Надмірна вага на роботі Гізела Ендерс через жир і кар’єру - менеджер журналу
Гізела Ендерс працює виконавчим та фінансовим тренером. Частину своєї тренерської роботи вона присвячує темі прийняття тіла, на якій веде блоги та пише книги.
Фото: Стефані Шмітт
manager-magazin.de: Пані Ендерс, ви тренер, товстієте самі, і ви також займаєтесь темою усвідомлення тіла. Що стосується кар’єри та амбіцій, більшість людей думають про себе як про худорлявих людей.
Ендерс: Товсті люди ледачі, дурні, спітнілі та дурні. Це загальні забобони, чи не так? Асоціація існує рідко: товсті люди успішні, розумні та працьовиті. Але трапляється так само. Критерій "густа" приблизно такий же корисний, як критерій класифікації компетентності, працьовитості чи честолюбства, як критерій "гладке волосся" або "блакитні очі". Чи довгошерсті жінки ледачі за інших, бо рідше ходять до перукаря? Це очевидна нісенітниця, чи не так? Упередження щодо повних людей працюють за тією ж епатажною логікою.
mm.de: У звіті про групу самодопомоги я прочитав цитату дуже товстого чоловіка: "Ніхто не задоволений зайвою вагою".
Ендерс: Це оцінка, яку хтось виставляє зі своєї реальності над передбачуваною реальністю інших. Можна також сказати: Ніхто не задоволений багатьма родимками. Однак науково доведено, що це стигматизація товстих людей, яка насправді ускладнює життя.
Ендерс: Світова організація охорони здоров’я колись встановила 20 років тому, що людина з індексом маси тіла більше 25 вважається надмірною вагою. Тоді раптом мільйони нормальних, здорових людей раптом стали товстими та ризикованими. Інші дослідження показують, що це нонсенс: люди з ІМТ близько 27 мають найнижчу смертність - тоді вони б мали надлишкову вагу, але як не дивно, вони набагато здоровіші, ніж худі люди. Незалежність від того, жируєте ви чи ні, має незначний вимірюваний ефект - але якщо ви рухаєтесь, це робить. Спортивні товсті люди набагато здоровіші, ніж худорляві жінки.
mm.de: Сорочка фінішера марафону давно замінила живіт процвітання як символ статусу. Збільшується тиск на товщину?
Ендерс: Так. На чайній кухні говорять про дієти, товстим працівникам, як правило, менше довіряють. Мій друг дуже хороший і успішний на роботі. Вона претендує на вищі посади вже дванадцять років, і кожного разу їй дають дуже хороші можливості. Але коли справа доходить до хопу чи верху, вона завжди лише друга. Припущення полягає в тому, що це тому, що вона товста.
"Невиконання норми також має переваги"
mm.de: За поширеною думкою, повнота - це доля на власний вибір. Багато товстунів вважають за краще не бути товстими. Роботодавцям може бути важко сприймати таких людей як людей, які мають амбіції та можуть успішно реалізувати цілі.
Ендерс: Це нонсенс. Жирність часто не вибирається самостійно, і ця цифра майже нічого не говорить про дієту. Той, хто колись жирів, має абсолютно інший обмін речовин. Дієтичний метод лікування вражає не більше п’яти відсотків тих, хто бажає схуднути, але він має багато побічних ефектів. Ви вибрали б лікування, яке руйнує ваш метаболізм і робить вас ще товстішими в перспективі завдяки ефекту йо-йо? Я проти того, щоб жир був визнаним фактором, що характеризує людей. Жінки з непокірним волоссям сухі? Це просто нісенітниця. Як я вже сказав: якщо ви регулярно тренуєтесь як товста людина, ви здоровіші за інших. Вага тіла не є вирішальним фактором. Це упередження, настільки ж безглузде, наскільки й невикорінне.
mm.de: Які стратегії ви рекомендуєте товстим людям, які хочуть зробити кар’єру?
Ендерс: Для своєї книги "Ну в моїй шкірі" я шукав успішних моделей. Що правильно зробили товсті, успішні люди? Виявилося: ніхто з тих, кого я запитував про це, не думав про свою фігуру в інтерв’ю. Я ніколи не замислювався над тим, чи надто я товстий. Як і всі інші, я думав про те, що одягнути. Але не про те, чи правильний розмір одягу. Якщо ви випромінюєте невизначеність, це стає помітно. Як товста людина ти повинен бути кращим за свого стрункого колегу. І якщо когось відхиляють, можна, безумовно, мати справу з самокритикою. Але не слід думати про надто товсту.
mm.de: Але ви щойно сказали, що ваш друг не отримає підвищення, це пов’язано з вашою фігурою.
Ендерс: Так, я теж це вірю. Але це не допомагає у відповідній ситуації. Я засуджую, що в системі щось не так. Але вона не робить цього питання сама. Можна лише порадити товстим людям: не дозволяйте собі збиватися.
mm.de: Чи не хочете ви самі бути стрункими?
Ендерс: Я думаю, що в цьому суспільстві життя було б набагато простішим із меншою вагою. Але є й переваги, якщо не знаходитись у межах норми.
mm.de: Які вони?
Ендерс: Фактор "Я сяю завдяки своїй зовнішності і це робить мене успішним" повністю усунутий. Товсті люди набагато менше сліпучі. Більшість стратегій, які товсті люди розробляють у процесі свого трудового життя, пов’язані більше зі знаннями та вміннями. Що, звичайно, не означає, що всі товсті люди розумніші за всіх худих. Однак часто правдою є те, що товстих дітей дражнять, коли їм виповнилося шість років. Тим, кому все ж вдається закінчити середню школу та університет у такому середовищі, часто доводиться робити більше, ніж іншим, для кого справа простіша. Опір робить вас жорстким.