Надмірна вага жувальної гумки під час ходьби допомогла б чоловікам La Presse

жувальної

Чоловік швидко прогулявся парком у Римі, вересень 2017 року.

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsciences% 2Fdecouvertes% 2F201805% 2F25% 2F01-5183310 - жувальна гумка із зайвою вагою під час прогулянки допоможе чоловікам.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Поділитися на Facebook ">
  • ✓ Скопійоване посилання

Японські вчені заявили, що жувальна гумка є союзником проти зайвої ваги у чоловіків після 40 років, що змушує їх швидше ходити.

"Поєднання фізичних вправ і жувальної гумки може бути ефективним способом контролю ваги", - писали дослідники в Journal of Physical Therapy Science.

У їх дослідженні вивчали "частоту серцевих скорочень, пройдену відстань, швидкість ходьби, кількість кроків та витрати енергії" у 46 японських пішоходів у віці від 21 до 69 років.

Їм доводилося ходити у своєму «природному темпі» протягом 15 хвилин на атлетичній трасі. Половина жувала дві жувальні гумки, а друга половина проковтнула інгредієнти цих жувальних гумок у вигляді порошку, розчиненого у склянці води.

Частота серцевих скорочень була вищою у тих, хто жував жуйку.

Але у чоловіків "середнього та старшого віку" (від 40 років) був додатковий ефект: коли вони жували, вони, як правило, швидше ходили, а отже, долали більшу відстань, що змушувало їх витрачати значно більше калорій.

Точні причини залишаються невідомими, але дослідники, які представили свої висновки на Європейському конгресі ожиріння у Відні, висунули гіпотези.

Наприклад, інше японське дослідження вже довело, що жувальна гумка збільшує частоту серцевих скорочень навіть у стані спокою. Тому японські науковці називали "кардіомоторну синхронізацію" - схильність організму до збільшення активності, коли серце прискорюється. Ця тенденція "частіше спостерігається у людей похилого віку, ніж у молодих".

Крім того, "попередні дослідження показали, що жінки менше вживають жувальну м'язову активність за допомогою жувальної гумки, ніж чоловіки", - зазначили вчені.