Набір ваги без видимих причин Вам потрібно це знати
Якщо ви помітите збільшення ваги без видимих причин, ця стаття розповість вам, звідки може взятися зайва вага. Таким чином, ви можете схуднути знову цілеспрямовано.
Медичні причини набору ваги
Організм часто реагує на гормональні зміни, набираючи вагу. Ці зміни є наслідком прийому ліків, віку чи хвороби.
- Як клімакс, так і менструальна фаза жінок часто можуть призвести до збільшення ваги. Гормони естроген і прогестерон знижуються, що може призвести до накопичення жиру. У середньому жінки набирають трохи менше 2,5 кілограмів зайвої ваги.
- Вагітність також можна розглядати при різкому наборі ваги. Тепер організм повинен годувати двох живих істот і одночасно зберігати запаси на майбутній період лактації.
- Збільшення ваги також може бути симптомом недостатньої активності щитовидної залози. За такої клінічної картини залоза менш активна, ніж повинна бути. Метаболізм не в рівновазі, тому організм швидше зберігає калорії, ніж жир, а не спалює їх навіть під час руху.
- При інфекції Candida кишкова флора не збалансована. Надлишок дріжджової бактерії Candida Albicans може призвести до метеоризму та виснаження, а також збільшення ваги. Запобігти такій інфекції можна, уникаючи вуглеводів та лактози. Натомість споживайте більше комбучі, пробіотиків та куркуміну.
- Багато препаратів мають збільшення ваги як побічний ефект. Сюди входять інсулін, антидепресанти, нейролептики, бета-адреноблокатори та препарати проти епілепсії, а також протизаплідні таблетки.
- Якщо ви помітили цей побічний ефект, вам обов’язково слід поговорити зі своїм лікарем.
Немедичні причини набору ваги без видимих причин
Емоційний стрес, змінене повсякденне життя і занадто мало сну також можуть бути причиною раптового набору ваги. Гормони також відіграють тут головну роль. Багато факторів також можуть зіграти роль один з одним.