Набір ваги після пологів

Звичайно, кожній жінці не однаково легко досягти своєї старої ваги, і на 1-2 кілограми більше після кожної дитини не було б катастрофою. Однак "викручування з клею" насправді не повинно бути, і я розумію, що ви проти.

Півроку після пологів, звичайно, не довго! Організм часто приходить в норму лише через 9 місяців, після закінчення терміну вагітності.

Ми не знаємо вашої дружини, тому не можемо судити, як ви можете мотивувати її більше дбати про себе.
- Ви вже говорили з нею про свою проблему?
- Вона взагалі хоче, щоб ти знову була бажаною для тебе? Можливо, вона так вибита зі всього стресу з трьома дітьми, а тому навіть задоволена і щаслива, що секс відійшов на другий план.

Моя невістка вибралася з клею після пологів, і статеве життя випало.
Мій брат погрожував їй, що знайде друга, якщо вона знову не підніме вагу.
Потім у якийсь момент у нього з’явилася дівчина.
Моя невістка знову стала стрункою.
Після розлучення.

Я не маю для вас порад, запитувач. Дайте їй зрозуміти, як сильно вас турбує її надмірна вага.

Навіть без особистого тренера, але лише зрідка тренуючись з бігу, через 2 роки я знову мав свою стару фігуру. Відразу після пологів я була навіть на 2 кг легша, ніж до вагітності.
Ось чому я вважаю, що рішення проти дітей є більш ніж поверхневим. Погано.

Коли я оглядаю басейн або сауну сьогодні, через 17 років після вагітності, я без сумніву можу сказати, що моя фігура "краща", ніж у більшості бездітних жінок мого віку.

Смішно, після пологів я худшала, ніж до вагітності. Ваша дружина годує грудьми? Це найкращий і найшвидший вбивця калорій, який існує. Звичайно, важливо, щоб жінка під час вагітності їла нормально та здорову їжу і не їла бекон.

Існують чудові курси регресу - просто запитайте у відповідальної акушерки. Курси пропонують також тренажерні зали, громадські коледжі тощо. Якщо це можливо з точки зору часу та сили, це дуже розумна річ.

Мені пощастило мати хороші гени. Мені не потрібно нічого робити, щоб бути стрункою. Ніколи. Але навіть зі мною пройшло два роки від народження, щоб знову виглядати чітко.
Я не заздрю жінкам, яким доводиться боротися, щоб туди потрапити. Я навіть не уявляю дисципліни, яка повинна бути частиною мого життя.
Хіба ви не можете подивитися на свою дружину закоханими очима, яка народила вам трьох дітей?
Я вірю, що справжнє кохання щедріше!

До речі, я не витримую виключно компліментарних компліментів. Тому що я хочу, щоб мене любили завдяки тому, хто я є. Я впевнений, ваша дружина почувається так само.

Для любові, можливо, я міг би докласти зусиль. Інакше ні.

Отже, я народив 4 ДІТЕЙ і мав початкову вагу 56 кг. Кожна дитина народила приблизно 68-72 кг після народження (діти 2-9 років), я все повернув вниз - ще й тому, що кажу собі - Я повинен почуватись комфортно, і те, що у мене є ДІТИ, не означає, що я повинен залишатися таким - мій чоловік дуже захоплюється мною - зрештою, я хочу продовжувати його радувати. Тому, на мій погляд, 90% - це лише вигадані речі - наприклад, чорні щити тощо, вибачте, але дитина не має підстав відпускати, тому що чоловік в якийсь момент набрид (не всі, але багато) Lg w31

Високий приріст ваги або ожиріння, ожиріння, ожиріння (рідко ожиріння; англійською мовою, але майже лише «ожиріння») мова йде про сильну надмірну вагу, яка характеризується збільшенням жиру в організмі, що виходить за межі нормального рівня з патологічними ефектами.

саме патологічний ефект ! Нам або вам не потрібно шукати причини, причини чи алібі, чому ваша дружина стала такою товстою. Вона хвора і лише тоді, коли усвідомлює, що може допомогти собі.

тут допомагає лише одне. Ви повинні утримувати свою дружину, перевіряти всю свою дієту в сім’ї, тому що я знаю достатньо жінок, у яких також є 3 дитини або навіть більше, і вони не потовстіли або залишилися вгодованими після вагітності. Але вони також погано їдять вуглеводи, але п’ють більше овочів, фруктів, риби і води, води, води!

Немає коли і т. Д. Немає цукру, цукор - отрута для організму.

Допоможуть лише фізичні вправи, регулярне харчування та, можливо, порада дієтолога.

Це було півроку тому, і, звичайно, вона важить навіть більше, ніж раніше. Навряд чи вона зможе займатися спортом з дитиною та двома старшими.

Сказати, що ви підтримуєте їх разом з дітьми, означає, що ви вважаєте роботу з виховання дітей їхньою відповідальністю.
Було б краще, якби ви взяли на себе виховання та отримання прибутку рівними частинами. Я впевнений, що коли вона повернеться на роботу і частіше виходить з дому, а також для занять спортом, прогулянок тощо, вона зніме це легше, ніж якби вона завжди була вдома та біля холодильника. Таке життя має бути демотивуючим у довгостроковій перспективі.

Жінка подарувала вам трьох чудових дітей. Звичайно, через півроку після третього народження вона, швидше за все, не є своєю (чи вашою?) Ідеальною вагою.
Зустріньте її з любов’ю, захопленням, підтримуйте, де тільки можете, слухайте, розпитуйте про її побажання. Можливо, вона хотіла б також більше часу для себе, чого троє дітей зараз не дозволяють. Якщо так, обговоріть з нею варіанти. Дайте хороший приклад і запропонуйте заходи, які, як ви знаєте, будуть для неї цікавими.
Але будь ласка, не тисніть на них і не різайте предмет рішуче. Думаю, жінка з трьома дітьми вдома не хоче такого чути - і перш за все вона цього не заслуговує.

FS - Ваша дружина народила Вашу третю дитину лише півроку тому.
Навіть якщо вона вже має практику матері, цей час надзвичайно напружений. І потреба в сексі страждає, коли надто багато стресів - цілком нормально.

Допомагає лише одне: тримайте для неї два обіди/вечори на тиждень абсолютно вільними - щоб вона могла щось зробити для себе!
Тому що це працює лише в тому випадку, якщо вона не йде на будь-який курс, повністю перевтомившись.
До речі, доведено, що недосип також є причиною ожиріння!

Досить багатьом жінкам потрібно близько 2 ! Роки позбутися зайвих кілограмів певною мірою після пологів і таким чином, що це працює постійно.

PS: Ви намагаєтесь бути поруч зі своєю дружиною, це добре - ви також дбаєте про себе/своє тіло?

Забавно, я теж довго годувала грудьми, не сиділа на дієті, але багато рухалася, я ледве була весни, роблячи наші кола в парку з дитиною щонайменше 2 години щодня в колясці. і таким чином повернув мою стару вагу через 10 місяців. Ну, я за вагітність набрала лише 16 кг, а при народженні «скинула» 10 кг. Я не поспішав із рештою, також в інтересах своєї шкіри.

Я також годувала всіх дітей грудьми, і все одно займалася спортом, і СЕГОДНІ ще не дотримувалась дієти - але СПОРТ найкращий для мене (4 дитини) + робота також дозволяє це - все інше є виправданням! Вибачте, я не знаю вашу дружину, але коли дитині виповниться 6 місяців, ви можете багато чого зробити з ДИТИНОЮ - у вас не було акушерки, яка давала (поради) щось, що також можна оцінити з точки зору спорту) Якщо потрібно, плавання (я займався водною аеробікою) Надзвичайно виснажений, але через 3 місяці я повністю повернувся до своєї ваги (мушу визнати, що я людина спортивна), звичайно, це може бути і завдяки цьому. Я бажаю тобі багато сил і допомоги від своєї дружини, не того, щоб вона якось страждала від цього. Все найкраще W31

Чим більше ви підтримуєте дружину, тим менше їй потрібно рухатися, і вона не буде займатися спортом добровільно.
Тож хай працюють.

Якщо це не допомагає, знайди дівчину.

я також мати трьох дітей. після дитини 1. та 2. у мене цифра від до вагітності (швидше трохи менше), з дитиною немає. 3 на цьому фігура мрії закінчилася. а схуднути після вагітності - жахлива подорож.

поговоріть з нею ласкаво, запасіться терпінням І допоможіть їй. Втрата ваги виснажлива і вимагає багато часу. енергії та часу, яких у неї немає з трьома дітьми.

Простої зміни дієти недостатньо. їй також потрібен спорт. вам не потрібно бігати марафон, але вам потрібні корисні для вас вправи. їй доводиться ще раз бачити, що вона жінка і не всі зводиться до МАМИ.

не зводити вас до матері.

Ніхто не може передбачити, як буде виглядати жінка після вагітності. Однозначно є жінки, які раніше були худенькими і які не відновили свою фігуру, незважаючи на фізичні вправи, дієту тощо. Вагітність - це величезне навантаження на організм. Якщо ви не можете впоратися з цими можливостями, краще не робіть цього.

Тож шановний ФС, підтримай свою дружину, заохочуй її займатися спортом та харчуватися здорово. І якщо все інше не вдається, і любов досить сильна, прийміть її такою, яка вона є, і не фіксуйте своїх стосунків з поверхневістю, інакше розірвіть.

Я теж не розумію, що ти купив третю дитину, хоча з другою дитиною вона вже не була найтоншою. Забігаючи наперед від вас, ви повинні були підозрювати або повинні були знати, що це зросте ще більше. Хіба це не було для неї зрозумілим?

Але я не хочу спричиняти дискусію про те, чи не слід мати дітей через характер.

Мені зрозуміло, що ФС та його дружина мали або могли б подивитися реальності в очі заздалегідь, особливо щодо віку жінки.

Мені твої рядки дуже сумні, бо, мабуть, ти не розлучаєшся через дітей, і ти вважаєш свою дружину настільки непривабливою, що нормальна сексуальність вже неможлива. Якщо ви зараз думаєте про розлуку (якби не діти), чи просто вам сподобався їх зовнішній вигляд раніше? Я дуже добре розумію ваше розчарування, але я вважаю це трохи черствим.

На ваші запитання щодо того, чи зробили ви щось не так і як ви могли змусити її схуднути: Так, ви зробили щось неправильно. Ви вважали перші раунди чудовими, а після цього ви «чекали» і сподівались, що вона сама почуватиметься досить некомфортно. Ну, як це могло знати, що тобі це більше не подобається? Доречно було б щось сказати.

Тепер, коли інтимного життя немає, вона, мабуть, знатиме, але найбільш образливим і розчарувальним (розчарування = стрес = часто відгодівля) способом, який можна собі уявити.

Моя пропозиція буде такою:
1. Докладіть активних зусиль, щоб знову закохатись у неї, знову знайти її привабливою. Ви бачите не тільки (товсту) матір у ній, але і вашу дружину. Щось на зразок цього - трохи ставлення.

2. Оскільки пункт 1, звичайно, не працює без обмежень: звертайтеся до нього чесно. І не робіть це ВАШОЮ проблемою, а ВАШИМ спільним проектом. Готуйте здоровіше (іноді разом?) І перш за все вправляйтеся разом. Залежно від того, що вона любить робити: Спільна ранкова гімнастика, вечірня пробіжка/прогулянка, велосипедні прогулянки тощо. Або черпайте 3 безкоштовних вечора на тиждень, де вона може плавати. В принципі, вона буде почувати себе стрункішою та комфортнішою навіть без партнера, але не у всіх є мотивація робити це одна, особливо крім дітей. Тому: справді допоможіть їй там. Мантра: ваш проект! Ні: ваша проблема.

3. Загалом, але особливо при реалізації пунктів 1 + 2, поводитись з нею по-справжньому любляче. Як із вашим коханим партнером, а не з матір’ю дітей, яка є причиною того, що ви не розлучаєтеся. Кожен відчуває таке ставлення з боку партнера і породжує втечу у виховання дітей та їжу, але, безумовно, не викликає взаємного бажання і прагне бути красивими один для одного. Тому: Покажіть їй поглядами, жестами та дотиками, що ви її любите та бажаєте.