Надихаючий електронний лист на адресу; Жирна брехня; Блог Нілса Кліппштейна
Декілька днів тому Я отримав електронний лист від читача моєї статті в блозі про велику товсту брехню.
Оскільки я маю цей особистий звіт вважаю дуже надихаючим для людей з подібними проблемами, я запитав, чи можу я його опублікувати. Ось повний електронний лист:
Привіт, містере Кліппштейн,
Вже кілька днів я пробую твій додаток для медитації…. і
сьогодні я подивився їх домашню сторінку, і я тут із ними
Приземлена товста брехня.
У мене було до трьох років тому На 40 кг більше на ребрах, і це доводилося робити щодня
приймати гіпотензивні препарати.
Потім в якийсь момент я сидів розмірковуючи на своєму балконі, думаючи про свій
Дієта згідно.
Тоді мені спало на думку, те, що я колись навчався у професійно-технічній школі, серед іншого я робив
Кох дізнався, дізнався про дисахариди [= цукор]: "... постачаємо наше тіло
нічого, крім енергії ... "
Після перегляду споживання цукру рішення впало
щоб уникнути цього, якщо це можливо. Перші три дні я був як під
Наркотики, хиткі, розфокусовані і нестерпні. Після цього я "знявся".
Без мене, принаймні на початку, сприяти фізично сильнішим, що впали
Фунтів ніби самі по собі.
Досі пам’ятаю, як я сидів зі своїм лікарем і скаржився на запаморочення. Після
Він перевірив кров’яний тиск, про який він зателефонував щодо моїх ліків
з жахом: зупинись! У мене тиск нормалізувався, таблетки
проте продовжувати знижувати.
Потім кілограми в якийсь момент впали від Alone, колишніх ваги
навіть турбується про мій фізичний спад.
Я їм і сьогодні щасливий бути солодким, але дуже свідомим. Цукор - ні
Диявольські речі, але занадто.
багато привітань,
Йорн К.
Чудовий звіт! До речі, всі прості вуглеводи (хліб, тісто для піци, макарони, картопля, ...) перетворюються в організмі на цукор.
Більше інформації, практичні вправи і можливість поступово змінювати свій раціон також можна знайти в моєму додатку "Схуднути без дієти" (тут для Android в магазині Google Play і тут для користувачів Apple)
Схожі повідомлення:
Днями в «Лідлі» пара поруч зі мною перевірила інгредієнти різних видів сиру дрібним шрифтом. Перш за все: капелюх! Сьогодні кожен повинен точно знати .
Фото Noemí Jiménez Вже кілька років різні альтернативи молока дуже популярні: це виглядає шикарно і здорово, коли замість вас є мюслі .
Коли ви востаннє чули шепотілий голос дуже близько до вуха, коли ви відпочивали в ліжку? Я здогадуюсь що .