаються спортом, займаються спортом і лише нежирною/здоровою їжею і великою кількістю води, а за 3 дні вони спалюють кілька відсотків жиру і нарощують м’язову масу.
На жаль, у мене немає мотивації до чогось подібного, але є щось, що, на мій погляд, є чудовим. Я дивився аніме століттями - на даний момент в основному Наруто (спочатку японською мовою із субтитрами), і цей світ, в якому відбувається це аніме, такий чудовий. Дії героїв - історія - Мені просто подобається все (я все одно справді в Японії), аніме стосується ніндзя, які тренуються та стають сильнішими і повинні довести себе, і перш за все головний герой хоче визнання, якого у нього ніколи не було. Він хоче, щоб його поважали. І я відчуваю те саме.
І коли я чую музику з цього аніме, вернісажі/закінчення/саундтреки, я завжди відчуваю себе такою енергійною. І я хотів би використати цю енергію, щоб я міг схуднути.
У вас є пропозиції щодо мене? Зараз я складаю план схуднення. І, будь ласка, не кажіть мені зупинятися, бо якщо я не складу план, я нічого не буду робити. Я нарешті хочу схуднути. У мене є 3 місяці, а потім починається школа, і я не хочу йти далі, і, можливо, це мій шанс припинити свою ізоляцію.
Крім того, я придумав спосіб мотивувати мене не відставати від своїх навчальних підрозділів. Насправді я заздалегідь думаю про покарання, яке я застосую, якщо не зможу його продовжувати.
Якщо я не можу зробити 50 віджимань, я зроблю 50 присідань.
Якщо я не можу зробити 50 присідань, я пробіжу 50 кіл у дворі.
І т. Д
Це дійсно змушує мене це теж зробити.
Припустимо, я займаюся екстремальними фізичними вправами та нежирною дієтою протягом тижня. Тільки молоко і вода і жодної коли. Ні чіпсів, лише яблука. Щоденна їзда на велосипеді, віджимання, стрибки на мотузці, пробіжки тощо.