Набір ваги після видалення шлунка - підказка

Як набрати вагу після видалення шлунка?

Відповідь на запитання Фолкера від 15 грудня 2008 року на форумі kochbar

Після видалення шлунку особливо важко підтримувати або набирати вагу. Щиро вам за те, що за чотири роки вдалося набрати 10 кілограмів Шлунок - важливий орган травлення, який виконує багато функцій. Зазвичай харчова м’якоть далі розщеплюється і попередньо перетравлюється в шлунку. Без шлунка ці функції повинні брати на себе інші органи. Потім травлення відбувається в роті за допомогою ферментів слини та в кишечнику, а зуби роблять шліфування. Ось чому так важливо, щоб ви дуже ретельно пережовували їжу, кожен укус слід пережовувати до 30 разів. Це гарантує, що їжа насправді перетравлюється, тобто поглинається організмом і не виводиться знову. Найкраще їсти багато маленьких порцій, щоб уникнути неприємного відчуття ситості та нудоти.

Чим менше ви їсте за один раз, тим більше їжі ви хочете. Також особливо важливо, щоб ви їли прямо, коли їсте, а не лежали відразу після їжі. В іншому випадку хімус тече назад по стравоходу, що може призвести до печії, болю та езофагіту. Уникайте пити що-небудь під час їжі та відразу після цього. В іншому випадку може виникнути діарея. Оскільки достатня кількість рідини все ще дуже важлива, бажано пити в перервах (15 хвилин до і 30 хвилин після) між прийомами їжі. Знову ж таки, обов’язково пийте повільно і невеликими ковтками. І намагайтеся уникати занадто холодних і занадто гарячих продуктів і напоїв. Великі перепади температури тіла можуть призвести до діареї, оскільки стінка кишечника чутлива до неї. Навіть напої при кімнатній температурі (20 ° C) можуть бути занадто холодними. Сподіваюся, я зміг допомогти вам цими порадами, і я із задоволенням відповім на будь-які ваші подальші запитання.

Ви повинні увійти в систему, щоб прокоментувати підказку "Набір ваги після видалення шлунка".