Музика Олівії Холл - уроки співу та тренування вокалу в Нанті
Ми розмістимось тут у загальне визначення голосу, без різниці між мовним та співаним голосом. На питання "чи важлива для голосу якість їжі" Відповідь явно так. Однак очевидно, що якість їжі важлива для здоров'я всіх людей, незалежно від того, використовують вони свій голос як спікер чи співак ... чи є якісь продукти, які безпосередньо впливають на якість голосу і що слід уникати або навпаки віддавати перевагу, коли є журналістом, ютубером, юристом, викладачем ... або співаком ?
Це справді так. Щоб зрозуміти це, ми повинні визначитись два великі вороги голосових зв’язок: дегідратація та шлунково-стравохідний рефлюкс
Однак кашель може бути викликаний іншими причинами, крім неправильного харчування. Спочатку знайте це стрес і їжа дуже швидко, не жуючи їжа негативно впливає на травлення і є однією з можливих причин знаменитого рефлюксу ... тому бажано їсти спокійно, не поспішаючи. Причину кашлю також можна виявити у хронічному риніті, можливо, алергічного походження. Знову ж таки, замість того, щоб дозволити ситуації врегулюватись, ризикуючи пошкодити голосові зв’язки, раджу порадитися з лікарем.
На закінчення нотки гумору я наведу анекдот із відомим диригентом Гербертом фон Караджаном та не менш відомим співаком Лучано Паваротті. У його гримерці було ще багато яблук ... Здивований, провідник врешті-решт запитав його: "Що ти робиш із усіма цими яблуками?" і Паваротті відповів би йому "ну я їх їм ..." на подив усіх немислимою простотою відповіді ... тому що яблуко, як відомо, є другом голосу. Якщо є одна їжа, яку можна з’їсти протягом 2 годин після розмови чи співу, це все! Насправді, завдяки високому вмісту води (85%), цей фрукт допомагає підтримувати гідратацію, він компенсує гіпоглікемію, оскільки його солодкий смак приховує дуже низький глікемічний індекс і, нарешті, полегшує травлення. Тож ось простий і недорогий дієтичний захід, є яблука будь-якого кольору та розміру в усі пори року, насолоджуйтесь !
Яблуко - це фрукт, який за своїми харчовими якостями - вмістом води, глікемічним індексом, клітковинами ... сприяє чіткому та здоровому голосу
Тож якість їжі важлива для голосу? Так ! Тому підтримка гарного здорового голосу вимагає їжі для оратора та співака. Для більшості з нас достатньо простих, недорогих та недорогих дієтичних заходів. Для тих, хто страждає від рефлюксу, ситуація вимагає справжньої дієти та медичного спостереження. У всіх випадках, здоровий спосіб життя важливий для тих, хто хоче зберегти та зберегти свій голосовий потенціал. Кожен повинен знайти свій баланс.
Однак очевидно, що це збереження голосу вимагає його освіти, як для всіх м’язів. Голосові зв’язки справді є голосовими м’язами які потрібно розуміти, як їх добре тренувати та підтримувати в найкращій формі.
Якщо ви хочете бути впевненими у собі та своєму голосі, то в ідеалі‘Набути хорошої вокальної техніки. Ставка полягає внабувати рефлексів що ти будеш зберігати все своє життя. Наші формули адаптуються до вашого проекту та вашого бюджету. Співаки, відкрийте їх тут. Для усного висловлювання йдіть тут. Також знайдіть наші поради: 5 помилок, яких слід уникати перед співом. і як зігріти свій голос так добре як публічні виступи: як добре підготуватися ?