Набір для вигорання TOGU®
Відразу готовий до відвантаження,
Термін доставки приблизно 1-3 робочих дні
Зміст:
- Happyback Relax-Nex
- перемичка
- Senso Matte XL
Рекомендовані програми вправ та тренувальне обладнання для тренувань із вигоранням
Синдром вигорання описує стан, при якому людина страждає від емоційного виснаження. Якщо цей стан стає постійним, він може перерости в серйозні психосоматичні захворювання або депресію. Виснаження часто спричинене перевтомою та стресом і одночасно посилюється. Регулярне зняття стресу є запорукою більшої безтурботності, добробуту та збалансованого життя. Рух може бути методом або частиною методу, щоб розірвати порочне коло стресів, перевантажень та виснаження.
15-хвилинна програма проти вигорання (див. Також програму релаксації), до якої ви можете отримати доступ в Інтернеті безкоштовно та легко включити у своє повсякденне життя, пропонує вам такий спосіб. Це також можливо для нетренованих. За допомогою набору пристроїв TOGU здійснюється адресація сприйняття та встановлюються легкі стимулюючі масажі. Також приємно балансувати на заповненій повітрям перемичці. Інші статті, які ви знайдете в цій категорії, також підходять для використання в цій галузі.
Лікар. Герріт Соммер:
«Геніальне в концепції здорового тренування - це оптимальна комбінація ідеального обладнання для тренувань та простота реалізації для пацієнта. Це доповнюється унікальною комбінацією вправ, пристосованих до конкретної хвороби, травми або бажання схуднути. Навчання для молодих і старших можливе ".
Незалежно від того, використовуєте ви програму для профілактики чи активізуєтесь лише після виникнення проблем зі здоров’ям: Якщо у вас є скарги, будь ласка, завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря або фізіотерапевта. Здорові тренування пропонують вам рішення, яке ви можете проводити самостійно у повсякденному житті як доповнення до терапевтичного лікування.