Набір ваги - не завжди винна дієта
Серце також може бути позаду занадто багато кілограмів
29.09.2016, 15:26 | Енн-Катрін Ландоппель, t-online.de
Іноді луска вказує на слабке серце. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
Дієта не завжди винна, коли вказівник на вагах постійно піднімається. Якщо ви не змінили свого способу життя, харчуйтеся як зазвичай і робіть фізичні вправи, як завжди, рекомендується обережність у разі раптового набору ваги. Тоді серце може відставати від зайвих кілограмів.
Слабке серце збільшує вагу
Це може бути після серцевого нападу або може розвинутися під час перебігу ішемічної хвороби серця (ІХС). Серцеві аритмії і постійно високий кров'яний тиск також довгостроково впливають на насосну здатність серця і можуть призвести до серцевої недостатності.
Недостатня накачка призводить до зворотного тиску перед серцем
Затримка води, яку лікарі називають набряком, відбувається тоді, коли ослаблене серце вже не може в достатній мірі перекачувати кров. Це призводить до відставання перед серцем, яке може сягати назад до живота або ніг, як повідомляє Німецький фонд серця.
І це впливає на розподіл води в організмі. Оскільки між тканинною рідиною та кров’ю відбувається постійний обмін. Якщо це порушено, наприклад, через те, що із крові в тканину надходить занадто багато рідини або занадто мало всмоктується, відбувається затримка води.
Дивлячись на ваги, вказує на набряк
Слід звернути увагу, якщо руки раптово піднімаються вгору без видимих причин. Німецький фонд серця навіть рекомендує людям зі слабким серцем зважуватися щодня, якщо це можливо, щоб відчути, які коливання ваги є нормальними.
Для багатьох вони перевищують півкілограма. Якщо протягом трьох днів приріст ваги перевищує два кілограми, слід звернутися до лікаря, проконсультуйте спеціалістів із серцевих захворювань.
Зважування: найкраще вранці та оголене
Найкращий час для зважування - ранок після вставання. Тоді вага є найбільш точним, оскільки ви ні пили, ні їли. Крім того, найкраще стояти оголеним на вагах, щоб на вагу не впливав одяг. Також бажано мати фіксоване розташування для ваг. Результат може істотно відрізнятися залежно від характеру підлоги.
Затримка води є важливим попереджувальним знаком організму
Якщо збільшення ваги неправильно пов’язано з неправильним харчуванням або відсутністю фізичних вправ, це може мати летальні наслідки. З одного боку, наявна хвороба серця може бути не розпізнана. З іншого боку, серйозні пацієнти не можуть вносити важливі корективи у споживання ліків, наприклад, при серцевій недостатності. Тоді існує загроза погіршення серцевої функції.
Однак не тільки з хворим серцем у тканині може накопичуватися більше рідини. Набряки часто є наслідком захворювань вен. Хвора нирка, як хвора печінка, також може призвести до затримки рідини в тканині. Ліки, включаючи препарати кортизону, деякі знеболюючі засоби та деякі антигіпертензивні препарати, також сприяють затримці води в тканинах.
Ставтеся до набряків і необхідності сечовипускання вночі серйозно
Окрім можливого збільшення ваги, існують і інші ознаки набряків. Безболісні набряки, часто на щиколотках і гомілках, також свідчать про занадто велику кількість рідини. Слід звернути увагу на раптом тісні штани або тісне взуття. Крім того, шкіра на уражених ділянках часто стягується, свербить і відчуває сухість.
- Шкідливі ліпіди в крові:Знизити рівень холестерину за допомогою дієти
- Дискомфорт в області шлунка:Діафрагмальна грижа - розпізнавання та лікування симптомів
- Поради для здорового серця:Раптова серцева смерть вражає чоловіків удвічі частіше
- Виміряйте артеріальний тиск:Правила правильних значень
- Без ліків:Знижуйте високий кров'яний тиск природним шляхом
- Самодопомога:Знизити високий кров'яний тиск через 10 тижнів
Частіше сечовипускання вночі також є можливим наслідком, якщо набряк виникає у великих масштабах. Оскільки, коли ви лежите, частина затримки води може повернутися назад із тканини в кровоносні судини через зміну дії сили тяжіння та виводитися через нирки та сечовий міхур. Кожен, хто підозрює затримку води, завжди повинен з’ясувати причину у лікаря.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.