Музика робить вас здоровими - путівник - здоров’я
Музика звучить не тільки красиво, це також корисно для вашого здоров’я і навіть може допомогти зціленню. Причина цих сил полягає в мозку, оскільки музика стимулює те, що називається нейропластичністю, тобто здатність мозку змінювати свої структури протягом усього життя. Це важливо, наприклад, для людей, чий мозок був пошкоджений, наприклад, після інсульту або пухлини мозку. Завдяки нейропластичності здорові ділянки мозку часто можуть брати на себе функції пошкоджених ділянок. Нервові клітини та шляхи нервових клітин просто шукають інші шляхи та відновлюються.
Створення музики стимулює мозкову діяльність
Створення музики ідеально підходить для цього, оскільки дослідження показали, що взаємодія рухів, слуху та планування стимулює мозкову діяльність у людей, які грають на інструменті і займають кілька областей мозку одночасно.
Соніфікаційна терапія: налаштування рухів на музику
Соніфікаційна терапія також використовує це: тут рухи покладаються на музику за допомогою датчиків на руках або ногах, які ефективно підтримують пацієнта в переучуванні цих процесів. Навіть при втраті мови (афазія) музика може допомогти за допомогою співу, щоб забезпечити доступ до мовлення поштучно.
Музика викликає емоції
Оскільки музика, крім координації, також збуджує в нас емоції, на це можуть впливати і пов'язані з нею хвороби, такі як біль. Ось чому музика також використовується в терапії болю, що забезпечує значне полегшення суб’єктивно відчуваного болю. Сам жанр музики не має значення. Головне, щоб вам подобалася музика.
Експерти з цього питання
Професор доктор Еккарт Альтенмюллер
Музикант, нейрофізіолог та нейропсихолог
Schiffgraben 48, 30175 Ганновер
(0511) 310 05 53