Надмірна вага переноситься - Експерти попереджають - У дитячому саду вже пізно щось міняти
Надмірна вага розповсюджується - попереджають експерти - занадто пізно що-небудь міняти в дитячому саду. Товста мати, товста дитина, товста дитина
Від Роланда Бема
Штутгарт/Кельн - За даними експертів, приблизно кожна сьома дитина в Німеччині надто жирна, а шість відсотків вже мають патологічну надмірну вагу. Якщо ви дійсно хочете ефективно змінити цю тенденцію, вам слід починати дуже рано, говорить професор Бертольд Колецко, педіатр з університету Максиміліана в Мюнхені. «Курс призначений рано». Вже в утробі матері та під час годування груддю. Ожиріння майбутньої матері збільшує ризик надмірної ваги - навіть ожиріння - дитини у два-три рази.
Вчені впевнені, що майбутні мами можуть захистити свою дитину від ожиріння та діабету під час вагітності. Довго підозрюючи, зараз є надійні висновки, які підтверджують це, - повідомив Колецко вчора на засіданні Німецького товариства з харчування в Університеті Гогенхайм у Штутгарті.
Грудне вигодовування - найкращий захист
Ризики недопостачання нікотину добре відомі. Але: як дитина буде використовувати цукор? Як ви зберігаєте жири в організмі? Чи так функціонують такі органи, як печінка, протягом усього життя, так би мовити, напрочуд рано, і може впливати дієта матері в деяких випадках навіть під час формування яйцеклітини, говорить Колецко. Якщо помилки заростають на початку дієти, у дитини можуть виникнути збої в роботі та хронічні захворювання, такі як діабет або ожиріння. Відповідно до сучасного стану науки, рекомендації майбутнім мамам були: мати власну масу тіла під контролем, їсти рибу, годувати грудьми. "Це і так найкращий захист від хвороб, гіпофункції або діабету", - говорить Колецко. Крім того, це корисно для розвитку мозку.
"Перинатальний відбиток" - так вчені називають те, що відбувається в утробі матері та в перший рік після народження. Овочі, такі як овочі та фрукти, цільнозернові страви, риба, молоко - Марія Флотхоттер з мережі «Gesund ins Leben» при Федеральному центрі харчування в Бонні радить майбутнім матерям. Багатьом вагітним жінкам доводиться їсти «не більше, а краще». Рух так само важливий. «Зійди з дивана.» Для «найкращих можливостей для здоров’я на все життя», що також має вирішальне значення.
Їсти кількість на двох під час вагітності не є гарним рішенням з точки зору професора Кельна Йорга Детча: "Звичайно, мати повинна набирати вагу, але це розраховано", - каже головний педіатр дитячої клініки Кельнського університету перед конгресом, який триватиме до суботи Німецького товариства дитячої та підліткової медицини (DGKJ) у Кельні. Їсти занадто багато - це проблема, підтверджує він, але і занадто мало. Наприклад, Веган попереджає Детча, що мати повинна їсти лише під наглядом лікаря. З його точки зору, навіть вегетаріанська дієта потребує професійної підтримки. "Досі важко підрахувати, коли дитині потрібні які поживні речовини".
Чутлива фаза
Штутгартські вчені сходяться на думці, що вони не хочуть посилювати тиск на майбутніх мам. Однак, ймовірно, немає такого часу в житті, коли можна знайти такі відкриті вуха з порадами щодо харчування, як під час вагітності та на першому році життя дитини, говорить професор Петер Гримм з секції Баден-Вюртемберг Німецького товариства харчування. Батьки ніколи більше не будуть готові змінити свої харчові звички чи спосіб життя, як це було під час вагітності та часу, який відбувся відразу після цього.
Якщо дитина перебуває лише у дитячому садку, це «занадто пізно», підкреслює Детч. Той, хто на той час занадто товстий, має 80-відсотковий ризик залишитися таким до кінця свого життя.