На дієті зараз! Мій порядок денний для схуднення
Зараз на дієті !
Гаразд, цього разу я дуже серйозно повертаюся до цього за допомогою свого лікаря.
За те, що я зробив багато прогалин за останні місяці, я відновив 4 кг, коли моєю метою було скинути ще 10 !
Очевидно, якщо дивитись з цього боку, мені ще потрібно пройти шлях, але, незважаючи на лікування оперізуючого лишаю, який додав мого поточного стану втоми, я мотивований відновити дієту Лігнаформ Терації. Це правда, що це становить витрати на мій бюджет, але якщо я застосую вказівки та поради свого лікаря, результат з’явиться протягом декількох тижнів.
У лінійці продуктів я вибрав шоколад і апельсиновий білок для задоволення. Смак і текстура приємні і дозволяють чекати наступного прийому їжі, не відчуваючи почуття голоду.
Склад цих білкових батончиків такий: молочний білок, 18% молочного шоколаду (цукор, масло какао, незбиране молоко, какао-маса, емульгатор: соєвий лецитин, ванілін), олігофруктозний сироп, білки пшениці, сироп полідекстрози, стабілізатори: гліцерин і сорбіт, фруктозний сироп, апельсинові кірки 2,5% (кубики апельсинової кірки, глюкозо-фруктозний сироп, декстроза, сахароза, підкислювач: лимонна кислота, консервант: діоксид сірки), соняшникова олія, емульгатори: соєвий лецитин та ефіри цукру, апельсиновий порошок, апельсиновий смак, сіль.
Я дуже задоволений цим методом. Крім того, я з радістю дізнався, що після моїх перших результатів члени моєї родини та друзі також вирішили довірити цей метод тому ж лікарю, і результат досить переконливий: мінус 12, 30, 35, 38 та 40 кілограмів.
Для тих, хто хоче порівняти дієти, ось посилання, яке дозволяє порівняти 22 методи .