Набуття впевненості Страх втратити страх Сьюзен Джефферс
Страх - це щось дуже поширене. Напевно, всі знають це в тій чи іншій формі: як страх перед професійними вимогами, втратою партнера, рішеннями, певною зустріччю чи нервозністю. це стає проблемою, коли ми дозволяємо бути заблокованими або паралізованими, бо боїмося страху. Психолог Сьюзен Джефферс бачить корінь цього повсякденного страху насамперед у відсутності впевненості в собі. У цій книзі вона розробляє просту у реалізації програму, яка допоможе будь-кому звільнити свій страх, виявити його причини та набути впевненості. Багато порад допомагає підвищити впевненість у собі, пройти через страшні ситуації та досягти більшої відкритості, довіри та життєлюбства через позитивне базове ставлення. Переконлива, зрозуміла книга, яка на багатьох прикладах спонукає вас активно формувати своє життя.
Кількість наданих копій може відрізнятися.