Надмірна пітливість, як запобігти цьому Як лікувати

Невеликі фізичні зусилля, це гаряче, сильні емоції (стрес, занепокоєння) або навіть кілька разів без причини, і це вже занадто пізно: руки пітніють, краплі потовиділення з’являються на обличчі, під пахвами, в спина і тривога від продовження потовиділення підтримують це піт. Надмірне потовиділення? Хоча потовиділення є нормальним і важливим для функціонування організму, у деяких людей спостерігається гіпергідроз (інша назва - надмірне потовиділення). Чому? Як? 'Або' Що? Чи можемо ми вилікувати та запобігти? Так, хороші новини, рішення існують !

пітливість

Резюме

Надмірне потовиділення: які причини ?

надмірне потовиділення також називається гіпергідроз і стосується надмірного вироблення поту потовими залозами. Ці потові залози в нашому тілі складають 3 мільйони, і вони в основному розташовані на частинах, чутливих до дотику, таких як кисті рук, підошви ніг.

Він існує два типи потових залоз:

  • - Еккринні потові залози хто найчисленніший: 2 мільйони. Вони розташовані по всьому тілу, але особливо на кистях рук, підошвах ніг, грудях і лобі. Пот, що виділяється цими залозами, не має запаху і складається з води, мінералів та молочної кислоти і відіграє певну роль у терморегуляція тіла.
  • - Апокринні потові залози: менш численні, вони розташовані в пахвових западинах, задньому проході, сосках і пупковій ділянці. Вони більші за розміром, ніж еккринні залози, вони мають протоку, яка веде до волосяного фолікула. Потій, що утворюється, складається з води, мінеральних солей, молочної кислоти, але також ліпідів, феромонів, сечовини та аміаку, і тому має більш помітний запах.

Ми говоримо про надмірне потовиділення, коли воно стає докучливимe. Це потовиділення може бути локалізоване (кисті, пахви, стопа, обличчя тощо) або генералізоване з гіпергідроз який потім впливає на весь організм.

Однак є два типи гіпергідрозу:

  • - Перший називається первинним: це найбільше часті і цей гіпергідроз не пов'язаний з жодною проблемою зі здоров'ям.
  • - Вторинний гіпергідроз обумовлена ​​проблемою зі здоров’ям або патології що потім спричиняє рясне потовиділення. Ці патології можуть бути різні інфекції, гіпертиреоз, діабет, раптова гіпоглікемія або припливи, пов’язані з менопаузою. Хронічне або гостре вплив хімічного розчинника також може спричинити симптоми гіпергідрозу.

Доросла людина виробляє приблизно півлітра на літр поту на день але доросла людина за певних особливих обставин (сильна спека, інтенсивні фізичні навантаження) може виробляти до 3 літрів. Потіння - це фізіологічне та природне явище суттєво організації для забезпечення її терморегуляція, усунення метаболічних відходів, а також для забезпечення захисту шляхом зволоження шкіри та ролі імунологічний бар’єр.

Прояви та походження надмірного потовиділення

- Запахи:
Ці запахи називаються гідробромід тому що під впливом шкірної бактеріальної флори виникають пахучі молекули, що виникають в результаті деградації поту бактеріями.

- Гіпергідроз:
Це вражає 1 з 4 французів і найчастіше вражає пахви, кисті рук, підошви ніг та обличчя. Гіпергідроз має наслідки у повсякденному житті відчуттямидискомфорт пов'язані з постійною вологістю або стійкими неприємними запахами. Ця патологія може призвести до я буду, ізоляція чи навіть втратасамовпевненість. Це надмірне потовиділення починається в період статевого дозрівання і може призвести до соціальне збентеження, з червоніє, з серцебиття серця, але ніколи не приходить вночі !

- Наукові причини:
Серед найбільш "наукових" причин поширених: під час гіпергідрозу, пов'язаного зі стресом, існує гіперфункція звичного контуру терморегуляції, ініційованого гіпоталамусом. Вважається, що частина мозку, яка називається передньою корою, також відіграє важливу роль, особливо в контролі емоцій та адаптації до різних ситуацій.

Наслідки надмірного потовиділення

З фізіологічної точки зору, люди з гіпергідрозом мають високий ризик зневоднення і присутність цієї постійної вологи сприяє виникненню різних станів, таких як висип від спеки, дріжджова інфекція, бородавки, контактний дерматит, екзема ...
На рівні стоп ми відзначимо частішу присутність грибок нігтів або ніг,підошовні бородавки, обмороження та дуже швидке використання взуття, обпеченого потовиділенням.

Надмірне потовиділення: як це запобігти ?

Що робити при пітливості ?

  • - Вибираючи одну адаптована дієта: Уникайте алкоголю, тютюну, продуктів, що містять кофеїн (кава, чай, шоколад або газована сода) та гострої їжі, оскільки вони стимулюють вироблення поту.
  • - туалет: промити ділянки, схильні до гіперпотіння, за допомогою aм’яке мило1 - 2 рази на день і добре висушуючи, щоб уникнути мацерації, яка може сприяти появі грибкових інфекцій.
  • - Порт відповідний одяг: віддайте перевагу вільному одягу з натуральних матеріалів (бавовна, льон, шерсть) і без синтетичних матеріалів. Наприклад, бавовняні шкарпетки за необхідності міняти два рази на день, а шкіряні або полотняні туфлі, а не пластикові.
  • - Використання клейові захисти під пахвами: вони розміщуються безпосередньо на шкірі і тим самим захищають одяг від передчасного зносу.
  • - З поглиначі запаху можуть використовуватися додатково для комфорту в шкарпетках та взутті, і вони зменшують неприємні запахи завдяки бактеріальній колонізації.
  • - видалення волосся також зменшує прилипання поту до волосся.
  • - Навчіться опановувати стресові ситуації: техніки релаксації, наприклад.
  • - Використання a дезодорант або a антиперспірант.

У випадку з помірне потовиділення, достатньо простого антисептичного дезодоранту чи ні. Він постачається на додаток до особистої гігієни: його можна подавати у вигляді палички, накату або спрею.

У випадку рясне потовиділення та/або інтенсивний: тоді доцільно провести протипотливий засіб (спрей зі спиртом, розгорнута пляшка), зберігаючи пильність у разі чутливості шкіри, щоб не викликати подразнення. Ці антиперспірантні засоби часто застосовуються ввечері під час лікування протягом декількох днів.

То в чому різниця між дезодорантами та антиперспірантами (антиперспірантами) ?

Їх часто плутають, і все ж ці два продукти мають дуже різний ефект.

  • - Дезодоранти маскують неприємні запахи, замінюючи їх парфумами. Вони можуть містити або не містити у своєму складі антисептичний засіб (триклозан, хлоргексидин, четвертинний амоній, похідні фенолу тощо). Дезодоранти можуть викликати реакції непереносимості в залежності від молекул, які вони містять, і зокрема, коли певні ефірні олії присутні у вигляді парфумів.

  • - Антиперспіранти зменшують вироблення поту. Потім вони складаються з солей металів (алюмінію або цирконію), які закупорюють потові залози. Дійсно, потовиділення дозволить цим солям розчинитися, і вони будуть взаємодіяти з кератиновими волокнами шкіри, утворюючи пробки в цих потових залозах. Вони теж мають антибактеріальні властивості, але вони мають недолік - викликати подразнення, почервоніння та свербіж на чутливій шкірі.
  • Антиперспіранти демонструють ефективну дію на гіпергідроз протягом 3 тижнів лікування, дотримуючись умов використання. Через ризик подразнення цих продуктів, пов’язаного з виділенням дуже невеликих кількостей соляної кислоти гідролізом солей, доцільно застосовувати ці засоби ввечері на суху та здорову шкіру та не голитися за попередні 48 годин. Перш за все, поважайте умови використання та частоту застосування продуктів. Зверніться до свого фрамакія за порадою.

Від компоненти з цих антиперспірантів ми можемо знайти:

Антиперспіранти, солі алюмінію та ризик раку молочної залози ?

Цей зв'язок між використанням антиперспірантів на основі парабени або від солі алюмінію і зовнішній вигляд рак молочної залози залишається гіпотетичним донині. Різні проведені дослідження змусили виробників знизити концентрацію алюмінію до 0,6% у продуктах протиперспіранту.

Надмірне потовиділення: коли потрібно проконсультуватися ?

Якщо гіпергідроз є раптовий і незрозумілий, що воно супроводжується a втрата ваги, лихоманка, біль у грудях, задишка, почастішання пульсу, або якщо це відбувається переважно вночі або вражає лише одну сторону тіла, то бажано без зволікань звернутися до лікаря.

Консультація лікаря також необхідна, якщо гіпергідроз все ще присутній, незважаючи на вжиті заходи (дієта, одяг, релаксація, антиперспіранти тощо) і якщо він порушує повсякденне життя.

Потім лікар використовує специфічну анкету, щоб визначити ступінь потовиділення та його соціальний та психологічний вплив. Він також шукає можливі причини цього надмірного потовиділення та може бути призначений аналіз крові та/або сечі.

Які методи лікування надмірного потовиділення ?

Різні методи лікування лікувати гіпергідроз може призначити лікар або дерматолог:

- Сеанси іонофорезу:
Він складається з замочити руки і ноги (адаптери також доступні для пахв) у ванні з теплою водою з електричним струмом низької інтенсивності, що зменшує виділення поту. A десять сеансівнеобхідні для отримання задовільного результату. Вони робляться в кабінеті лікаря і охоплюються певними критеріями медичним страхуванням. Також це можна зробити вдома за допомогою певного пристрою. Цю техніку не можна виконувати людям з кардіостимулятором або вагітним жінкам.

- Ін'єкції ботулотоксину (BOTOX®):
Цей продукт із багаторазовим використанням (особливо естетичним, але також і проти мігрені) блокує сигнал, що передається мозку потовим залозам. Ці ін’єкції може виконувати лише дерматолог, і лікування ефективно протягом 3 місяців. Потім ін’єкції (не покриваються медичною страховкою: від 100 до 200 євро за сеанс) повторюються через регулярні проміжки часу, але не в руках, оскільки вони можуть спричинити параліч певних нервів. У цього лікування є протипоказання, зверніться до дерматолога.

- Симпатектомія:
Це хірургічне втручання який перерізає дрібні нерви, що викликають надмірну пітливість пахв, обличчя та рук, а також робляться короткі розрізи в грудях. Ця безболісна операція лише усуває надмірне потовиділення у верхній частині тіла, яке потім може компенсувати надмірним потовиділенням у нижній частині. Візьміть міру такої операції зі своїм лікарем.

- Хірургічне висічення частина потових залоз для пахв, делікатна операція, яку роблять деякі досвідчені хірурги.

- Антидепресанти: коли гіпергідроз є стресом, певні антидепресанти, бета-блокатори та анксіолітики можуть зменшити його.

Є також природні рішення:

- Фітотерапія:
Існує антиперспірантні рослини застосовувати у разі надмірного потовиділення, але є і навпаки потіти рослини, яких слід уникати як наприклад: лопух, меліса, дика братка, борщівник, подорожник, бузина, фіалка ...
Серед рослин для лікування гіпергідрозу відвари для зовнішнього застосування хвощ і шавлія особливо ефективні на ногах. Для пітливість, пов’язана з менопаузою, рослини, такі як офіційний шавлія в материнській можна використовувати настоянку.

- Ароматерапія:

Для їх використання можна використовувати низку ефірних масел ефекти проти запаху: Ефірні олії Сосна, з Чебрець, з Лаванда для регулювання ефекту потовиділення ніг, але також ефірні олії Шавлія, з Пальмароза. Спреї для пахв на основі ефірної олії також доступні в готовому до використання.

З поверненням сонячних днів і поступовим підвищенням зовнішньої температури, потовиділення не є неминучим і у разі надмірного потовиділення,рішення існують ! Не дозволяйте ореолам, пітливим рукам або поганим запахом тіла руйнувати ваше життя, поговоріть зі своїм фармацевтом, який зможе вам порадити !