Надлишок кортизолу - симптоми та ризики - Баланс життя
Людину з надлишком кортизолу легко ідентифікувати через наступні швидко помітні умови: дратівливість, втома, збудження або навіть агресія. Надлишок кортизолу наказує організму зберігати легкодоступне паливо, особливо жир навколо талії.
Надниркові залози завдяки омоніям, які вони виділяють, в першу чергу підтримують адаптацію до стресу. Стрес завжди викликає надлишок кортизолу, а при тривалому тривалому стресі наднирники втомлюються і стають постійно дефіцитними.
Симптоми надлишку кортизолу
Наша здатність справлятися зі стресом - це основа здоров’я, точніше: ключ до нашого виживання. Ось симптоми надлишку кортизолу:
Кортизол підтримує нас у живих, але багато людей залишаються застряглими на вершині кортизолу протягом тривалого періоду часу, відчуваючи постійний стрес і підвищену пильність. Між чистим станом надлишку та дефіцитом кортизолу може траплятися протягом тривалого періоду часу в один і той же час або навіть в один день, можливо кілька разів на день, як надлишок, так і дефіцит.
Ризики надлишку кортизолу
- Аномальний рівень цукру в сироватці крові - однією з найважливіших функцій кортизолу є підвищення рівня цукру в крові - що може призвести до діабету та переддіабету, прискореного старіння та деградації організму.
- Зменшує вироблення інших гормонів, особливо статевих - результат - в’ялість шкіри, відсутність м’язового тонусу, низька фертильність, знищена впевненість.
- Зменшує приплив крові до мозку, зменшення когнітивних функцій (проблеми з пам’яттю, деменція, хвороба Альцгеймера, розсіяний склероз).
- Емоційна нестабільність - проблеми зі сприйняттям, переробкою та регуляцією емоцій, депресія (від легких форм до суїцидальних тенденцій).
- Теломери вкорочені- проблема, пов'язана з раком, підвищений ризик смерті та старіння. Теломери - це сегменти ДНК на кінці хромосом, які захищають наші генетичні дані, як пластикові закінчення на кінці шнурків. (Процес є оборотним за допомогою медитації та йоги - науково доведений факт)
- Ожиріння, збільшення обсягу жиру в організмі та метаболічний синдром у жінок.
- Відкладення жиру, особливо в області живота де клітини мають у 4 рази більше рецепторів кортизолу.
- Запізніле загоєння ран.
- Безпліддя та СПКЯ- наднирники також виробляють статеві гормони, особливо андрогени; гіперактивність надниркових залоз призводить до збільшення гормону DHEA, основної причини ановуляторних циклів, безпліддя, волосся, вугрів, випадіння волосся, синдрому полікістозу яєчників.
- Зниження якості сну- мелатонін та серотонін (гормони глибокого, безперервного та спокійного сну) не синтезуються на додаток до високого рівня кортизолу.
- Зниження щільності кісткової тканини- Високий рівень кортизолу запобігає зв’язуванню фосфору та кальцію в кістках та знижує рівень статевих гормонів, відповідальних за підтримку клітин осеокласту та остеобластів.
- Гормони щитовидної залози будуть менш ефективними, маскування симптомів гіпотиреозу: втома, млявість, депресія, порушення травлення, уповільнений обмін речовин, надмірна вага, навіть якщо аналізи все ще в межах норми.
- Надлишок кортизолу краде прегненолон та доступний прогестерон (прегормони кортизолу) та додатково, блокує їх активність, ситуація, яка призводить до відсутності інтересу до дрібних радощів або соціалізації (дефіцит нейрохімікатів, необхідних для щастя), проблеми з пам’яттю, передменструальний синдром, біль у м’язах або суглобах, зниження рухливості або естрогенне домінування, що означає збільшення потенціалу надмірної проліферації: гіперплазія ендометрій, рясні менструації, поява доброякісних або злоякісних пухлин.
- Викликає "опір" в органах (яєчниках, щитовидній залозі та підшлунковій залозі), порушує рівень енергії та призупиняє їх розмноження.
Підсумовуючи, кортизол є гормоном настільки важливим, наскільки важливим для підтримання життєво важливих функцій в організмі, який, порушивши його, потребує більшої уваги, щоб повернутися до норми. Оскільки Гормональний тест на надлишок кортизолу Це допоможе вам визначити, чи є у вас симптоми цього дисбалансу та ваші варіанти відновлення.
До того ж, якщо ви стикаєтесь із тривалим стресом, і ви не можете вийти із порочного кола, створеного, давай поговоримо! Я сердечно запрошую вас до онлайн або офлайн консультація де ми разом дізнаємось, які стресові фактори у вашому житті і як ми можемо їх усунути, щоб ви повернулися до нормальної фази, до збалансованого та щасливого способу життя!