На день здорового харчування Як зірки харчуються здорово і красиво - WELT

Як зірки годують одна одну здоровими та красивими

здорового

Ви ставите кращим ставленням до життя не тільки завдяки великій кількості фізичних вправ, але і завдяки здоровому харчуванню. Крім того, фрукти, овочі та Co роблять привабливими, що підтверджують голлівудські зірки, такі як Гвінет Пелтроу, Джуліанна Мур та Джулія Робертс.

Зірки та зірки цього світу виглядають сліпуче на кожній вечірці, урочистості та заході. Не тільки спорт та хороші візажисти допомагають досягти ідеального зовнішнього вигляду, а й збалансоване харчування. З Джуліанною Мур (52), Гвінет Пелтроу (40) і Джулією Робертс (45) ніщо не працює без їх здорового меню - і навряд чи щось із м’ясом.

Ви не можете сказати вік актриси Джуліанни Мур. Можливо, здоровий раціон є її секретом: за даними жіночого журналу "Бріжит", 52-річна людина любить органічне. Незалежно від того, це косметика чи їжа, Муру це природно подобається. Ваш раціон містить здоровий білок і овочі, багаті вітамінами. Вегетаріанська лазанья - її улюблена страва.

Гвінет Пелтроу сама любить готувати здорову їжу: 40-річна дівчина вже випустила на ринок кілька кулінарних книг, серед яких "Мої рецепти для сім'ї та друзів". Актриса також веде блог про стиль життя "goop.com", на якому також розміщує рецепти в Інтернеті. Пелтроу воліє їсти салати та страви азіатської кухні. Натомість голлівудська зірка Джулія Робертс - завзята вегетаріанка. Для своєї фігури вона також відмовляється від вуглеводів і вживає фрукти та овочі.

Здорове харчування важливо для людей та їх організму. Це також допомагає підтримувати життєво важливі функції. На це також вказує "День здорового харчування", який проводиться 7 березня по всій Німеччині з 2007 року - насолоджуйтесь їжею!