Набір з; виживання; пост-таблетки; Шановні лобі

Ця стаття не є спонсорською.

Увага ! Інформація, яку ви знайдете в цьому наборі, навряд чи замінить рекомендації вашого лікаря, який єдиний зможе оцінити ваш стан здоров’я.

Візуалізація Amazon використовується, оскільки дає можливість прочитати уривок із творів.

Тим не менше, я закликаю вас зберегти свої місцеві книгарні, якщо згадані книги там є. Не соромтеся скористатися інструментом "Незалежні книгарні", щоб дізнатись, де взяти згадані посилання поблизу вас та/або Бібліотечний музей, щоб забронювати їх.

Зараз п'ять років відокремили мене від припинення прийому таблеток, і я не буду вам брехати, це справжня смуга перешкод з моєї першої "спроби" кинути в 2009 році.

Ви знайдете в цьому "наборі" щось, щоб повідомити вас про цю тему та прийняти рішення, яке вам найбільше підходить, з повним знанням фактів.

У 2013 році у звіті про присутність етинілестрадіолу у водному середовищі, поданому Європейському агентству з охорони навколишнього середовища, дві спеціалістки Сьюзан Джоблінг та Річард Оуен встановили зв'язок між цією фемінізацією риби та збільшенням чоловічого рівня фертильності та вродженими вадами розвитку. маленькі хлопчики. Вчені нас попереджають, але їх не чують.

Сабріна Дебускват. Ризики для здоров’я та навколишнього середовища, відповідні протизаплідні таблетки. Reporterre, 17 вересня 2017 р

Різке зниження якості та кількості сперми, вибух раку яєчок, збільшення вад розвитку статевих органів при народженні. Чи не буде загрожена наша здатність до розмноження ?

Сільві Гілман, Тьєррі де Лестрейд. Самці групи ризику. Арте, 2008

Сексуальна терапевтка Кетрін Солано застерігає у "Трьох сексуальних мозках" проти впливу ранньої гормональної контрацепції на виявлення сексуальності у молодих дівчат. Таблетки дійсно знижують рівень тестостерону в крові та природні коливання лібідо, і "ніхто не усвідомлює масштабів цієї труднощі, яка зазвичай проявляється через роки, коли відсутність жіночого бажання є проблемою у пари". Для Bérengère Arnal використання презервативів з подальшим приміщенням внутрішньоматкового пристрою в мідь (доступне у «короткому» форматі), як тільки дозріває їхнє сексуальне життя, є найкращим рішенням, щоб молоді дівчата могли насолоджуватися собою.

Роксан Нонк. Що робити, якщо я зупиню таблетки? Журнал, на який я злюся, 2016 рік

Гормони в таблетках - особливо етинілестрадіол - у тисячу разів потужніші, ніж бісфенол А, заборонений у контейнерах для їжі. Чому вирішувати, що ендокринний руйнівник, такий як бісфенол А, повинен бути заборонений для всіх, і вважати, що навіть більш потужні молекули не є проблемою для жіночого організму ?

Коли ви видаляєте дослідження, автори яких мають конфлікт інтересів, і звертаєтесь до незалежних вчених, смішно, наскільки більш збалансованою та менш оптимістичною стає розмова про синтетичні гормони.

Якщо ці гучні експерти наполягатимуть на запереченні наукових доказів та підбурюванні до невиконання рекомендацій Вищого органу охорони здоров’я, це було б тому, що їм платить фармацевтична промисловість, щоб бути її представниками. [...] Коли лідери думок висловлюють думки, крім наукових, часто буває, що на них впливають лабораторії, які платять їм за консультантів. [...] Коли їх запитують про тісність між їхніми численними посиланнями на інтереси та їх публічним висловленням на пігулці, ці лідери думок ображаються, а деякі стають агресивними.

Паскаль Кремер. Таблетки: розслідування цих лікарів пов'язане з лабораторіями. Le Monde, 15 січня 2013 р

Коли жінкам призначають таблетки, їм не кажуть, «як це запобігає овуляції», або що «дози гормонів, які організм отримує, незрівнянно більші, ніж ті, що виробляються яєчниками природним шляхом». [...] Масове споживання таблеток сприяє, крім того, ширшій проблемі громадського здоров’я - ендокринних порушників. [...] Жінки, народжені після 1950 р., Мають у 2,5 рази більше шансів захворіти на рак молочної залози, ніж ті, хто народився в 1910 р. І не знали таблеток. [...] ANSM рекомендує медичним працівникам, що таблетки (усі покоління разом) призначаються лише як другий засіб після ВМС.

Клер Серджент. Природна контрацепція: які альтернативи таблетці? Альтернативний Санте, 31 травня 2018 р

Першим кроком є отримати серйозну інформацію, щоб знати свою тему. Це полегшить обговорення та дискусії - на жаль, часті - із медичними працівниками та дозволить знайти найкращі рішення для вас. У цій статті ви знайдете кілька пропозицій щодо читання, з яких ви можете прочитати уривок, щоб отримати уявлення.

Тоді ідеалом, очевидно, було бсупроводжувати лікарем-гінекологом, незалежно від того, припиняєте ви гормональну контрацепцію для збереження здоров’я, бажання дитини чи з будь-якої іншої причини. Якщо ви не хочете завагітніти, жодне раптове припинення або відміна не слід розглядати без попереднього прийняття іншої ефективної контрацепції. Якщо вам не сподобається ваш нинішній гінеколог, ви знайдете кілька списків, які, сподіваюсь, будуть вам дуже корисними.

інакше, не потрапляти в пастку самолікування у харчових добавках усіх видів, скоріше сплануйте відлучення/зупинку перед течією та виберіть лікаря/натуропата, компетентного у цій справі, який зможе персоналізовано супроводжувати вас протягом усього процесу. Кожна організація відрізняється, те, що працює для одного, може не працювати для іншого. Я закликаю вас обговорити з ним/нею всі «рішення», представлені в цій статті. Я також раджу вам відмовитись від агресивних та підсушуючих "проти вугрів" чи "проти плям" процедур на користь щадна та відновлююча синергія (див. органічну косметику нижче), яка буде доповнювати внутрішнє лікування. Процедура, складена з якісних продуктів - не обов’язково проти вугрів - добре підходить і захищає шкіру від рубців.

Крім того, уникайте зайвих дієт, не надто замислюючись над цим. Звичайно, ви можете вилучити зі свого раціону певні категорії їжі, такі як молочні продукти, цукор або глютен, які, як відомо, сприяють вашим недугам, не без уваги до свого метаболізму ! Будьте обережні, щоб не надто зменшувати споживання калорій, що гарантує вашу гарну форму і яке вам знадобиться в найближчі місяці! Ваш натуропат зможе створити з вами адаптовану програму харчування.

Я давно ігнорувавважливість потовиділення, Я також був радий, що не пітнів кілька років. Сьогодні мені доводиться перевиховувати потові залози, які не працюють - все ще в 2020 році - не належним чином, саме тому мені категорично заборонено користуватися сауною на даний момент. Тож на даний момент я задоволений спортом (коли театри не закриті через Covid) - зрештою, чудово для руху - і я запевняю вас, що кожна краплинка - це перемога! Обгортання з ефірними оліями також можуть дуже допомогти.

Шкіра має безліч функцій. […] Він складається з потових залоз, сальних залоз та базального шару, які разом здатні переробляти всі види відходів в організмі. З цієї причини, а також тому, що її опір великий і оскільки це найбільший орган у тілі, шкіра є привілейованим осередком натуропата. Його можна просити фізичними вправами, масажем, ваннами, включаючи хамам і сауну.

Сауна, використання шкіри як царський шлях елімінації! Центр цілком природно

Хороший кровообіг - це також запорука хорошого виведення, оскільки він дозволяє відтокам усіх видів відводитись в інші поживні органи, такі як нирки, кишечник, печінка та легені.

Я усвідомлюю, що цей період може - я його прожив - породити багато сумнівів, багато страхів і тривог і не особливо сприяє заспокоєнню. З часом я виявив декілька інструменти для релаксації, який, як я сподіваюся, підтримає вас настільки, наскільки вони мені допомогли. Починаючи дещо з цієї дисципліни під час занять йогою, я не бачив себе вільною медитацією. Потім я виявив програми для медитації «Наматата» та «Малий бамбук», які мають високу якість. Окрім того, що ви розслаблені, ви поступово станете більш інтелектуально ефективною, це було доведено !

Навіщо регулярно медитувати? Тренуйте свій розум і знаходьте безтурботність, "навчіться медитувати, щоб повноцінно жити кожну мить, і більше не існувати, як на автоматичному пілоті".

Маленький бамбук

Знайдіть баланс і прийміть спосіб життя, який нам найбільше підходить, це добре, і також важливо, щоб майбутні засоби були ефективними, але відновити свій організм так що він може виступати в найкращих випадках і управляти будь-яким надлишком, це ще краще.

У світі, де нам рекомендують споживати молочний продукт з кожним прийомом їжі, де рекомендації щодо харчування, здається, продиктовані агропродовольчим лобі, а не інтересами громадського здоров’я, здається простим факт уявлення пропуску двох або навіть трьох прийомів їжі небезпечний і нездоланний. Багато типів молоді все ж існують і стають більш демократичними, наприклад, водне голодування, сухе голодування або періодичне голодування. Деякі практики, такі як моно дієта, також можуть мати подібні ефекти, хоча і більш обмежені.

Що робити, якщо голодування було простим та ефективним способом лікування багатьох хвороб? У суспільстві, де споживацька логіка доведена до абсурду, піст ставить парадоксальне питання: менше може бути більше ?

Тьєррі де Лестрейд. Голодування, нова терапія? Арте

У моєму випадку і після перевірки майже всього, Доведено, що тривале голодування є одним з найефективніших методів з тих пір, як повністю припинила свою гормональну контрацепцію. Звичайно, це не повинно практикуватися самостійно для першого досвіду і слід обговорити з лікарем/натуропатом.

Я також використовуюглина у внутрішньому лікуванні і в припарках протягом декількох місяців. Ніколи ніколи не працювало краще (за винятком посту, який для мене доповнює) що це лікування за три роки тестів усіх видів. Я абсолютно ніколи не бачив таких ефектів - і таких стрімких - ні з чим іншим.

Часто рекомендується пити глину протягом трьох тижнів. У реальному житті набагато цікавіше слухати реакції свого організму. […] Іноді буде потрібно кілька місяців лікування. […] Незалежно від їх кольору, вони дозволять вам подолати ревматизм, травми та переломи, внутрішні та зовнішні інфекції, дерматологічні проблеми та захворювання органів травлення, включаючи гастроентерит. Вони є єдиним справжнім засобом у разі опіку і можуть відновити шкіру в цілому без найменшого шраму. Поки ви використовуєте правильний протокол. […] Це універсальна медицина par excellence. І перш за все «розумний» засіб, який знає, де і коли працювати.

Лікар Джейд Аллегре, лікар і натуропат. Стати геофагом, їсти глину. Альтернативний Санте, 21 травня 2014 р

Я практикую сухе чищення щіткою безпосередньо перед моїм душем. Окрім позитивних наслідків для здоров’я, це також - хоч і збиває з пантелику вперше - дуже приємно.

Шкіра повинна виводити чверть наших токсинів протягом дня. Він відкидає колоїдні відходи через сальні залози та кристалоїдні кислі відходи через потові залози. Лімфа допомагає евакуації токсинів, оскільки саме вона забезпечує їх транспортування до шкіри. […] Якщо шкіра не може видалитись задовільно, з’являться такі симптоми, як вугрі, екзема, псоріаз тощо.

Лімфатична суха чистка. Регенерація

Закінчувати, не просто робіть те, що вам кажуть, або зупиніться на інформації в цій статті, завжди дізнавайтесь більше, розвивати навички критичного мислення та свою здатність самостійно розуміти свою організацію.

Нижче наведено кілька контактів від медичних працівників, яких я знаю особисто або яким настійно рекомендували, а також багато інших ресурсів.

Обговорити цю тему: Група підтримки Facebook (не змішаний безпечний простір, створений та модерований мною)

Загальна медицина:

Гінекологія:

Список феміністичних опікунок у Франції
Список безпечних гінекологів у франкомовній Швейцарії
Для людей, які проживають у Парижі/Паризький регіон і бажають встановити внутрішньоматкову спіраль/внутрішньоматкову спіраль, медична практика Ipso робить це однією зі своїх спеціальностей
Мікеле Піеробон, який консультує в Парижі

Натуропатія:

Фатіма Хемар, яка консультує в Парижі
Маелл Кадда, яка консультує через Skype

Остеопатія:

Керолайн Булант, яка консультує в Парижі та Шампіньї-сюр-Марн