Надмірна вага, що втрачає 2 кілограми, вже зменшує ризик раку молочної залози Поточна жінка МАГ
Згідно з новим дослідженням, втрата кількох кілограмів після менопаузи зменшила б ризик розвитку раку молочної залози. Загальновідомо, що здоров’я теж на тарілці !
Як ми знаємо, зайві кілограми є основним фактором ризику раку молочної залози під час менопаузи. Американська команда дослідила, чи навпаки, втрата ваги може знизити ризик раку. В результаті рак молочної залози стирається разом із кілограмами.
До 26% менше ризику
На завершення свого дослідження, опублікованого в Журналі Національного інституту раку, вчені з Американського ракового товариства проаналізували медичні дані майже 180 895 жінок із зайвою вагою у віці 50 років і старше. Протягом десяти років проводились численні перевірки ваги. Наприкінці подальшого спостереження результати є одностайними: чим більше жінок втрачають вагу, тим менший ризик розвитку раку молочної залози. Більш конкретно, ті, хто схуд від 2 до 4,5 кг, бачать, як їхній ризик падає на 13%, на 16% менше при зниженні ваги з 4,5 до 9 кг і на 26% при зниженні ваги понад 9 кг.
Втрата ваги: ще не пізно
На додаток до висвітлення зв'язку між надмірною вагою та ризиком раку молочної залози, це дослідження доводить, що нічого не запізно. Незважаючи на збільшення ваги, викликане менопаузою, важливо стежити за вагою після 50 років. У разі надмірної ваги краще проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем, щоб оцінити ризики ... і чому б не розглянути питання про збалансування їжі.