Надмірна вага (ожиріння) - розлади харчової поведінки ANAD

опис

Власне кажучи, ожиріння - це не харчовий розлад, а надмірна вага через надмірне накопичення жирової тканини в організмі.

Діагностика: рівні ожиріння

1. Визначення ІМТ

ІМТ 30-34,9 кг/м2: Ожиріння I ступеня
ІМТ 35-39,9 кг/м2: Ожиріння II ступеня
ІМТ> 40 кг/м2: Ожиріння III ступеня

2. Визначення схеми розподілу жиру

Тип яблука (жирові відкладення в області шлунка)
Тип груші (жирові відкладення в області стегна)

Особливості/симптоми:

надмірне споживання калорій
Збільшення ваги
Труднощі з контролем харчової поведінки
Тяга
Їжа як замінник відсутності емоційної прихильності
(для подолання стресу)
Почуття сорому
соціальний висновок
Втрата активності
емоційні проблеми

Довгострокові наслідки:

Порушення опорно-рухового апарату
гіпертонія
Серцево-судинні захворювання
діабет
Хвороби жовчного міхура

Початок

Ожиріння розвивається в середньому у віці від 20 до 30 років. Однак в останні роки збільшення ожиріння спостерігається також у дітей та підлітків.

Діагностичні критерії ожиріння

Ступінь надмірної ваги та розподіл жиру в організмі вважаються діагностичними критеріями ожиріння.

Терміни "надмірна вага" та "ожиріння" часто вживаються синонімічно, але вони відрізняються один від одного. Надмірна вага починається з ІМТ (індексу маси тіла) 25 кг/м2. Ожиріння - це коли ви маєте надмірну вагу та маєте ІМТ понад 30 кг/м2.

Розрізняють наступні стадії або ступені тяжкості ожиріння:

ІМТ від 30 до 34,9 кг/м2: ступінь ожиріння I.
ІМТ від 35 до 39,9 кг/м2: Ожиріння II ступеня
ІМТ 40 кг/м2: або вище: ступінь ожиріння III ступеня

На додаток до ІМТ визначається схема розподілу жиру. Це має вирішальне значення для визначення ризику серцево-судинних захворювань. Особливо невигідними є відкладення жиру в області шлунка (так званий яблучний тип або пивний живіт). Внутрішній жир на животі призводить до порушень жирового обміну та діабету. Якщо значна частина жиру в основному знаходиться в області стегон, стегон і сідниць (так званий грушевий тип), ці люди менш схильні до ризику.

Характеристика та симптоми

Ожиріння здебільшого викликане надмірним споживанням калорій. Це означає, що неправильна їжа з високим вмістом жиру споживає більше енергії, ніж організм може використати. В результаті відбувається збільшення жирової тканини і, відповідно, збільшення ваги.

Їжу в основному їдять таємно, або фактичну кількість часто відмовляють або утримують. Постраждалим людям дуже важко відчувати межі фізичного насичення та контролювати свою харчову поведінку.
Ви безнадійно відчуваєте милість тяги. Випивка може допомогти замінити відсутність емоційної та особистої прихильності або задовольнити незадоволені потреби. Їжу також можна використовувати для боротьби зі стресом.

Також слід уникати фізичних навантажень через сильну надмірну вагу. Існує соціальний відхід, а також втрата інтересу та активності. Люди з ожирінням почуваються дуже загальмованими і відчувають великі труднощі з налагодженням нових контактів. Це також може призвести до почуття сорому, емоційних проблем, таких як гнів, страх, розчарування або депресивні настрої.

Довгострокові наслідки

Тривале ожиріння може мати серйозні наслідки для здоров’я. Сюди входять обмеження рухливості та захворювання опорно-рухового апарату, діабет, захворювання жовчного міхура, проблеми із суглобами, порушення функції легенів, високий кров’яний тиск, серцево-судинні захворювання та інфаркти.

терапія

Основною метою терапії є, з одного боку, зниження ваги, з іншого боку, розуміння психологічного фону ожиріння, а також визнання власних звичок та поведінки "відгодівлі".