На форумі дозволено годувати грудьми

Обговоріть дієту + грудне вигодовування, чи дозволено це? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт усім, моїй молодшій доньці зараз 6 1/2 місяців, і я все ще повністю годую її грудьми. Чи знаєте ви, чи можу я "дотримуватися дієти"? Я хотів увечері

Дієта + грудне вигодовування дозволяється?

моїй молодшій доньці зараз 6 1/2 місяців, і я все ще повністю годую її грудьми. Чи знаєте ви, чи можу я тоді "дієтити"?

Я хотів залишити вуглеводи ввечері, як міг. Зараз мій чоловік каже, що це не добре для малого. * хм

AW: Дієта + грудне вигодовування дозволено?

Увечері я хотів якнайкраще залишити вуглеводи. Зараз мій чоловік каже, що це не добре для малого. * хм

Ні в якому разі не можна дотримуватися дієти під час годування груддю.

AW: Дієта + грудне вигодовування дозволено?

моїй доньці 7 місяців, і вона не годувала грудьми приблизно 1 1/2 місяця, але лише вранці та вранці.
Під час першого прийому їжі я повільно почав змінювати свій раціон і займатися спортом, тоді ми відносно закріпилися за харчуванням, так що поточний стан нерухомості триває відносно довго.
Як і зараз, я вважаю, що це цілком нормально, робіть SiS, це суто дієта. ввечері немає вуглеводів, а протеїнів багато
Я обговорив це зі своєю акушеркою, яка сказала, що поки КХ не видаляються без заміни, це нормально. Тож якщо ви дивитесь, що отримуєте «достатньо» ккал навіть без вуглеводів.
на вечерю це не впливає, оскільки його замінюють, але

Вранці я спокійно перед сніданком (близько 6) цього їй вистачає до пізнього ранку (близько 11 є ще одна "грудна закуска"), щоб не можна було сказати, що вона не сита.

Коли ви годуєте груддю, ви повинні харчуватися дуже свідомо і здорово, так що це не було такою великою зміною для мене, в основному я просто залишаю гриз.

але коли я все ще повністю годував грудьми, мені було б незручно "дотримуватися дієти"
але це, мабуть, триватиме не так довго для вас, правда? як довго ви збираєтеся повноцінно годувати грудьми?

AW: Дієта + грудне вигодовування дозволено?

Незалежно від того, який метод дієти обраний, при розщепленні жиру під час дієти шкідливі речовини, що зберігаються в жировій тканині, також виділяються і, таким чином, можуть потрапляти в грудне молоко. Оскільки ви не знаєте, які речовини накопичились у вашій жировій тканині та як і в якій концентрації вони виділяються, не бажано худнути під час грудного вигодовування. Навіть якщо ви цього не помічаєте самі, дуже маленькі сліди можуть бути шкідливими для немовлят.
Я зачекав би до закінчення періоду грудного вигодовування і до того харчувався б здорово та достатньо.

AW: Дієта + грудне вигодовування дозволено?

Незалежно від того, який метод дієти обраний, при розщепленні жиру під час дієти шкідливі речовини, що зберігаються в жировій тканині, також виділяються і, таким чином, можуть потрапити в грудне молоко. Оскільки ви не знаєте, які речовини накопичились у вашій жировій тканині та як і в якій концентрації вони виділяються, не бажано худнути під час грудного вигодовування. Навіть якщо ви цього не помічаєте самі, дуже маленькі сліди можуть бути шкідливими для немовлят.
Я зачекав би до закінчення періоду грудного вигодовування і до того харчувався б здорово та достатньо.

майже кожна мама втрачає вагу в перші 1-2 місяці через стрес дитини/мало їжі/мало часу для їжі/більше споживання калорій за допомогою грудного вигодовування. Звичайно, ви втрачаєте велику вагу в перші кілька тижнів, що не є жиром, але, впевнений, це також зменшить жир, врешті-решт, буде причина, чому організм накладає жирові прокладки під час вагітності.
якби ця теорія насправді була правильною, а "відкладення" були настільки серйозними, потрібно було б заборонити грудне вигодовування, особливо в перші кілька місяців, адже саме тут сприйнятливі малі.

Зрозуміло, що жодне грудне вигодовування не повинно приймати надзвичайну дієту, але ми б не радили загальну втрату ваги з вищезазначених причин абсолютно нелогічно (через втрату ваги у перші кілька місяців, що зазвичай відбувається автоматично)

Я вважаю аргумент забруднювачі грудного молока досить безпідставним. навіть якщо на ньому є дослідження, які часом лякають . не дарма, наприклад, Курцям рекомендується годувати грудьми, навіть якщо вони продовжують палити . Куріння і годування груддю все-таки краще, ніж куріння і не годування груддю - звичайно, краще не палити і не годувати грудьми.

AW: Дієта + грудне вигодовування дозволено?

останній абзац правильний, тому я не думаю.

Якось мій лікар пояснив мені, що щодня, швидше майбутня чи молода мама кидає палити, це краще для дитини.
Теорія відмови вже, мабуть, вже кілька разів спростовувалась.

AW: Дієта + грудне вигодовування дозволено?

останній абзац правильний, тому я не думаю.

Якось мій лікар пояснив мені, що кожен день раніше майбутня чи молода мама кидає палити - це краще для дитини.
Теорія відмови вже, мабуть, вже кілька разів спростовувалась.

Дослідження Університету Брауна, Прованс, Род-Айленд (опубліковане в Journal Pediatrics Vol. 111, No.6, pp. 1318-1323) приходить до висновку, що навіть "помірне" споживання тютюну матір'ю під час вагітності має серйозні наслідки для матері Може призвести до розвитку дитини. Серед іншого відбулися зміни в центральній нервовій системі, шлунково-кишковому тракті та зоровому сенсі. Діти також виявили типові симптоми абстиненції після народження.

З цієї причини рекомендується матерям, які палять і хочуть/повинні палити під час годування груддю, обмежити споживання тютюну (якщо це можливо), але все ж годувати грудьми. Оскільки середній період напіввиведення нікотину в нашій оранізмі становить близько 1,5 годин, у цих випадках рекомендується куріння ПІСЛЯ грудного вигодовування, щоб підтримувати нижчу концентрацію в грудному молоці.

В основному, ви повинні розглядати кожен окремий випадок для себе. Безумовно, є діти, які справляються з абстиненцією після пологів, ніж інші діти. Але ви точно відчуєте абстиненцію, нікотин є законним наркотиком, який має такий самий токсичний ефект, як і незаконний.

AW: Дієта + грудне вигодовування дозволено?

Вашу відповідь я прочитав повністю. Я думаю, що ВАШЕ ставлення до грудного вигодовування дуже добре, і я не хочу давати вам (або іншим матерям) будь-які правила тощо.
Ви писали, що мої коментарі щодо можливих забруднювачів у грудному молоці були "безпідставними". Я розумів, що це твердження не має жодних підстав. На жаль, це не так. Доктор

Початкове питання тут було, чи можна дотримуватися дієти під час годування груддю. Для мене відповідь є і залишається: НІ.
Природне зменшення ваги при нормальному, збалансованому харчуванні після пологів є нормальним явищем, і це також передбачено природою. Штучний дефіцит їжі або обмеження певних продуктів не є корисними ні для матері, ні для дитини.
Я думаю, що ми підходимо до спільного знаменника, коли говоримо:
Свідома дієта: Ні! Свідоме харчування та помірні фізичні навантаження: ТАК!
Але при цьому гаааааааааанз великих змін у вазі не настане, чого ми завжди не можемо очікувати.
Також не слід забувати, що тілу потрібно приблизно стільки ж ПІСЛЯ вагітності (9-10 місяців), щоб повернутися у вихідне положення, як до вагітності.

Грудне молоко - одна з найкращих страв для немовлят, АЛЕ це НЕ ЗАВЖДИ НАЙКРАЩА їжа. Тут теж слід трохи диференціювати. Безумовно, існують ситуації/хвороби тощо, які роблять грудне молоко отрутою для дитини. Але це винятки, для більшості з них грудне вигодовування дуже добре - тільки не для ВСІХ - завжди потрібно дивитись на окремий випадок.

Тож не ображайся, Меффлейн. Я не хочу критикувати вас або будь-яку іншу людину. Я думаю, ви добре обізнані та зробите все можливе для вас та вашої дитини.