Набір ваги матері, незважаючи на мовчазне запитання до консультанта з лактації Біггі Велтер
Відповідь від Біггі Велтера, консультанта з лактації
Привіт,
Я повністю годую грудьми, Йоганні майже 12 тижнів, і я набрав 4 кілограми. Я маю на увазі, що я не вживаю більше 2400 ккал на день, і я також звертаю увагу на свій раціон. але визнайте, що дієта мого тіла перевірена, тому що мені завжди доводилося боротися за вагу.
Тепер я думала, що грудне вигодовування = легке схуднення, нарешті, без агонії.
Чудово, для мене якраз навпаки.:-(
Це нормально? Звичайно, я голодний, як вовк, але не їж нездорової їжі та ніяких солодощів. і зверніть увагу на натовп.
Чи можу я сподіватися легше схуднути після грудного вигодовування? У мене ще щонайменше 3 місяці попереду. чесно знаходить лихо.
Навіть якщо дитина - це диво, а грудне вигодовування настільки цінне, я ніколи не відчуваю себе комфортно зі своїм беконом.
lg Рібанна
від Ribsi, 29.07.2013, 12:29
збільшення ваги матері, незважаючи на грудне вигодовування?
статистично кажучи, жінки, які годують груддю, відновлюють свою вагу до вагітності швидше, ніж жінки, які не годують груддю, і статистично кажучи, жінці, яка годує груддю, потрібно від 300 до 600 ккал на день більше, ніж жінці, яка не годує груддю. Але статистика є лише середнім показником, і завжди є винятки.
Насправді є жінки, які навіть набирають вагу під час годування груддю. Але перед тим, як покласти свої вперті кілограми на грудне вигодовування, вам слід обстежити щитовидну залозу, а також подумати, чи не можливо, що обмежений запас їжі протягом тривалого часу ставив ваше тіло на «задній план», а також ваш метаболізм низький, що ви отримуєте з дуже низьким споживанням енергії.
Ви можете спробувати зменшити свою вагу за допомогою дуже свідомої дієти та великих фізичних вправ (але, будь ласка, не опускайте нижче 1800 ккал на день). Це може йти досить повільно, але якщо все в іншому порядку (як уже зазначалося, наприклад, проблеми зі щитовидною залозою виключені), вам слід поступово втрачати вагу.
Шановні привітання,
Біггі
Біггі Велтер, консультант з лактації 29 липня 2013 року
Подібні запитання до Біггі Велтер та Крістіни Реде щодо грудного вигодовування
Жирна дієта для годуючих мам = збільшення ваги у немовлят?
Привіт, пані Велтер, я більше не годую грудьми, але мене все ще хвилює питання: як мама, яка годує груддю, чи можу я впливати на вміст жиру в грудному молоці за допомогою особливо жирної дієти? Передумови: наша мишеня спочатку не зовсім так почувалась .
від KleineMaus12 13.05.2013
Ключове слово: Набір ваги при грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування і невеликий набір ваги
Привіт, я все ще майже повністю годую грудьми свою майже 7-місячну доньку, тому що вона завжди запорюється від каші і насправді не виявляє інтересу до їжі. Я також годую її обідньою кашею (овочі з картоплею), але це її запор, тому я тоді .
від Kat28 25 липня 2012 р
Ключове слово: Набір ваги при грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування та збільшення ваги
Привіт, або ввечері, пані останнього тижня, коли я писала вам про втрату ваги мого сина (5 місяців повністю годує груддю, втратила 40 г за тиждень), мені слід зв’язатися ще раз сьогодні. сьогодні я знову зважив свого сина, в .
від Cat27b 14.05.2012
Ключове слово: Набір ваги при грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування та збільшення ваги
Привіт, моєму синові зараз 5 місяців і він повністю на грудному вигодовуванні. На даний момент він дуже плаксивий вночі і вимагає 2-3 годин. потім груди щось випиває і засинає. Коли я мовчу, я дуже вимагаю колу, випиваю приблизно 1-2 банки на день і 1-2 чашки кави:-( .
від Cat27b 10.05.2012
Ключове слово: Набір ваги при грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування та збільшення ваги
Привіт, моєму синові зараз 3 місяці і він повністю вигодовується, зараз він набрав лише 50-70 грамів за 1 тиждень. Хоча памперси завжди добре наповнені сечею, травлення відбувається нерегулярно. 1 раз на тиждень, але тоді переважно масово:-) який зараз мінімум .
від Cat27b 21.03.2012
Ключове слово: Набір ваги при грудному вигодовуванні
Збільшення ваги дитини під час годування груддю/нічної активності дитини
Привіт, нашому синові сьогодні 11 днів, він мав при народженні 4040 г (я лише годую грудьми), він схуд невдовзі після пологів і набрав вагу з того часу, як ми були вдома та в лікарні. 3 дні тому він набрав 120 г протягом 2 днів, а зараз 200 г протягом 3 днів. .
від сонця2828 07.04.2011
Ключове слово: Набір ваги при грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування - мій приріст ваги
Привіт, мені 20 тижнів і я в СС із 58 кг. Я важу маму. 57 кг, і, схоже, я вагомий. моя спеціальна дієта (непереносимість лактози та фруктози!) цього разу, мабуть, не надто нажилася. Принаймні я очікую, що це буде відносно мало .
від Krueml09 03.03.2009
Ключове слово: Набір ваги при грудному вигодовуванні
Збільшення ваги прикорму при грудному вигодовуванні
Привіт! Моїй доньці 9,5 місяців. Зазвичай я годую її грудьми 5 разів на день (вночі, рано вранці, вранці, вдень, ввечері перед сном), іноді частіше, але майже ніколи менше. Зараз вона їсть за нашим столом на обід, якщо це можливо, вона отримує з .
сонячного клопа 21.01.2009
Ключове слово: Набір ваги при грудному вигодовуванні
через безшумне збільшення ваги?
Привіт, я не знаю, чи правильно я відповів на своє запитання, але зазвичай кажуть, що жінки досить швидко втрачають вагу вагітності, коли годують грудьми. Ну, для мене все навпаки: я годую грудьми з кожні 2,5 години протягом чотирьох місяців .
від cocca 17.04.2008
Ключове слово: Набір ваги при грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування, годування, збільшення ваги
Привіт, моїй доньці зараз 28 тижнів, і я маю серйозні проблеми з грудним вигодовуванням та ночами. Протягом кількох тижнів вона приходила до шести разів вночі, або кожні 1,5 години цієї ночі. Минулого тижня я пішов на U5, і саме тоді ми дізнались, що вона .