Надмірна вага та ожиріння - год; Найпоширеніші хронічні захворювання в дитячому та юнацькому віці
Суперник з іншої вагової категорії
Спогади про першу поїздку до США на початку вісімдесятих уривчасті. Єдине, що залишилось застряглим, - це сприйняття чогось іншого, яке, однак, базується набагато більше на суб’єктивному спостереженні, ніж на конкретних подіях. Але одне враження випливає із розмитого зображення: пам’ять про тривожно велику кількість жирних, навіть повних людей [Коли я маю зайву вагу?]. Цілі сім'ї вже тоді котились по життю - божевільна, хвора, вироджена Америка! На щастя, тут, у Європі, зі світом все гаразд.
Зовнішній вигляд був оманливим. З часом, але в достатній мірі ожиріння поширилося у всіх промислово розвинутих країнах, а також у менш розвинених країнах. Навіть якщо це (поки) не виявляється в Німеччині в такій мірі, як у США, цифри підтверджують тезу експертів, які називають ожиріння «глобальною епідемією 21 століття». Згідно з репрезентативним національним дослідженням, проведеним Майклом Циммерманом в Лабораторії харчування людей в ETH Цюріх, серед 600 років віком від шести до дванадцяти років, від 22 до 34 відсотків німецькомовних швейцарських дітей мають надлишкову вагу, від 10 до 16 відсотків навіть страждають ожирінням - приблизно стільки ж, скільки у дітей СПОЛУЧЕНІ ШТАТИ. Опитування з Німеччини та Австрії також показує, що 80 відсотків усіх людей, котрі мають від 10 до 13 років, також страждають надмірною вагою, як дорослі.
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) називає ожиріння найпоширенішим хронічним захворюванням у дітей та підлітків. Це лякає, тим більше, що занадто висока частка жирової тканини в масі тіла є головним фактором ризику для здоров’я: частими наслідками є атеросклероз, інфаркти, серцеві аритмії, захворювання суглобів і жовчного міхура, діабет, високий кров’яний тиск, інсульт та рак. Не кажучи вже про емоційний збиток, який страждають від ожиріння дітей та підлітків.
Вторинні хвороби ожиріння є другою причиною смерті в США (після куріння), пояснює Мартін Шені, керівник дитячої медичної амбулаторії Бернського університету. Професор педіатрії також зазначає, що там щороку від цих вторинних хвороб помирає понад 280 000 людей - і ця тенденція зростає. Цифри лякають, оскільки тут, на старому континенті, рівень надмірної ваги не повільніший порівняно з Америкою, а лише затримується на два-три десятиліття. Якщо неможливо ефективно запобігти ожирінню в дитячому та юнацькому віці, то в майбутньому для лікування повних людей буде необхідна гігантська кількість ВВП, попереджають експерти.
Відсутність фізичної активності
Міжнародні рекомендації щодо охорони здоров’я - півгодини помірних фізичних навантажень щодня (наприклад, швидкий марш) або півгодини інтенсивних занять тричі на тиждень (спорт, пітливість) - часто не виконуються. Ні дорослими, ні дітьми, які часто більше не ходять до школи і воліють сидіти перед ПК і віртуально засовувати м'яч у сітку, а не активно грати у футбол. Натомість дієта стала більш незбалансованою, пишною та насиченою жирами, ніж десять років тому. У 99 відсотках випадків жирність є наслідком надмірного вживання їжі і не має нічого спільного з гормональними чи генетичними порушеннями, говорить професор Шені, який вже підтвердив збільшення надлишкової ваги в дошкільному віці з практики.
Як тільки надмірна вага достатня, її не можна лікувати лише фізичними вправами. Засоби виправлення можна знайти лише у дуже складних, цілісних та важких у реалізації (оскільки вся сім'я повинна брати участь) програм харчування та фізичних вправ, які вимагають мотивації, готовності, наполегливості, дисципліни та контролю, продовжує педіатр. На жаль, вони часто зазнавали невдач із-за можливості, оскільки довкілля часто не могло дозволити собі потрібний час та переосмислення у повсякденному житті. Таким чином, розглядаючи проблему у середньо- та довгостроковій перспективі, проблема полягає у попередженні та підвищенні обізнаності. У цьому контексті слід згадати відверто гротескний факт, що у багатьох школах шоколад досі продається під час перерв.
Тема все ще є табу
Зрозуміло, що в майбутньому буде необхідною не тільки робота з підлітками, які вже мають надмірну вагу або страждають ожирінням, але і з молодшими дітьми і, перш за все, профілактично. Однак тема все ще залишається табуйованою чи багатозначною у багатьох місцях, і часто - як зазначає професор Шені - необхідність причинності відсутня. Наприклад, молодіжний секретаріат Горгенського району, який наприкінці жовтня пропонував курс "Діти та ожиріння" як частину батьківської освіти, як і інші організатори подібних курсів, мусив відмовитись від їх реалізації через відсутність попиту. Як пояснює Юрг Штайгер, директор з батьківського виховання в молодіжному секретаріаті, пропозиція буде знову рекламована в наступній програмі курсу. Він стосується батьків від шести до дванадцяти років, які страждають від надмірної ваги, а також батьків та опікунів, які стурбовані харчовими звичками та фізичними вправами своїх дітей.
На відміну від підлітків та молоді, батьки набагато більше уваги приділяють дітям, каже Штайгер з приводу того, що на таких курсах, як курси в Горгені, на відміну від молодіжних програм (наприклад, у "клубному міну"), це стосується не самих людей, а їхніх До вихователів звертаються. Дієтолог Хелена Кістлер, яка бере участь у курсі та працює в різних профілактичних проектах, призводить до проблеми із зайвою вагою дитини до відсутності регулярного харчування, односторонньої дієти, звичок (чіпси перед телевізором), відсутності правил і браку культури столу (наприклад, самообслуговування з солодощами), а також Відсутність фізичних вправ (чим довше діти менше грають на свіжому повітрі, багато захоплень займаються сидячи). Основною причиною є (занадто) рання особиста відповідальність.
Штайгер зазначає, що курси в цьому жанрі, які проводять дієтологи, спортивні вчителі, психологи та сімейні терапевти, можуть показати, що дітям потрібні зразки для наслідування (батьки чи інші особи, що виховують). Ці зразки для наслідування важливі для вироблення збалансованої дієти та фізичних вправ, а також сильного почуття власної гідності та гарного іміджу тіла у повсякденному житті. Не слід задавати жодних питань провини і не слід використовувати кліше. Чорна педагогіка сама по собі не підходить. "Це вимагає і того, і іншого: лякаючі образи, але також і рішення".
Безперечно одне: предмет складний, оскільки вирішення проблеми вимагає глибоких роздумів та принципової зміни способу життя. Повідомлення цього та надання цілеспрямованої інформації, ймовірно, стане одним із найважливіших завдань політики охорони здоров’я у найближчі кілька років. Можливо, також у спортивних рубриках газет та журналів.