Надмірна вага Важкий тягар жирності - WELT
Німці занадто товсті
В одному дослідженні говориться, що німці занадто товсті в порівнянні з іншими європейськими країнами. Федеральний уряд хоче, щоб люди схудли. Але як і Ліан Г., багато людей все життя борються із зайвою вагою - переважно марно.
У житті Ліан Г. майже все обертається навколо їжі. Вона спробувала щонайменше 20 засобів для схуднення: голлівудська дієта, дієта “Брігітта”, лікування яєць, дієта Макса Планка, а за часів НДР навіть горілчана дієта. 58-річна сміється, коли вона це каже, ніби це все жарт. Але це не так.
Тому що берлінечка насправді не може сміятися з того факту, що вона зазнала коливань ваги понад 20 кілограмів і що вона завжди важить до 100 кілограмів. Що вона в підсумку зневажала себе, приховуючи своє тіло. Роками Ліан Г. відмовлялася визнати свою залежність від їжі. Їжа така нормальна. Кожен повинен їсти. Як ти можеш на це залежати?
Дік, скільки вона себе пам’ятає
Згідно зі порівнянням країн, проведеним Міжнародною асоціацією з вивчення ожиріння (IASO), більшість німців мають проблеми зі своєю вагою. Жоден інший житель Європи не має людей із надмірною вагою. Тому міністр охорони здоров’я Улла Шмідт та міністр захисту прав споживачів Горст Зеехофер склали наріжні камені для "національного плану дій". До 2020 року важливо "стійко покращувати харчову поведінку та фізичні вправи".
Ліан Г. знає, як це складно. Вона товста, скільки себе пам’ятає. Під густими вона розуміє: відрізняється від інших. «Спочатку це було лише кілька кілограмів, - каже вона, - за часів НДР це не було проблемою. Ви просто більше займалися спортом або менше їли ». Потім настав переломний момент. У супермаркетах раптово продавали нежирний йогурт, нові види фруктів - і незліченну кількість нових плиток шоколаду та закусок. Жіночі журнали розміщують модні розтяжки спереду, а вправи на підтяжку та курси аеробіки - далі. “Раніше я думав, що жінки на Заході переживають добро. Вони можуть харчуватися здорово », - говорить Ліан Г. Але коли вона втратила роботу інженера-механіка, у неї раптом з’явилося багато часу, щоб порівняти себе з іншими. Навколо неї нове жіноче тіло стало символом статусу. Ліан Г. схудла.
Щедрий, самотній сніданок
Раніше колеги привітали один одного о шостій ранку, наполовину жартуючи, наполовину серйозно "їжею!", - каже вона. Потім вони пішли на роботу. Тепер Ліане Г. пригощає себе щедрим, самотнім сніданком як альтернативою. У державі робітників і селян, де громада рахувала, їсти разом було ритуалом, каже вона. Захід пропонував солодощі для незліченних невеликих перерв між ними.
"Коли мої стосунки розпалися, їжа стала єдиним задоволенням", - говорить Ліана Г. Вона намагалася зробити це якнайкраще і зробила кулінарію частиною свого життя. «Мої гості завжди хвалили мою кухню». Саме завдяки їжі вона отримує любов і визнання, яких інакше вже не знаходить.
Обгортання розміром 52
Коли гостей немає, починається друге життя Ліан Г. «Коли я купував одяг, я ганебно повз у кут, де висить розмір 52». На касі вона перевернула ярлики, щоб ніхто не міг побачити, який розмір вона купує. Взуття на високих підборах залишали в шафі, оскільки існував ризик того, що їх каблуки можуть загорітися під великою вагою. Замість блузок та суконь вона закуталася в мішкуваті футболки. У якийсь момент вона вже навіть не дивилася.
Вона не побігла за трамваєм. Не тому, що вона не могла рухати тілом. Але через сором, коли піт публічно стікав по її обличчю. Ліан Г. говорить, що потовий піт відчувається як сльози. Вона не хоче, щоб це бачили інші люди.
"Я не дбав про свою вагу"
Тривалий час вона ігнорувала той факт, що вона вже давно знаходиться в межах патологічного ожиріння з індексом маси тіла понад 35. Не те, що вона не любить думати про це, навіть про себе.Іноді вона пише глоси для щоденних газет і має власну регулярну таблицю літератури. Але коли йдеться про зайву вагу, вона вимикається. “Я більше не наступав на ваги. Я не дбав про свою вагу ".
Ліан Г. відповідає за свою надмірну вагу, як невизнану провину. Погляди на вулиці здавалися їй дедалі нестерпнішими. У супермаркеті вона заховала п’ять шматочків масла, вершків і шоколаду під кольрабі. Вона ніколи не з’їла б шматочок торта перед усіма в кондитерській. "Вам соромно, бо всі вважають, що ви занадто ліниві або не можете взяти під контроль власні проблеми з фігурою". Вона скасувала зустріч у класі, "Я не хотіла, щоб мої старі друзі бачили мене знову після 40 років у такому стані. "Під час інтерв'ю з дуже худорлявою жінкою вона відразу подумала:" Вона ніколи не прийме мене на роботу ". Ліан Г. говорить:" Я робила себе все меншою і меншою, чим товщі отримувала ".
Розважливість або боягузтво
Друзі та знайомі завжди мовчали. Роздум чи боягузтво - це її дорослий син говорив слово надмірна вага. У 1997 році вона дотримувалася контрольованої дієти разом із Weight Watchers. Після цього вона важила навіть більше, ніж раніше.
Влітку 2004 року Ліан Г. переступила уявну межу. Дев'ять місяців вона уникала ваг. Зараз він показав 98,8 кіло. Мітка жаху в 100 кілограмів була лише на два міліметри. Того ж літа вона зайняла свою посаду у зв'язках з громадськістю в жіночому центрі "Mathilde" у Берліні-Хеллерсдорфі. Робота її виконала. Вона познайомилася з багатьма жінками, які подібні до неї. Вона заснувала групу самодопомоги.
Новий початок
Сьогодні вони збираються раз на тиждень, обмінюються рецептами і наступають на ваги, щоб перевірити. «У кожній групі є тяглові коні, жінки, які худнуть від тижня до тижня. Це пробуджує амбіції в інших ". У минулому Ліан Г. була щаслива, побачивши жінку, яка була навіть більшою за неї." Це мене втішило ". Сьогодні їй шкода жінок. "Я бачу, як погано їм йде, і хотів би, щоб вони навчилися худнути, як я".
Сьогодні Ліан Г. щодня сідає на велотренажер, їде у нежирні дні, коли тяга повертається. Змінивши дієту, вона за першу зиму схудла на дванадцять кілограмів. Вона знову вбирається. І вона знову закохується. У чоловіка - і трохи в собі теж. У віці 57 років вона зробила татуювання плеча. “Я ніколи раніше не наважувався це зробити. Я подумав, як це виглядає з такою товстою жінкою ".
Історія Ліан Г. досі не має щасливого кінця. Вона все ще має зайву вагу. Торік вона досягла своєї особистої ідеальної ваги в 75 кілограмів. Взимку вона відкинула розлуку зі своїм партнером. Відповідь її тіла: 84 кіло. Постійна думка про вагу - це прокляття. Ваше прокляття. Він буде з вами все життя.