Набряк живота, проблеми зі шкірою
Вживаний у порошку для розведення у воді або в капсулах, рослинне вугілля покращує якість шкіри та комфорт травлення.
За своєю абсорбуючою силою активоване вугілля є виборним союзником для виведення токсинів з організму. Посібник із правильного використання цього флагманського продукту.
За останній рік активоване вугілля увійшло в рецепти домашнього хліба, вафель та коктейлів для детоксикації та було додано до списку інгредієнтів деяких косметичних продуктів. Розглянутий ? Чесноти, які роблять це чорне золото щоденним союзником. Деталі та посібник користувача.
Полегшує болі в животі
Очевидно, мова не йде про вугілля для барбекю. Це деревина (бук, кокосова шкаралупа, оливкові кісточки або навіть вапно), нагріта при високій температурі для збільшення діаметра пір деревного вугілля. І в цьому полягає весь його інтерес. У разі розладів травлення, таких як здуття живота або гастроентерит, "його пори поглинають газ, а також усі шкідливі бактерії, що знаходяться в шлунково-кишковому тракті, які болять у шлунку і перешкоджають нормальному функціонуванню травлення", інформує Фредеріке Сервоні, натуропат, автор мого посібника з нетрадиційної медицини (1).
Поглинаюча здатність активованого рослинного вугілля така, що він може стирати газ у сто разів більше, ніж його об’єм. Також відомо, що здувається живіт, "оскільки це відбувається через газ, а не жир", зазначає професіонал.
Активоване вугілля також може бути корисним у випадках отруєння. «Пожежники використовують його, коли людина ковтає токсичний продукт. Це нейтралізує дану отруту і запобігає подальшій інтоксикації ", - повідомляє доктор Марціал Фрейс, доктор фармацевтичних наук, член Національної фармацевтичної академії. У цьому конкретному випадку немає необхідності чекати прибуття пожежної частини, якщо є вугілля. Однак після цього рекомендується звернутися до лікарні.
Корисний для шкіри та зубів
Добре знати
Активоване вугілля може стати союзником проти похмілля. Після п'яної ночі «прийміть три капсули перед сном. Це усуне всі токсини, що містяться в алкоголі », - зазначає Фредеріке Червоні. Якщо, прокинувшись, ви все ще не в найкращому стані, приготуйте собі лимонний лимонад, змішаний з двома вугільними капсулами.
Якщо вугілля поглинає токсини, що знаходяться всередині організму, має сенс, що воно також виводить домішки зі шкіри. Звичайно, можна придбати косметичні продукти, що містять його, за умови, що вугілля є основною складовою. Ви також можете зробити свою маску: "змішайте дві-три вугільні капсули з кокосовою олією та лимоном для його детоксикаційної сили та вітаміну С, який стимулює шкіру", радить Фредеріке Червоні. Не потрібно терти, дайте постояти хвилин п’ятнадцять перед змиванням водою.
Зуби теж не залишаються осторонь. Хоча чорний колір може викликати багато сумнівів, активоване рослинне вугілля чудово підходить для природного відбілювання зубів. "Він поглинає бактерії та всі молекули, що утворюють зубний наліт", - говорить д-р Марціал Фрейсс. Просто нанесіть вугільний порошок на зубну щітку, змішаний із зубною пастою чи ні, а потім помийте.
Як ним користуватися ?
Активоване рослинне вугілля випускається в капсулах або порошку, а ефективність залишається незмінною. Хоча його зазвичай використовують для "випадкових проблем зі шлунком", за словами аптечного лікаря, деякі також використовують його протягом більш тривалого періоду. “У разі регулярного здуття живота ми можемо вилікувати. У цьому випадку ми приймаємо дві капсули, цілі або розведені у воді, тричі на день протягом трьох тижнів », - радить натуропат. Його також можна вживати під час лікування детоксикації, щоб прискорити наслідки цього.
Будьте обережні, якщо вугілля поглинає токсини, воно також може нейтралізувати діючі речовини препаратів і скасувати дію протизаплідних таблеток. "Це слід приймати принаймні через дві години після прийому таблетки", - попереджає доктор Марціал Фрейсс. Також бажано вживати його за годину до їжі або за дві години після, щоб не позбавляти себе поживних речовин.
Нарешті, якщо ви не споживаєте дуже велику кількість на день (від п’ятнадцяти до двадцяти капсул), натуропат та лікар фармації наголошують, що передозування неможливе. Активоване вугілля рослинне не має протипоказань. Нарешті, якщо ви сумніваєтесь, завжди звертайтесь за порадою до лікаря або фармацевта.
(1) Мій путівник з нетрадиційної медицини, Фредеріке Червоні, видання Prat, 17,95 євро.