Надмірна вага та ожиріння Вживайте заходів! Доктісімо

Надмірна вага та ожиріння продовжують зростати у Франції. Постраждали 40% осіб старше 15 років! Ці зайві кілограми становлять реальну загрозу здоров’ю: надмірна вага безпосередньо відповідає за серцево-судинні, суглобові, метаболічні проблеми ... Кожен з нас повинен реагувати зараз, щоб зупинити справжню епідемію! 1

Надмірна вага та ожиріння продовжують зростати у Франції. Цей розвиток подій далеко не тривіальний, але є реальною загрозою здоров’ю кожного.

40% французів занадто жирні !

Французи ніколи не важили так важко! Це один із результатів опитування Obépi 2003 р. Сьогодні близько 5,3 млн дорослих французів страждають ожирінням, або 11,3% населення. Щодо надмірної ваги, то 30,3% мають надлишкову вагу, або майже 14,4 мільйона людей. Загалом 19,7 мільйона французів занадто товсті, або 41,6% тих, хто старше 15 років. Лякаюче число. Спостереження без поступки: ожиріння ніколи не переставало зростати за 5 років. У середньому французи набрали 1,7 кілограма після опитування, проведеного в 1997 році !

Надмірна вага: як це оцінити ?

Як дізнатися, чи є у вас надмірна вага чи ви перевищили межу ожиріння? Що стосується ліній, то стандарти, як мінімум, суб’єктивні. Ось чому вчені визначили конкретний інструмент: індекс маси тіла. Це базується на простому розрахунку: вага у кілограмах поділена на зріст у метрах у квадраті.

Якщо число становить від 20 до 25, ви знаходитесь в межах норми ваги для вашого зросту;
Якщо отримана цифра перевищує 25, людина вважається надмірною вагою: це межа, за якою ризики для здоров’я зростають;
Після 30 ми говоримо про ожиріння: зайві кілограми викликають дуже значний ризик для здоров’я.

Всі зацікавлені !

Прогресування надмірної ваги та ожиріння страждає на всі вікові групи. Детальніше, ожиріння частіше зустрічається у жінок у віці від 15 до 45 років. Потім ситуація зворотна, щоб досягти паритету з 65 років. Зверніть увагу, що кожен другий чоловік і кожна четверта жінка мають надлишкову вагу після 45 років. Викрито всі соціально-професійні категорії. Але деякі професії особливо стурбовані: ремісники, фермери, робітники та пенсіонери. Нарешті, слід зазначити, що жоден регіон не пошкоджений, навіть якщо Північ та Паризький басейн залишаються найбільш постраждалими.

Проблема, яка обтяжує здоров’я

Надмірна вага - це не просто косметична проблема! Зараз загрози здоров’ю добре відомі. Основним наслідком ожиріння є збільшення серцево-судинних проблем (гіпертонія, стенокардія та ін.), Що значно зменшує тривалість життя. Ця надмірна вага також спричиняє багато розладів: діабет 2 типу, підвищений рівень холестерину ... Останнім часом надмірна надмірна вага безпосередньо пов’язана з підвищеним ризиком раку, збільшуючи ризик пухлини стравоходу, товстої кишки, прямої кишки, печінки, підшлункової залози та нирки. Не кажучи вже про механічну дію зайвих кілограмів, які спричиняють передчасний знос суглобів, викликаючи артроз та проблеми зі спиною 2 .

Зайві кілограми? Проконсультуйтесь !

Тому зупинити прогресування надмірної ваги є пріоритетом. Якщо цей розвиток буде продовжуватися такими ж темпами, Франція незабаром приєднається до Сполучених Штатів, і понад 20% страждають ожирінням у 2020 році. Однак реагувати можна. Якщо у вас індекс маси тіла понад 25 років, обов’язково потрібно звернутися до лікаря. Він знатиме, як оцінити вашу ситуацію, і перш за все знайде з вами відповідну підтримку. Бо ніколи не пізно реагувати. Навіть помірне схуднення значно зменшує ризики для вашого здоров’я. Війна з ожирінням - це щоденна боротьба для всіх, але перемога досяжна !