Надмірна вага, незважаючи на спорт; Дієта - винні гормони
Гормони відіграють важливу роль у всіх процесах в організмі. У здорової людини речовини, що передають речовини, знаходяться в рівновазі, і організм нормально функціонує. Але якщо виробляється занадто багато або занадто мало гормону, організм виходить з рівноваги і можуть виникнути проблеми зі здоров’ям. Ожиріння також є можливим наслідком порушення гормонального балансу.
Щитоподібна залоза
Перш за все, тут слід згадати щитовидку і гормон тироксин, що виробляється в ній. Тироксин відіграє важливу роль в енергетичному обміні. Він також впливає на інші гормони, такі як інсулін та глюкагон, які також впливають на енергетичний обмін. Одним з ефектів тироксину є рівень базального метаболізму. Якщо щитовидна залоза виробляє занадто мало тироксину, базальний рівень метаболізму також падає. Тож у спокої ми спалюємо менше калорій. Висновок полягає в тому, що якщо ми не скоротимо калорій, ми наберемо вагу. Адже організм не спалює надлишок енергії, а відкладає її на тілі у вигляді жирових відкладень.
На додаток до зниженої базальної швидкості метаболізму існують і інші порушення обміну речовин, спричинені недостатньо активною функцією щитовидної залози. Тому в такому випадку важливо швидко звернутися до лікаря. На додаток до збільшення ваги, недостатня активність щитовидної залози зазвичай супроводжується такими симптомами, як відсутність драйву, тремтіння та постійна втома. З медичної точки зору достатньо простих аналізів крові, щоб довести, що щитовидна залоза недостатня. Дефіцит можна усунути за допомогою відповідних ліків тироксину, але ліки потрібно приймати протягом усього життя.
Ожиріння з боку наднирників
Наднирник також виробляє гормон, який може мати великий вплив на вагу. Особливо під впливом стресу наднирники виробляють кортизол, який відіграє важливу роль в обміні речовин. Кортизол впливає на вуглеводний баланс, жировий обмін і білковий обмін. Постійно підвищений рівень кортизолу через постійний стрес може призвести до збільшення ваги. Але є також захворювання, яке також може призвести до підвищення рівня кортизолу і, отже, до ожиріння.
Так званий синдром Кушинга є відносно рідким, але його слід перевірити, якщо у вас надмірна вага, незважаючи на фізичні вправи та дієту. При синдромі Кушинга рівень кортизолу постійно підвищений. Можливі причини - порушення роботи наднирників. Але вживання алкоголю також може спровокувати так званий синдром псевдо-Кушинга, при якому рівень кортизолу підвищений. Рак також може викликати синдром Кушинга.
Затримка води відбувається при синдромі Кушинга. Крім того, постраждалі набирають вагу через порушений обмін речовин. Окрім зайвої ваги, зовнішні ознаки включають шию бика через скупчення жиру в області шиї і типово червоне обличчя. Жінки в чотири рази частіше страждають синдромом Кушинга, ніж чоловіки.
Часто проблема полягає в тому, що кортизол також використовується як протизапальний препарат. Протягом більш тривалого періоду часу або в занадто високій дозі це також може призвести до збільшення ваги. Однак, як правило, рівень кортизолу знову нормалізується, як тільки препарат припиняється, і ви можете легко схуднути знову.
Жіноча справа гормонів
Основний гормональний баланс також може бути відповідальним, якщо ви не можете схуднути, незважаючи на фізичні вправи та дієту. Гормональний дисбаланс може призвести до затримки води, особливо у жінок. Оскільки один літр води важить один кілограм, це швидко помітно на вагах. Типовими ситуаціями є менструація та менопауза, коли у жінок дисбаланс гормонального балансу. Однак затримку води не слід сприймати як нешкідливу. У деяких випадках також може бути причиною пошкодження серця або нирок. Тож краще пройти обстеження, щоб уникнути зайвих ризиків.